Rejim alimantè Bath nan kay: resèt. Preskripsyon nan basen anti-selulit

Yon anpil gwo nan nou renmen yo detann apre yon jou difisil nan yon beny cho. Men, moun ki fanm ki vle rale figi a pa ka jis rilaks, men tou, benefisye de tretman dlo sa yo. Ansanm ak nitrisyon apwopriye ak aktivite fizik, li se dezirab yo pran yon beny pou pèdi pwa nan kay la. Recipes nan yo yo trè diferan, se konsa tout moun ka chwazi pou tèt yo opsyon ki pi pratik ak solid.

apèsi sou lekòl la

Gen plizyè kalite nan basen, ki se nan bi pou koreksyon an figi. Chak opsyon gen karakteristik pwòp pèfòmans li yo, men gen kèk resèt ka pa apwopriye nan kèk jenn fi, ak nan adisyon yo, yo gen kontr yo. Epi, nan kou, pa bliye sou règ jeneral yo nan admisyon nan pwosedi sa yo. Pwosesis la an antye nan "pèdi pwa pasif" ta dwe dire pa plis pase 20 minit, otreman kè a ap resevwa yon chay nesesè. Epitou nan tan sa a li ta mal tou senpleman bay manti. Bon yo rete mwatye chita ak fwotman tèt li eponj difisil oswa fè pwòp tèt ou-masaj. Atravè aksyon sa yo ap san an nan zòn yo pwoblèm vin entansifye ak eleman nitritif yo ki pi plis fasil penetre fon nan po la. Apre li te diplome nan pwosedi a, li se rekòmande yo pran yon douch, apre yo fin ki kò a se rapidman eswiyan sèvyèt ak idrate lèt. Natirèlman, yo reyisi, yo pral mande pou pèseverans ak volontè, paske basen sa yo dwe konstan. Idealman, yo ta dwe pran de a twa fwa yon semèn.

Konsidere kòm pi itil èrbal basen yo , sèl , ak adisyon a nan lwil divès kalite. Men, pa gen efè mwens gen tretman dlo ak eleman tankou lèt, moutad, fwi oswa farin avwàn. aksyon yo se pa dekonpozisyon nan grès, ak nan nòmalizasyon nan pwosesis metabolik, annakò ak sa se metabolis la ranfòse nan po la. Epitou, ka kò a debarase m de likid depase, ki kontribye nan koule nan lenfatik. Natirèlman, yo nan lòd yo benefisye, ou ta dwe aprann ki jan yo prepare sa yo beny endijèn pou pèdi pwa.

legim resèt

Premye Mate - yon lacho ak Franbwaz. Yo ede kò a debarase m de sèl nesesè ak likid. Si kay la se pa sa seche sitwon yo, ka koleksyon sa a ka achte nan famasi a. Pou sa ka ta dwe ajoute fèy Franbwaz. Nan yon sèl pwosedi mande pou apeprè 300 gram nan yon melanj de di remèd fèy. Eleman enfuze pou demi èdtan yon nan po a senk-lit, Lè sa a, vide nan benyen an. Natirèlman, yo prepare ekstrè nan ka itilize ak minimòm kantite lajan pou dlo.

Epitou, beny èrbal ka Geri kò a ak mennen nan pwosesis nòmal metabolik yo. pwopriyete sa yo se renome pou origan. Pou yon fwa w ap bezwen 400 gram nan zèb. Li se tranpe l 'nan dlo (5 L) ak chofe a rflu, kenbe tout chodyè a mete sou kote pou 20 minit. se pare perfusion vide nan yon beny cho.

