Trp - estanda. "Prepare w pou Travay ak defans"

13 mas, 2013 Vladimir Vladimirovich Putin nan Sant "Sambo-70 nan" te rankontre ak reprezantan ki nan sistèm la Ris edikasyon, branch egzekitif lan federal ak piblik la. Sijè a konsène enpòtans ki genyen fondamantal nan pi bon materyèl ak dispozisyon espòtif, enpòtans trp renouvèlman ak ansanm asimile li nan reyalite yo nan lavi modèn Ris. An patikilye, yo te pale osijè de bay estati a mete ajou nan egzamen an trp ansanm ak egzamen pou admisyon nan inivèsite.

davans preparasyon

te konvèsasyon an karakterize pa enprovize. Bidjè a nan peyi a te deja anime akumulasyon nan lajan pou deplwaman an nan pwojè a nan kantite lajan an nan 1.5 milya dola rubles. (Yo te "sove" olenpik yo nan Sochi). Pou konparezon, kantite lajan an estime nan depans sa yo nan mete ann aplikasyon trp a, menm jan kalkile nan Minis la nan Sport Vitaly Mutko, se 1.2 milya dola rubles.

Epitou, nan pifò pre lekòl-yo ak lekòl segondè te te pote soti reparasyon pi gwo nan espò koulwa ak lakou, ki fèt pou fòmasyon fizik. Anpil enstitisyon sa yo bati yon estad ak tèritwa atifisyèl. Se konsa, jèn moun gen rezon ki nesesè pou espò ekip: foutbòl, baskètbòl ak sou sa. Nan nivo a nan lavil yo ak distri yo te bati ak ki te bati pisin, osi byen ke gwo kay yo espò. Koulye a, pou distans la sitaden nan pisin lan pi pre a se ekivalan a yon ti mache 5-10 minit. Etabli ak amelyore estrikti ki te gen Pleasant a potansyèl se pi wo pase ofrann aktyèl mouvman nan fòmasyon fizik.

dekrè prezidansyèl

Li evidan, konvèsasyon an te konstriktif, depi 3/24/2014, Prezidan an nan Larisi Vladimir Putin siyen yon dekrè № 172 sou Ris jimnastik trp nan konplèks. Dapre nòm yo livrezon pwojè atravè gouvènman an deside kòmanse soti nan 09.01.2015 ane. Administrasyon an Prezidansyèl te devlope yon plan ki apwopriye, ak Vladimir Vladimirovich te mete travay la bay gouvènman an nan Federasyon Larisi la jiskaske la nan mitan jen 2014 yo kreye pozisyon nan trp, epi anvan 8.1.2014, etap la prezan pa plan etap pou aplikasyon li.

Prezidan an nan Federasyon Larisi la detèmine otè krim yo reyèl nan pwojè a - Ministè Sport (kowòdone kò) ak biwo federal la nan otorite egzekitif (òganizatè a ak amors a nan entwodiksyon an nan estanda inivèsèl nan livrezon nan konplèks la nan jaden an). Sepandan, gen pwosesis la ale devan de orè.

Non a tradisyonèl nan konplèks la espò

Li ta dwe remake ke lè yon trp akwonim yo konnen yo, ak anpil atansyon konsève soti nan epòk la Sovyetik yo, non an mete ajou nan konplèks la se toujou diferan de orijinal la. Okòmansman, li te difize sou nòm yo fizik preparasyon pou Distribiye trp ki tankou pou travay entansif nan ekonomi nasyonal la, ak pwoteje (sa vle di - peyi a, menm si mo sa a pa t 'mansyone).

Ki jan yo reyaji nan renesans la nan tradisyon an nan Larisi yo tèt yo? Biwo de vòt yo temwaye ke a vas majorite a - avèk apwobasyon, Anplis, eksprime yon moun vle pèsonèl yo pran estanda yo nan 60% nan moun k'ap viv koulye a ki pi piti, ak 36% ki gen plis pase Larisi. Kritike renesans la nan trp nan sèlman 5% nan popilasyon an eksprime "pa gade nan dominan" - 22%.

entèpretasyon nan nouvo nan non an

À Decoder trp son tankou: "Mwen fyè de ou, patri". Sa a Non-rele yo te tounen soti yo dwe plis pèsonèl, pi cho, li se dirèkteman refere yo bay nonm lan apa pou Bondye pou pawòl Bondye a Ris "patri". Libellés a nan non an nan konplèks la pote yon mesaj pwisan sitwayen yo: se pa sèlman afekte aspè nan fizik - yo dwe nan bon fòm fizik, men tou, bay motivasyon an moral pou Distribiye trp-estanda. Nou ap pale de atansyon yon moun nan nan kondisyon pèsonèl ou fizik ak nan konpare li ak travay la konsyan de k ap sèvi patri a.

Draft pozisyon trp. Sans la nan konplèks la

Règleman an bouyon devlope defini estati a nan trp la - pwogram yo epi regilasyon, se sa ki, Imaje pale, eleman enpòtan nan sistèm nan tout nan edikasyon fizik nan sitwayen Larisi ...

