Pratik soufism pou fanm: guérison fè egzèsis, meditasyon

tradisyon nan ansyen nan pèfeksyon espirityèl - soufism - se kounye a toupatou. Moun sèvi ak li nan debarase m de pwoblèm nan, ap eseye antre pi fon nan sans nan vwayaj sou tè a. pratik soufism pou fanm - li egzèse enfliyans sou nanm nan ak bèl yo kò, pèmèt transfòme konplètman chanje tèt ou. Sepandan, li rekòmande fè fas ak yo sèlman lè yo reyalize metodoloji a ak filozofi nan tradisyon. Ki jan ak sa yo dwe fè, panse osijè de ki sa? Se pou yo mennen ankèt sou.

Detèmine bi pou yo travay nan

pratik soufism pou fanm - li a yon pati nan fòmasyon psiko-enèjik ki afekte fondasyon yo nan nanm nan. Dapre konseye pedagojik la nan yon ti fi ki gen eksperyans konseye fè travay apwopriye a konpreyansyon yo nan mond lan kòm, osi byen ke objektif la. se elèv oblije reyalize ke anvan li ouvè espas ki la nan ki li kapab transfòme. Fondamantalman, nou tout nou nan kèk fason yo amelyore, eksperyans narabatyvaya, reviv evènman yo, ap eseye konprann wòl yo nan yo.

pratik soufism pou fanm - liy sa a nan travay sou chanje pwòp tèt ou enteryè ou nan yon kontak pi konplè ak otantik ak mond lan. Nan ka sa a, yon elèv ta genyen konesans pou konnen kijan pou enfliyanse evènman, yo bati yo nan akò avèk konpreyansyon li nan amoni. Mete tou senpleman, soufism nan dans ak egzèsis pèmèt yo santi yo sant la nan linivè l 'yo. Premye ak premye vini pèsepsyon ki kòrèk la nan linivè a, dezyèm lan - kapasite nan ap viv nan amoni ak li. Epi li pèmèt kalm atitid nan faktè sa yo deja lakòz iritasyon oswa rejè, ki siyifikativman afekte bon jan kalite a nan lavi yo. Rezon ki fè pratik se yo devlope yon sans de Correct a nan lòd la mond, jwenn plas li nan linivè a kòm yon sous nan kè kontan ak kontantman bay lòt moun.

Tout lavi - batay la!

Soufism ba la ak pwofesè nan al-Gazaln te di ke chak moun gen de lènmi. Yo se kòlè ak lanvi. Konpòtman yo, moun nan gen tandans nan syèl la, sukonban enfliyans a, ale tou dwat nan lanfè. Tou de lènmi zak atravè yon kò moun. Yo toujou ap bay monte dezi ki pa matche ak entansyon yo vre nan moun nan.

Gade nan ki jan piblisite afekte moun. Li se konstwi pou ke koute yo oswa telespektatè t'ap chache pran posesyon nan plezi yon bagay yo eseye, kòm mansyone nan videyo a (nan foto a). Se lè sa a yo panse yon moun pa rete. Ad motive baz ensten, ki imedyatman pran posesyon nan kò a, eklipsan sèvo a. Sukonban enfliyans nan "vwa yo" nan kò a, moun nan sispann reflechi sou entansyon vre yo, yo santi yo koneksyon an ak Mind a Inivèsèl. Paske maladi a devlope, santiman yo negatif ki fèt, kò a gen yon pozisyon dirijan pa kraze lespri a.

Man dwe toujou ap kontwole reyaksyon yo, pa t 'dwe domine pa ensten. Ki bezwen refleksyon sou sans nan dezi, analiz kontinyèl yo ak yon konpreyansyon sou kote yo soti nan, sa ki te lakòz.

Soufism Pratik chèche Fi:, Egzèsis pou netwayaj

Fè egzèsis pwouve yo dwe reyisi, li ta dwe konprann ke kò a - se machin nan nan Lespri Bondye a. Nenpòt amelyorasyon kòmanse ak pou pirifye li yo. Apre sa, premye nan tout li nesesè pou aprann kijan pou debarase m de kòlè, frape nan nivo fizik la nan fwa a.