Pami remèd fèy yo ki pou kontribiye pou pèdi pwa, genyen ladan tou kalandula, tim, kamomiy ak kèk lòt plant yo. Li enpòtan tou ke ou konprann ke jis pran sa yo beny anti-selulit, ou pa pral pèdi pwa: ka efè a ka wè sèlman fè kò l 'complète. Sa rezilta nan te pi plis aparan, li se posib yo altène tretman ak moutad èrbal ak sèl.

pwosedi sèl

Gen lòt egalman itil ak natirèl ingrédients, ki fè yo tou avèk siksè itilize pa fanm yo nan lòd yo pèdi pwa. Se konsa, nan nenpòt ki famasi ou ka achte yon espesyal sèl benyen. Recipes nan ki li se yon pati, olye ki senp. Ase yo ka resevwa sèl pi bon kalite, de preferans lanmè, depi li se pi bon yo nouri po la. Anplis de sa nan efè yo benefisye sou kò a, li dispans kò a nan toksin ak tou kontribye nan kondisyon an nòmalizasyon apre estrès. Men, si yon pi bon kalite oksilyè pwodwi degoute, lè sa a ou pral deja ap pran pa gen okenn viraj ak anti-selulit benyen.

Se konsa, ou bezwen achte yon kilogram nan sèl lanmè ak lwil oliv chadèk, ki ka jwenn nan famasi a. Peppered sèl nan yon bokal, fè regleman ke 40 gout nan lwil oliv. se veso a kouvri avèk yon kouvèti, epi yo kite pou yon semèn. Men, chak jou, maten, chak aswè, yo ta dwe melanj lan pran tranble nan sèl la byen tranpe. Se pwodwi a fini dwe distribiye l ba kat etap yo. tretman dlo ak itilize a nan ajan an ka retabli operasyon ki kòrèk la nan glann sebase yo, ak smoothes selulit. Men, basen sa yo resèt yo ka entèprete, pou egzanp, pandan l ajoute yon sèl lòt lwil esansyèl.

Règleman yo nan "aromaterapi a"

Youn nan seremoni ki pi komen dlo a se beny ak lwil esansyèl. Men, depi fon sa yo yo trè konsantre, itilize kòrèk ak sa ki mal dòz kapab koze domaj. Li konnen sa konpozisyon sa a nan lwil sa yo sa yo ki yo menm yo pa ka lave nan dlo plenn, epi yo dwe melanje ak yon emulsifyan. Kòm yon apwopriye "sòlvan" ka itilize kefir, laktoserom, sèl, siwo myèl. Inoporten yo pral tout pwodwi chimik yo, tankou chanpwen oswa bave paske yo diminye efè a minimòm guérison. Epitou anvan pwosedi a mande pou yon byen rense basen lan ansanm ak tout kò m 'ak dlo byen pwòp. Tanperati a likid ta dwe 35 - 38 ^0. Plis dlo cho fè pwomosyon pwodiksyon an nan swe, ki pa pèmèt lwil oliv la fè fonksyon li. Aprè la fen a nan evènman an pran yon douch pa ta dwe se konsa rete sou kò a eleman benefisye ap kontinye efè favorab li yo. Anplis de sa, beny ak lwil esansyèl, sepandan, kòm dabitid, pa janm pran imedyatman apre yon repa. Li pral pran omwen mwatye yon èdtan.

Kantite lajan an nan ajan an depann sou volim nan benyen an. Pou chak 20 lit ase ti gout odyo. Li sanble soti, sou volim nan 200 lit se ase 10 gout. Si se pwosedi a te pote soti yon nonm ki granmoun aje, se dòz lwil oliv redwi nan twa fwa!

Karakteristik basen esansyèl

Yon pwen enpòtan: lwil la esansyèl ta dwe sèlman natirèl, sentetik "klon" yo se efikas. Se poutèt sa, li se vo konsidere ke yon pwodwi natirèl pa kapab bon mache, ak kapasite la nan ki li se yo ki vann, gen sèlman yon koulè nwa. Nan yon pri nan lwil oliv se separe, paske, pou egzanp, pri a nan chadèk ak lòt lwil Citrus varye. Chak di ki kalite lajan gen esfè pwòp li yo nan enfliyans, Se konsa, pa tout pwodwi yo apwopriye pou pèdi pwa. Efè a pi bon sou aje po gen lwil oliv macadamia, ilan-ilan, Juniper, sitwon, fenouy, vetivè, chadèk, bwa sèd, pichpen. Epitou ton po a leve lwil oliv. Men, tankou basen aromat yo kontr. Anjin pwatrin, epatit, dèrmatoz, siwoz, dyabèt, kardyovaskulèr maladi atè, epilepsi ak glomerulonefrit enpòtan pou fè pou evite pwosedi sa yo. Epitou, moun ki gen kansè nan gen bliye sou basen yo.

