Resèt nan multivarka vyann kochon. Bon gou ak dwòl!

vyann kochon oswa kochon an sèvi kòm yon sous B12 vitamin, zenk, asid amine ak fè. Se pou rezon sa li pa nesesè yo manje pou fanm ansent ak lactation plis pase yon fwa yon semèn. Moun ki gen yon aparèy an sante gastwoentestinal ka manje vyann kochon pi souvan - 2 fwa yon semèn. Men, nan lòd pou konsève pou tout sibstans ki sou yo ki itil, li enpòtan yo kwit vyann byen. Resèt nan vyann kochon nan multivarka ka ede w. Ou pral resevwa yon repa bon gou, nourisan ak satisfezan. Ak sa ki pi enpòtan, ke ak sa yo yon tretman chalè tout vitamin yo yo estoke!

Pou kwit manje vyann kochon multivarka. resèt

Vyann ak legim

Engredyan: vyann kochon (arèt) - yon sèl kilogram, tomat gwo - de moso, yonn pwav, yon ti zukèini ak berejenn, sòs soya, pwav, Curry, twa chèf fanmi lay. Melanje abiye an (60 mg), séchage (mwatye yon ti kiyè pa gen okenn glisad), pwav (zongle) ak tise byen koupe lay. Koupe vyann lan an fragman gwo ak vide resevwa yon marinad pou yon èdtan. Tomat kale ak Poli nan yon rap amann yo bouyi vire. Pepper koupe an bann ak zukèini ak berejenn - rache. Vyann multivarki mete nan yon tas, andwi ak keratin tomat. Lè sa a, ajoute legim ki rete yo. Chwazi mòd "asouvisman", epi kite pou karant minit. Plat la ale byen ak diri ak lòt sereyal.

Kochon ak "sekrè"

pwodwi obligatwa: vyann (vyann) - yon sèl kilogram nan dyondyon (Chanpiyon oswa blan) - yon liv, zonyon - yon sèl tèt, kawòt - yon sèl pyès, mou fwomaj - de san gram. Rache koupe vyann kochon. Legim koupe kòm tise byen ke posib. Pou fou fwomaj la sou yon rap koryas. Fri vyann lan ak legim jouk lò mawon. Mete nan yon tas nan vyann lan ak zonyon ak kawòt, ajoute dyondyon yo, lè sa a mete rès la nan vyann lan. Chwazi "boulanjri" mòd pou yon èdtan ak senk minit jiskaske kwit voye ak fwomaj. Sa a resèt vyann kochon multivarka apwopriye pou yon pati dine oswa tab jou ferye.

"Pear kè kontan"

Pwa ak vyann, e menm pistach ... Ki jan yo ka vin ansanm nan yon sèl resèt? Fasil ak bon gou! Sa a yo pral mande pou: charnèl yon pati nan vyann kochon - yon sèl kilogram nan pistach - yon santèn gram, mou pwa - kat moso, Piquant tchili, sitwon oswa lacho, epis santi bon: Curry, koryandè, dan. se plat la prepare nan de etap: marinad ak griye.

Etap 1: Netwaye pwa yo ak kale sitwon ak grenn. Moulen nan yon rap amann oswa fwe blenndè. Ajoute yon zongle nan epis santi bon. Tise byen koupe chili a ak vide dlo bouyi pou dis minit. Strain, vide likid la ki kapab lakòz nan yon pwa. Vyann lan koupe an ti moso ak vide marinad la pou de zè de tan.

Etap 2: vyann Strain. Ekspoze "fri" mòd. Fry pou kenz minit, lè sa a brase epi ajoute pistach yo . Fry pou yon lòt ven minit.

Sa a resèt pou multivarka vyann kochon ka itilize pou preparasyon an nan tou de manje midi, epi dine. Pral apèl nan tout!

Si ou kwit manje asyèt sa yo pou jou fèt la, li enpòtan ogmante nan pwopòsyon ak kantite pwodwi yo. Ki jan pi plis ou itilize fwi a, pou pi plis ou bezwen yo mete nan asyèt yo vyann kochon.

Multivarka dedye, oswa ki jan yo kwit manje rapid ak bon plat

Si ou se sou yo vin vizite, epi ou pa kwit manje, Lè sa a, sa a resèt pral delivre pozisyon an ak multivarka! pou pwodwi manje: vyann (ak zo oswa san, li pa gen pwoblèm) - mwatye yon kilogram, pòmdetè - yon sèl kilogram, zonyon - yon sèl tèt, yon gwo kiyè diven sèk, prun - de san gram. Vyann lan koupe an moso gwo epi mete yo sou multivarki anba a ak prun sou tèt. Peel pòmdetè e li te koupe tankou ou renmen. Zonyon ak lay tise byen koupe. Legim ak ajoute nan bòl la. Sezon ak sèl ak pwav. Chwazi "asouvisman" mòd pou yon èdtan. resèt vyann kochon Sa a multivarka pral tanpri envite ou!