Pou fè sa, mete soufism gerizon an egzèsis (dikr). Yo yo fèt nan yon pozisyon chita ak tou dwat do ou. Peye atansyon espesyal atitid la. Dikr pèmèt yo fè sèlman lè nanm nan se kalm, ka eta li yo dwe dekri nan pawòl Bondye a "bon." Close je a ak obsève kò a anndan nan pwofondè an nan je yo. Nan zòn nan plèksus solè santi limyè. sous Sa a se nesesè kenbe yon ouvè ak ap travay. Boul limyè yo ta dwe leve soti vivan nan rejyon an ant sousi yo ak Lè sa a bese a plèksus yo solè nan fwa a. Repete katrevendiznèf lòt fwa.

Sans la nan fè egzèsis la se yo konsantre sou ogmante boul la enèji lumineux. Dekri fè egzèsis ka debarase m de fyète, aksepte lòt moun avèk jantiyès ak konpreyansyon.

edikasyon pèsonaj

pratik soufism pou fanm - li pa nan jis egzèsis fè sèlman detanzantan, si yo vle. An reyalite, reyalize yon rezilta, li se nesesè yo kiltive kapasite yon sèl la pou fè swivi kontinyèl. Premye ak premye, youn dwe peye atansyon sou kapasite nan delivre ou anba men enpilsyon yo negatif. Travay la se pa fasil, men gen anpil pouvwa.

Egzèsis se ke pandan jounen an nan kenbe tras nan repons ak konpòtman lòt moun nan ak atitid nan difikilte sa yo avèk pasyans. Konsantre yo ta dwe sou kenbe sans nan amoni. Ou pa ka kite sikonstans enfliyanse eta a nan tèt ou. Sa ki nesesè fè yon gade nan mond lan atravè sans yo nan balans, ap eseye kenbe l 'entak. Nenpòt sa ki rive pandan jounen an, rete nan yon atitid bon. Yon fwa yo balans lan pèdi, retabli li, epi analize sa ki lakòz kòlè oswa iritasyon.

Pi wo pase zòn sa a pral gen nan travay separeman, fè lòt ekipman.

soufism danse

K ap Dervish - youn nan egzèsis yo ki pi pwisan ki ka konplètman transfòme konsyans la nan pèfòmans la an premye. Pifò dans soufism gen ladan eleman sa a. Nou pral dekri li an detay. Razuytes ak maké toutotou aks li nan yon direksyon ki goch. Leve men dwat li nan syèl la yo resevwa enèji ki soti nan linivè a, bò gòch la pi ba desann kouran an nan li chita. Ou bezwen Thorne omwen yon èdtan, gratis epi fasil. Dwe vize pou imobilizasyon sansasyon kò, ki se sant lan nan toubiyon an gwo. Mouvman kontinye jouk sezon otòn nan natirèl, ki se pa apwopriye adousi. Faz an dezyèm nan fè egzèsis la - meditasyon. Kouche sou vant ou ak gratis panse. Rete nan pozisyon sa a jiska kenz minit. Apre osi lontan ke posib yo rete an silans.

Kouman ogmante mayetis fanm?

Atire ti fi nan yon gwo limit depann sou travay la nan chakra nan dezyèm ki responsab pou plezi. Soufism pratik mayetis pou fanm gen pou objaktif pou Geri ak revitalize li. Fè chak fè egzèsis nan yon pozisyon chita. Dwat do ou, fèmen zye ou. Mete men l 'sou pwatrin li, respire dousman, kozé yon santiman nan renmen nan tèt ou. Li nesesè yo kreye yon imaj nan pasaj la nan enèji pwòp soti nan linivè a nan kò ou. Sou koule nan rann souf l dirije chakra nan dezyèm (adjasan a matris la). Kontinye mouvman li yo yo sispann. Yon fwa ankò, respire nan renmen ak dirije l nan tèt la nan kouran an. Nan pwosesis la, li se nesesè yo reyalize santi a nan plezi nan kò a. Egzèsis aktive chakra, dezyèm lan, ak ogmante nivo nan mayetis fanm. bon pratik li yo apre soufism Tournwa.