Patikilye pouvwa pandan dyabèt tip 2

nitrisyon Selektif nan dyabèt melitu tip 2 se yon rezilta nan ki jan Konpòte pandan tout lavi l 'yon nonm toudenkou tonbe malad soti nan maladi sa a.

De pli zan pli, reyalite jodi a konfime piblik la lefèt ke pi fò maladi ki deja egziste ki asosye ak pwoblèm metabolik, ki te koze sitou pa chanjman ki fèt nan kilti manje. Yon pakèt domèn pwodwi manje mennen nan lefèt ke chanjman nan manje modèl konpòtman nan popilasyon mondyal la, ki lakòz divès kalite maladi metabolik yo. Dyabèt - se youn nan maladi sa yo ki asosye ak malabsorpsyon tankou yon eleman enpòtan kòm glikoz. Nan pasyan dyabetik, lè pa gen okenn mekanis pou itilizasyon an rasyonèl nan sa a sibstans, sètadi posede pankreyas òmòn ensilin, idrat kabòn, espesyalman nan gwo kantite, yo trè toksik nan kò moun. Se poutèt sa, pouvwa a pandan y ap dyabèt tip 2 melitu ta dwe estrikteman limite manje idrat kabòn, otreman li ka lakòz yon kantite konplikasyon grav, youn nan ki se dyabetik koma. Pasyan bezwen swiv yon meni espesyal nan dyabèt tip 2 sou yon baz chak jou pou fè pou evite konplikasyon vle. Apre yo tout, obsèvans nan rejim rasyonèl pa ka sèlman amelyore kondisyon la an jeneral, men tou, yo sispann pwogresyon a nan pwosesis la maladi, san yo pa itilize a nan dwòg fò medsin.

meni an nan dyabèt tip 2 yo ta dwe pa gen plas manje fasil dijèstibl ak kontni sik segondè. Men, pa sèlman ogmante kontni idrat kabòn ta dwe sispann dyabèt, menm apwòch la grav se nesesè yo ekspoze twòp manje gra, ki Menm jan an tou mennen nan yon ogmantasyon nan pwa kò. Men, sa a pa vle di ke yon moun ki gen dyabèt yo dwe mèg rejim alimantè. No Kontrèman, lè dyabèt pouvwa tip 2 yo ta dwe omaksimòm divès.

Règ debaz yo nan kilti manje moun ki gen dyabèt

1. Li nesesè fè manje regilye, omwen twa fwa nan yon jounen, ak menm pi bon pou etann pou 4-5 fwa pou chak jou. Desizyon sa a ap mennen nan yon nòmalizasyon de resi nan glusid nan kò a ak lage l 'soti nan fluctuations glikoz twòp.

2. Manje ak dyabèt tip 2 ta dwe eskli tout nan pwodwi yo ak yon endèks glisemi segondè, se sa ki, moun ki, apre yo fin sèvi ak yo ogmante nivo nan sik nan plasma a san. Li tout idrat kabòn: sik, chokola, gato, kalite dous nan fwi, pwodwi farin frans soti nan ble blan, pasta, pòmdetè, diri ak sou sa.

3. Li nesesè nan limit konsomasyon an nan manje, ki te gen yon kontni segondè nan grès nan li. Grès kòm konpoze idrat kabòn se yon sous nan enèji. Se poutèt sa, yo menm tou yo ogmante chans pou ogmante nivo a sik, ki se obligatwa nan rejim alimantè pou fè pou evite. Li se pi bon ranplase grès yo bèt REFRACTORY pi lejè plant.

4. Pa bliye sou itilize nan pwodwi yo, ki enkli ladan fib natirèl la, ki anpeche absòpsyon nan rapid nan konpoze idrat kabòn. se Fib yo te jwenn nan sereyal anpil, Buckwheat, pou egzanp, nan pwodwi boulanjri soti nan farin ble yo, tout fwi, legim, osi byen ke legum (soya, pwa, pwa ak lantiy). Tout pwodwi sa yo kapab parfe akseptab yo divèsifye meni pwòp li yo.

5.Zapreschaetsya abi konsomasyon nan bwason ki gen alkòl, menm jan yo ka mennen nan chanjman kapab prevwa nan nivo sik nan san, osi byen ke sansasyon nan vijilans, se konsa ki anba enfliyans a alkòl, epi yo ka manje anyen initil.

6. Mande pou redwi konsomasyon nan manje sale. Sèl, se yon youn nan faktè yo nan reta a nan kò a nan likid depase, ki evantyèlman mennen nan yon ogmantasyon nan pwa kò total. Epitou bay ren sèl, ak lè sa a, dyabèt vin vilnerab. Epi pita eleman fonksyone byen ren tisi mennen nan yon ogmantasyon ki pèsistan nan san presyon.

Epi finalman, mwen vle di ke kounye a gen anpil nan ranplasman sik, ki akòz Karakteristik gou yo yo pa trè diferan de pwodwi yo ki gen yon sibstans ki sou natirèl, ak ki siyifikativman anrichi egzistans lan nan anpil dyabetik, goumè.