Prana - yon ... Sous nan vitalite. Lejand nan prana

Mo "prana" Rahman itilize nan mond lan oksidantal yo. Li enposib ki mezire aparèy yo fizik, men malgre sa a, li se prezan nan tout bagay ki antoure nou, ak nan kou, tèt nou. Pou yon oksidantal abitye fè konfyans sou yon apwòch syantifik, tankou yon konsèp se pa akseptab, men li kapab itil l 'la. Ann wè sa ki prana la, ak aprann poukisa konnen sa ki li ki gen rapò ak jou a prezan.

Inivèsèl enèji lavi

Prana enprèy tout bagay, li nouri epi li ba lavi yo. enèji etonan Sa a se nan tout bagay ki antoure nou. Se poutèt sa, yon sèl moun ki reyèlman gen bon konprann reyalize ke tout bagay alantou se doue ak lavi - larivyè Lefrat la, jaden yo, wòch yo ak lè a. Prana - se lakòl la ki sipòte egzistans lan nan linivè nou an. San li, lavi pa ta egziste, ak moun ki objè materyèl ki yo konsidere yo dwe inanime, tou. Ki jan yo jwenn yoga, tout bagay nan linivè a te pwodwi prana.

Paradoksal, syantis modèn dakò ke tout bagay se enèji, li jis se pa dansite an menm nan mond lan. Se konsa, lespri yo pi gran nan sosyete nou an sèlman dènyèman frape sou lefèt ke li te li te ye nan zansèt nou pou syèk. Anplis lefèt ke Prana te ban lavi a tout bèt, chak ke yo te k ap viv se toujou ap nan bezwen nan li.

Ki kote nou jwenn prana la?

Man kontinyèlman manje enèji ki soti nan anviwònman an yo kenbe siksè akademik lavi. Respirasyon - Youn nan fason ki pi enpòtan yo jwenn prana. Ou ka ap viv pandan plizyè jou san manje, men san yo pa respire moun diman detire yon kèk minit. Nan pwosesis la nan prana respire, ki se plen ak mond lan, absòbe moun. Apre enjèstyon li pase anpil transfòmasyon anvan pran plas li nan kò a.

Anpil depann sou mond enteryè moun nan, kòm li bay li pwopriyete sèten nan enèji lavi. Nou ka di ke aparans yon moun nan se yon refleksyon nan mond enteryè l 'yo. Apre yo tout, si prana la ap resevwa yon chaj negatif, efè li sou kò a, se tankou yon pwazon, tou dousman touye bèt yo. Si, yon fwa andedan enèji nan imen reyalize kalite pozitif, li pral pwodwi yon efè geri.

manje

Youn nan sous yo nan gwo prana - manje ak dlo. bon jan kalite yo depann se konbyen lajan enèji rantre nan kò a. Ki se, se pwopriyete yo nan prana sitiye nan manje a ap ap afekte tou de kò imen an ak lide li. Li se pou rezon sa a ke yoga pa rekòmande yo manje manje ki touye moun. Laterè ki ap fè eksperyans yon bèt pandan tan an nan lanmò, te pase lover nan vyann oswa pwason, entwodwi konfizyon nan mond enteryè l 'yo.

pa jwenn patisipe ak manje ki te fèt anpil transfòmasyon depi li se ti kras vitalite. Men, konsantrasyon nan sibstans danjre nan manje sa yo ogmante repete. Wi epi pa gen vant pral di ou mèsi pou mete l 'nan zantray yo nan mas la mouri enkonpreyansib ak aromatize pwodui chimik yo.

Prana ak souf

enstriman prensipal ki fè akumulasyon nan ak transfòmasyon nan enèji lavi - respire. Vreman vre, gras a pwosesis sa a, nou jwenn nimewo ki pi wo a prana. Se poutèt sa, yo amelyore ton po ou yo ak ogmante kantite lajan an nan enèji ki disponib, ou bezwen pran kontwòl nan pou l respire ou yo. Poukisa tòti tèt ou, ap eseye chanje pwosesis la ki otomatikman rive nan kò a nan lavi nou? Lefèt ke yo souf la ak lide pre relasyon. Lavi nan vit ritm mond la jodi a fè supèrfisyèl panse ak vit. Menm bagay la ki k ap pase ak souf. Sa a seryezman diminye kantite lajan an nan fòs lavi absòbe nan lè a. Antan prana - enpòtan sous enèji, defo li yo fè yon moun ki fèb ak parese. Tout aksyon l 'ale nan kenbe lavi yo, pa gen pwoblèm ki lòt bagay yo tou senpleman rete.

