Rezoud pwoblèm: kalite pwoblèm

Yon fwa timoun nan kòmanse osoznovat tèt yo ak anviwònman yo, li tou konprann ke li se pa konsa pou sa senp nan mond lan. Ou pa ka toujou jwenn yo manje sa ak ki lè ou vle, si ou tonbe, jenou an fè m mal, ak manman ak papa ka narugat pou ofans-lan. Sa a li - yon pwoblèm ki avèk laj yo ap vin pi grav. Mwen dakò, li se paske nan sa ou ki gen eksperyans kòm yon ti jennjan, li sanble serye nan ven ane, epi ou ta renmen yo te chanje ak tèt ou ven ak pandan karantan.

Apre yon tan, sepandan, li sanble ke ou ka fè fas ak nenpòt sitiyasyon. Li sanble soti, rezoud pwoblèm - nenpòt? Wi, men pafwa, yo te fas a fas ak yon sitiyasyon difisil, pa fasil jwenn yon fason soti. Nan pòs sa a, nou pral montre w kouman yo efektivman fè fas ak sikonstans lavi difisil, nan pita ak fyète di: "! Se Pwoblèm sa a rezoud"

Ki sa ki pwoblèm nan?

Nenpòt sitiyasyon ki lakòz nou malèz, ki rele pwoblèm nan. Se pa tout pwoblèm yo ekivalan. Si ou kase yon klou oswa chire kulot devan yon reyinyon biznis enpòtan, sa a se yon kalite nwuizans, fè fas ak ki se senp ase. Si lavi prive yon moun nan travay oswa pou pran refij, se difikilte pou an nan yon nati trè diferan. Li rezoud pwoblèm nan - nenpòt, men pou fè pou evite konfizyon, pwoblèm nan ka divize pa kalite.

kalite pwoblèm

Pwoblèm kapab divize an objektif ak subjectif. Objektif moun sa yo ki sikonstans lavi ki seryezman entèfere ak lavi sa a ki nan moun nan. Pou egzanp, yon moun pèdi moun yo renmen sous revni, malad.

pwoblèm subjectif - sa yo, se sitiyasyon ki lòt moun pa ka wè oswa ou se pa klè, men pou lavi sa a ki nan moun nan yo, yo se yon menas, pa pi piti pase objektif. Pou egzanp, li demeplè ak moun yo renmen oswa manm fanmi, miscommunication ak kòlèg li, fobi, konplèks. Trè souvan, pwoblèm subjectif ki asosye ak nenpòt ki laperèz nan pèsonalite. Nan kèk fason, pwoblèm lan nan subjectif nan pi danjere nan kò moun pase objektif. Apre yo tout, ou ka tronpe tèt ou, san yo pa gen fè reyèl rezon.

Yon lòt klasifikasyon nan pwoblèm: ekstèn ak entèn yo.

Ekstèn defi - yo menm ke yon moun konekte ak mond lan deyò. "Mwen te souvan mòde chen," "Mwen pa renmen bòs nan travay la, toujou kriyan nan m ', ak charj travay la", "Mwen gen pwoblèm kominike ak etaj protivpolozhnym." Sa yo se pwoblèm reyèl ki ale nan moun nan soti nan mond lan deyò.

Entèn ki asosye ak eksperyans emosyonèl. "Mwen pè yo pale ak ti fi yo," "Mwen pè nan chen", "Mwen pa ka kanpe yo dwe pou kont li avèk chèf la, mwen santi mwen alèz ak li." Sa a jan de pwoblèm yo gen plis subjectif, li se ki baze sou santiman, entwisyon, pèsepsyon nan mond lan.

Apre sa, nou pral montre w kouman yo rezoud pwoblèm nan, si li soti sou chemen ou nan lavi, kòm ka nenpòt pwoblèm dwe rezoud, menm si li sanble ap rankontre avèk ou otreman.

Etap yon sèl - panse a pi fasil

Yon moun pa tonbe sou sò l 'plis pase li ka sipòte l'. Sonje jou yo sonbr nan lavi ou, lè li te sanble ke ou jis pa siviv. Se konsa, sa? Tan te pase, epi ou sonje sitiyasyon an, si se pa ak yon souri, nan nenpòt ka, jis ki gen eksperyans pwoblèm nan yo e yo kontinye ap viv la. Ki baze sou konesans la ke ou ka siviv tout bagay epi santi w trè kontan nan lavni an, pran pou tèt yo kòm yon reyalite ki pa ta dwe jis aplike nan pwoblèm nan pou konnen kijan pou fini mond lan.

Soluble pwoblèm - li se youn nan yo ki ou orijinal refere tou senpleman, pa gen yon sèl ki fasil yo rezoud. pa vlope nan tèt yo, pa voye sann dife sou tèt li ak pa kriye sou sa ki te rive fèt. Pran sa ki te pase, mantalman deplase ale nan tan kap vini an, kote tout bagay se yon bon bagay, ak Lè sa sitiyasyon an pa pral sanble katastwofik nan ou.