Moutad benyen. rekòmandasyon kle

Fi ki vle debarase m de kilogram nesesè konnen yon lòt resèt. Sa a beny moutad pou pèdi pwa, epi li diferan de tout aktivite dlo ak lòt. Pou aplikasyon li yo ki ap rekòmandasyon espesifik, paske pwodui sa a se yon bagay ki pike. Anvan pwosedi a nesesè li teste yo wè si w gen nenpòt alèji. Dilye gorchichku bezwen kenbe yon sèten tan sou yon ponyèt (30 minit). Si reyaksyon an nan po a se yon bagay nòmal - epi li ap vin klè nan yon jou - ou ka kòmanse pran yon beny.

L lye, fò ta dwe pwosedi sa a dwe te pote soti nan lesiv la. Epitou, se kote entim byen grese ak vazlin pou fè pou evite iritasyon nan zòn sa a. pa bliye pandan y ap naje kenbe dwèt ou lwen figi ou ak espesyalman je yo. Panche tèt pa kapab fèmen nan dlo a, paske pè a ka irite aparèy la respiratwa. Epi ankò, beny moutad pou pèdi pwa ka lakòz yon reyaksyon etranj nan kò a, se konsa ou pa ta dwe pote soti nan pwosedi sa a nan tan an lè kay la se vakan, ak pòt la nan sal la se pi bon yo pa fèmen Obtenir la.

Yon lòt pwen enpòtan - se tanperati a dlo. Moutad fòtman koule kò a, se konsa dlo yo ta dwe cho. Pi gwo nan poud lan, likid a dwe pi fre. Si ou vide 150 g nan moutad, Lè sa a, tanperati a dlo yo ta varye ant 16 degre. Nan premye siy ki nan feblès, oswa vyolasyon lòt nan pwosedi sante yo ta dwe sispann imedyatman. Men, nan nenpòt ka, pwosesis la tout antye pa pran pi lontan pase 10 minit. Lè lè a pran yon douch cho san yo pa èd, kò ak dousman siye avèk yon sèvyèt. Apre ou bezwen mete yo sou pijama ou epi ale nan kabann.

Si ou swiv tout rekòmandasyon yo, ou ka san danje pran tankou yon beny pou pèdi pwa nan kay la. Recipes pou preparasyon yo pouvwa gen yon ti kras diferan soti nan chak lòt, men se yon sèl objektif - amelyore lenfatik koule ak pi bon ede pwosesis la echanj, ki fè pwomosyon pèdi pwa.

preparasyon an nan yon beny moutad

Pou sa a resèt pral mande pou yon moutad vè (ou ka sèvi ak abityèl la, ki se vann nan krich), brase ak yon vè nan tanperati dlo tyèd. Lè mas la se lis, li se vide nan yon beny cho plen. Pwosedi pran yon mwa, chak jou ak lòt. Sa yo beny endijèn pou pèdi pwa se pi bon altène ak lèt ak sèl. Resèt la se byen senp: yon lit lèt ak yon kilo nan sèl lanmè yo tèt nan beny lan deja tape. Tranpe nan kèk dlo yo ka pa plis pase 20 minit.

Konplèks la se yo debarase m de pwa depase

Fanm ki te fè eksperyans efè yo nan pwosedi guérison, bay rekòmandasyon yo sou kòman yo pèdi pwa. Gen diferan rejim egzanplè nan jou basen.

Nan fen konplo a se repete yon sèl plis seri lè nan tretman.