Pou rezon sa a, yoga sèvi ak yon souf plen, nan ki limyè a tou dousman plen ak lè jouk vant la. Èskamotaj ak avancée nan vant la ede ogmante ak pi ba manbràn lan. Nan ka sa dwate, epi nwasi moun ki pati nan poumon yo, ki se tou senpleman pa itilize nan pou l respire fon. Si ou toujou ap respire sèlman pwatrin lan, kèk zòn yo pral san fè anyen konsa pou ane yo, ki fè yo yon abita ideyal pou bakteri danjere.

akumulasyon nan prana

Prana - se sa ki kondui kò imen an ak tèt ou. Li sikile andedan nou tankou yon kouran elektrik nan machin nan. Chak kò bezwen yon sèten kantite enèji lavi. Si li se mwens, lè sa a li pa ka fonksyone byen, epi si gen plis - Lè sa a byen vit mete deyò ak "boule." Li enpòtan nan kolekte bon prana, kòm akumulasyon nan enèji negatif ka destructive afekte tou de kò a ak lespri a. Pou fè sa, ou bezwen yo obsève "ijyèn a nan tèt ou a." Li sipoze kontwòl sou panse ou ak emosyon. Prana, ap resevwa nan kò ou, jwenn kalite pozitif nesesè pou fè pou evite panse negatif, jalouzi, lanvi, kòlè, ak lòt ankouraje destriktif.

vitalite sipli pouvwa parèt sèlman si li se pa sa te pase pou gremesi. se sosyete nou an bati pou ke rale yo ak pèp la tout potansyèl yo, kite yo vid ak soumission. Tout moun gen yon anpil nan tout kalite abitid ak Dependencies ki souse tout enèji nan lavi, pa gen pwoblèm konbyen lajan sa te pase. Yon lòt zouti bon pou akumulasyon nan ak transfòmasyon nan prana - meditasyon.

meditasyon

Anndan nou gen yon zouti inivèsèl pou devlopman pwòp tèt ou-ak gerizon. Se pa pou anyen teknik nan meditasyon se yon eleman enpòtan nan nenpòt ki pratik espirityèl. Jis rilaks epi fèmen je ou kòm lapè san limit kòmanse kraze tèt li soti nan. Li sanble ke nou gen yon gwo potansyèl, men yo rive jwenn li, ou bezwen yo sispann koule nan panse ke yo pa pral bay moute san yo pa yon batay. Fason pi senp yo reyalize eta a nan meditasyon - konsantrasyon nan pwosesis la pou l respire. Anplis de sa, ou bezwen yo dwe kòm dekontrakte ak asire ke kolòn vètebral la te kenbe dwat. Yon kolòn vètebral dwat bezwen prana ka koule libreman nan chanèl yo penetrasyon kò nou an.

Efè a nan meditasyon regilye ap surpasser nenpòt atann. Ou pral gen yon kapasite ekstraòdinè yo konsantre, panse vin pi klè ak plis ankò pozitif. Pwoblèm yo ki te sanble entranzijan, yo pral ale pou tout tan, libere moute espas ki klè ak byennèt. Epitou kòm yon rezilta nan pratik meditasyon ka santi aktyèl la nan prana nan kò ou, pi byen konprann nati li yo. Se konsa, ou pral enkontèstableman santi ki aksyon devaste ou, epi ki sou kontrè a, ki te ranpli avèk vitalite. Pou enpak dirab, li se dezirab yo pratike meditasyon de fwa yon jou pou demi èdtan yon, men ou ka kòmanse avèk yon kantite lajan ki pi piti nan tan. Yon zouti bon pou yon pratikan ki gen eksperyans ka vin pranayama.

Prana - enèji nan lavi nan linivè a

Genyen yon lejand fin vye granmoun, ki fèt yo eksplike siyifikasyon an nan enèji lavi. Nan sa a, gen yon istwa sou ki jan disip yo nan Guru a mande l 'sa prana. Li te di li ta di yo sou sibstans sa a etonan, si yo pase ane nan meditasyon.

Apre yon ane, elèv yo ankò vini nan ba a ak kesyon ou yo. Li pa t 'reponn pwason soti nan tèt mwen, men senpleman mande bondye yo ki an chaj. Cosmos di ke li te chèf la. repons menm jan an te dlo, van, dife, entèlijans yo, tande ak lòt moun. Men, prana opoze li kont yo, li di ke se sèlman li konekte tout bagay ansanm, pa pèmèt sezon otòn nan mond an miyèt moso. Konfime mo li yo, li te kòmanse ap monte sou kò a ak lòt nan tout rive pou li. Lè sa a, kòm istwa a ale sou prana, li te plonje tounen nan plas li. Tout lòt santiman desann avè l '. Se konsa, li te vin klè ke prana la - enèji a ki mare tout bagay sou tè a ak kontwole operasyon li yo.

jodi a

Ki jan ansyen ak konsèp ekzotik ka ede nonm lan modèn? Prana - se sa ki ban nou lavi, ki soti nan kantite li yo ak bon jan kalite nan sante ak byennèt. Natirèlman, yon moun dogmatik voye l 'jete konsèp sa a, ki pwefere yo rete nan mond lan abitye nan materyalism. Men, syantis tèt yo te kòmanse reyalize ke mond la se pa kòm senp tankou li sanble nan premye gade. patikil mikwoskopik konpòte byen byen, konplètman bliye sou lwa yo nan fizik, ki yo dwe obeyi.

Petèt, syantis yo nan lavni an yo pral kapab konprann ki jan zansèt yo te gen bon konprann. Men, byen lwen tèlman sèlman yon kantite nan sistèm Oriental espesifik opere sou yon tèm tankou prana. Yoga, kigong, Aïkido - ki pi popilè a nan lekòl la, ki pèmèt ou pran kontwòl nan fòs lavi ou. Se sèlman pratik fè konprann sa enèji a nan linivè la. Se poutèt sa, li pa fè okenn sans nan pale sou prana, li se pi bon fè eksperyans li tèt ou.