Pa kenbe yon

Pwobableman, li se fasil yon moun kontan pa lefèt ke li se itilize kòm yon vès. Men, pou lefèt epi yo bezwen moun fèmen epi natal, dwa? Si w ap resevwa nan pwoblèm, li se pa yon wont pou yo ale nan yon zanmi oswa te renmen youn ak di, "Ede rezoud pwoblèm nan!". Sa a se egzakteman ka la lè de tèt yo pi vit youn nan figi konnen kouman ou fè nan yon sitiyasyon difisil. Anplis de sa, yon moun ki deyò di sou pwoblèm nan, w ap bay lòd pou tèt mwen sitiyasyon an ak gade nan li pi sobreman.

pa pote lakay travay ak lavi pèsonèl nan travay

Si ou vle yo dwe yon moun siksè, òganize lavi grammotno, li fè sans yo fè distenksyon ant ant travay ak lavi fanmi. Se konsa, si ou rive demeplè nan fanmi an, se apochan repo a ak yon moun ou renmen, oswa ou pral aprann sou trayizon an, li se trè difisil yo rete kalm yo epi yo dwe balanse nan travay la. Pandan se tan, li nesesè, si ou pa vle pou pou genyen tout bèl pouvwa a nan kè yon nonm surèksite.

Li se tou vre, ak vis vèrsa. Konfli ak kòlèg li, pwoblèm nan relasyon an ak bòs nan travay la oswa nan travay ou a se pa sa kole? Li nan tout trè plezan, men yo anpeche kòlè yo ak laperèz nan fanmi an sa ki mal. Sonje ke yo ta dwe pwoblèm nan ap divize - chè avèk kalm eksplike sitiyasyon an bay moun. Petèt soti nan sikonstans ou a pa sanble yo gen difisil oswa entranzijan, epi ou pa pral sèlman soulaje pwoblèm nan, men tou, jwenn bon konsèy. Sonje ke nan pwoblèm nan dwe rezoud - chak ak tou sa li te konekte, men pèmèt li sèlman si ou eseye fè li.

Se pa tout nan yon fwa

Nekotoye posib yo fasil òganize lavi yo, epi li sanble ke pwoblèm ki gen nan moun sa yo pa soulve nan tout, epi si gen yon bagay rapid yo disparèt. An reyalite, miskonsepsyon a ke lòt moun yo, yo tout byen, ak mwen jis gen move chans. Difikilte leve nan tout, epi pafwa ale youn apre lòt la. Men, gen yon opozisyon. Si ou te vin yon foule nwa nan move chans (tankou bagay sa yo rive, yo pa pral jwenn lwen li), pa eseye rezoud tout bagay nan yon fwa, nan yon sèl tonbe plongée.

Moun rezoud pwoblèm vit ak byen fasil, fè l 'piti piti. Kapab fè fas ak complexités yo nan yon etalaj nan yon fwa, li enposib fè travay plizyè nan menm tan an versatile. Rezilta a nan ap eseye kouvri tout bagay nan yon fwa ta dwe ke ou pa chwazi yon pwoblèm sèl. Deside pou tèt ou ki sa ki pi grav ak ijan ak sa ki ka tann, ak aji nan fason planifye lòd la.

pa kite estrès jwenn pi bon an nan nou

Pwoblèm pa ka kite endiferan menm moun ki pi sezonman, e kòm yon rezilta ou ka rankontre ak estrès. Kòm yon konsekans - yon vyolasyon dòmi ak apeti, Vag, repiyans nan tout fè yon bagay, pèt nan enterè nan lavi yo. Estrès - se yon maladi grav newolojik ki afekte pa sèlman eta a psiko-emosyonèl, men fizyoloji la nan òganis lan. Li se plen ak maladi ak yon sans ke ou santi ou move deja nan nivo a nan òganis lan.

Pou anpeche estrès gen ou, yo devlope. Li trè difisil yo detann lè ou gen yon pwoblèm, oswa menm yon kèk, men si ou pa dechaje, ou ka vin malad grav. Li pi bon yo pase tan nan konpayi an nan zanmi pwòch, ak ki moun nou pa ta dwe pale sou difikilte ou yo. Okontrè, trouble epi imajine ke pa gen anyen pa fè sa fado lavi ou. Si konpayi a ou yo pral alèz, ou ka ale nan yon konsè oswa yon egzibisyon, fim kreasyon vizit, rete nan ak pase tan nan yon nouvo kote konfòtab.

sa ki pwochen

Tout etap sa yo ki dekri pi wo a - se pare ak opere sistèm ki rezoud pwoblèm nan. Se sèlman nan fason sa a - distans nan konmansman an epi redwi enpòtans ki genyen nan gade nan sitiyasyon an ki sòti nan yon solisyon ang diferan - ou pral jwenn yon fason soti nan sitiyasyon an pi difisil. Sonje ke retire nan tèt yo nan moman ki pi difisil nan lavi - pa yon opsyon. Antoure tèt ou ak moun yo ki tou pre ak renmen ak ki moun ou ka pataje epi pou yo jwenn lwen. Bon souch panse ki fè mal ap tou ap aktif, ap resevwa plezi nan travay atistik yo kominike.

Epi, se pral pran plas

Si ou pa ka jwenn pwoblèm nan soti nan tèt ou, sonje bag wa Salomon an. Imajine ki jan difisil ak sitiyasyon konplike kapab wa a! Pandan se tan, li te li te ye chèf populè ki gen bon konprann ak ekilibre. Petèt gade nan lavi dwat li te ede bag l 'yo. Sou te bò anndan an nan li grave "epi yo pase li." Nan lavi konsa k ap pase - yon View filozofik nan fèblès la ak Tranzitwa nan tout bagay sa rezoud anpil pwoblèm.