Mayezi nan batay la kont kilogram

Manifaktirè Anpil basen souvan piblisite ki nan estrikti a nan sèl yo enkli mayezyòm, ki fè pwomosyon rapid pèdi pwa. Sa a se poukisa Manyezyòm se prezan nan anpil nan melanj sa yo. Men, pou yon solisyon plis ékonomi, kèk fanm achte sa a engredyan separeman ak endepandan prepare tankou yon beny pou pèdi pwa nan kay la. Recipes pouvwa gen anpil diferan. Pou egzanp, nan yon ti kras se dlo tyèd vide vè mayezi, lè sa a li se posib yo pran pwosedi a akeuz. Ou kapab tou fè yon melanj nan kat sache an poud (chak 25 gram), yon pake nan sèl lanmè (500 gram) ak abityèl sèl la kwizin (500 gram). Nan cho, men se pa dlo cho elve eleman nan lis la. Plonje kò a se nesesè pou ke rejyon an nan kè a rete pi wo a likid la. Pwosedi a pa ta dwe pran plis pase 20 minit. To pa ta dwe depase 10-15 resèpsyon.

Ki jan mayezi la. rejim alimantè Bath: Fanm revize

Yo kwè ke dwòg la se kapab rale toksin nan kò a ak pirifye li. Fonn nan dlo, sèl anmè kou fièl - se konsa sa a dwòg yo te rele tou - elimine depase sodyòm ak nitwojèn konpoze. Li te tou detan misk yo ak diminye san presyon. Lè yo fin fè resepsyon nan basen sa yo anfle bese kòm likid la soti, epi li se nan kò sa a ka pèdi janm ak ren sikonferans sou yon santimèt! Natirèlman, efè a se aparan apre yon kèk èdtan. Men apre, lè yon kèk jou kò a va tounen vin jwenn plas la nan likid la pèdi. Se pou rezon sa anpil fanm yo revize melanje. Young ti fi ki pa gen okenn pwoblèm ki genyen ak figi a, te trè chofe osijè dwòg sa a, paske, menm si se pou yon ti tan, men te fè avèk èd nan pye Mens li. Fi ki gen depo pi grav prèske pa remake rezilta yo nan pwosedi ki nan fòmilasyon a ki se prezan mayezyòm. Bath revize menteur nou te deja mansyone, ka bay rezilta sèlman pou yon tan trè kout, se konsa konklizyon a se ke Epsom sèl pa ede jwenn pi pre sib la ak pa elimine grès la akimile. Anplis de sa, itilize nan mayezyòm gen kontr anpil, ki ta dwe jwenn soti nan davans.

Efè a nan terebantin

Gen opsyon anpil nan tretman dlo yo itilize pa fanm, ak sa a nan konbinezon ak fè egzèsis, yo bay yon bon rezilta. Se konsa, anpil bon enfliyans basen terebantin Slimming nan kay la. Recipes pwosedi sa yo tou varye. Nan famasi, ou ka achte tou pare, melanj, ki fè yo divize an twa kalite ak yo apwopriye pou moun ki gen diferan presyon. Terebantin benyen № 1 (blanch) se gen entansyon pou pasyan ki gen presyon ki ba ak òdinè. Bath № 2 (jòn) apwopriye pou fanm ki gen yon presyon pi wo pase 150/90. Genyen tou yon basen konpozisyon tyè nan terebantin. Li konbine epi li se blan, ak melanj lan jòn, men sou pwòp yo nan konbine de premye basen yo entèdi, kòm li kapab afekte sante. Anvan w itilize sa a ki kalite pwosedi se pi bon yo konsilte yon doktè. Li se tou nesesè yo konfòme yo ak tout enstriksyon sou itilize nan dwòg la ak estrikteman obsève kondisyon sa yo tanperati preskri, kòm plis pase basen cho ap lakòz domaj nan kò a.

Terebantin se yon konpozisyon chimik ki enteresan. Li gen ladan l lwil esansyèl yo jwenn nan euvr ak idrokarbone melanj, ki, fortwit, ak jwe yon wòl enpòtan nan pèdi pwa. Kòm yon mwayen pou restore koule nan lenfatik, epi apre kraze li jwe yon wòl enpòtan nan pran pwa. Sepandan, apre tout nan rekòmandasyon yo, ou ka pote kò ou retounen nan nòmal, epi jwi yon figi mens.