Li fè ou mande sou siyifikasyon an nan pwojè a - antre nan esfè a nan edikasyon fizik nan dè milyon de moun yon pwen referans, ankouraje konfòmite yo ak nòm yo pa sèten estanda sante fizik. Eta kouri yon plan pwisan pou entènasyonal, nasyonal ak rejyonal espò ak evènman espòtif, nan ki sitwayen yo fè trp-estanda.

branche solisyon

Renesans la nan règleman yo konplèks sou preparasyon fizik - se yon opsyon ki asire w ke-dife, kòm li se remakab-pwouve pou dè dekad. moun k'ap viv koulye a ki pi gran toujou sonje chalè a nan li. Li te mekanis l 'te nan konmansman an nan transfòmasyon nan dirijan pouvwa espò Inyon Sovyetik la. Dè santèn de milye de elèv yo, li te gen te pase trp-nòm yo nan yon nivo desan, Lè sa a, moute nan espò lekòl sistèm seleksyon. Lè sa a, pou talan nan pi fò nan sa yo ventilations prensip la nan "asansè sosyal". Se konsa, anpil Sovyetik Olympic chanpyon ak mond chanpyon te kòmanse avèk yon icon piti, difize sou konplete avèk siksè nan tès fizik.

Fòmasyon nan trp nan

Sonje byen istwa a. Kouman pou mwen te fèt konplèks la, ki rele "Prepare w pou Travay ak defans"?

Septanm 23, 1929 Komite Santral la nan CPSU la (b) evalye eta a nan mouvman nan espò nan peyi a kòm satisfezan. Bolchevik yo te fè yon kantite kritik sou mank nan mouvman mas nan anviwònman an k ap travay ak jèn riral yo. Ki montre kou a pou yon nouvo mouvman espò, vize deyò ilizyon a nan mal ak inegal "sportizatsii". Nou te deside pote sitiyasyon an anba kontwòl nan eta an. Rezolisyon yo nan Komite Santral la pwopoze etablisman an nan Komisyon an Santral Eleksyon (CEC) nan Tout-Inyon Konsèy la nan Edikasyon Fizik (VSFK). 04.01.1930 nan Presidium nan CEC te adopte yon dekrè sou etablisman an nan VSFK.

24/05/1930 materyèl Jounal la "Komsomolskaya pravda" pibliye prepare ansanm YCL ak Konsèy la Tout moun-Inyon an Edikasyon Fizik. Yo lide kle kònen klewon kòmanse kreyasyon an nan yon evalyasyon sèl nan fòmasyon fizik nan peyi a. Apre diskisyon sou materyèl sa yo VSFK nan Novanm nan 1930 li te pibliye yon bouyon mete nan "Prepare w pou Travay ak defans".

Dinamik yo nan devlopman nan trp nan

07/03/1931 VSFK ane, li te gen otorite sa yo, apwouve konplèks la trp comprenant 15 egzèsis kapasite fizik ak konsiste de yon etap sèl.

Nan 1932, nan prezans 465 000 débutan ki te pase règleman yo ak bay badj VSFK devlope ak apwouve etap nan dezyèm nan estanda, li te deja yon fondamantalman pi difisil yo fè. Se te yon enterè jistifye nan jèn moun te grandi. Rezilta a se te evidan nan ane kap vini an: ki kantite znachkistov ogmante 2-pliye.

15 jen, 1934 Complex "Prepare w pou Travay ak defans", "pi piti" ak aktyèlman te grandi pandan mouvman tout-sendika: VSFK atire plis pi piti gwoup laj: 13 a 14 ak soti nan 15 a 16 ane, ak jouk nan fen a nan ane a ki kantite moun ki bat nòmal la, ogmante siyifikativman - jiska 2.5 milyon moun.

Jouk nan konmansman an nan lagè a nan Grann Patriotic, mouvman an sanble fòs, reprezantan li yo pran pati nan parad. Apre ekonomi nasyonal otstraivaniya detwi nan batay la, li kontinye mach li yo nan teritwa a nan Sovyetik la.

Pou mete règ yo defini nan 1954, yon lòd yon sèl - espò ak konpetisyon. Depi 1959 sèn trp Sovyetik yo separe pa gwoup laj. 1972 te make pa entwodiksyon an nan yon separe kategori laj pou konfiskasyon la ak anwole nan jenn moun. Depi 1979, mouvman sa a enplike nan timoun ki soti nan laj la nan 10 zan. se trp espò mouvman òganizasyonèlman lye avèk pwosesis edikasyon an nan lekòl yo ak inivèsite yo. Salklas nan edikasyon fizik, gras a pratik la konstan nan fòmasyon espò oryante jèn yo, tou amelyore konpetans yo kòm edikatè ak kòm fòmatè.

trp etap

Istwa a nan trp la nan Inyon Sovyetik gen pou gen swasantan. Pandan tan sa a, li te akimile anpil valè pwoteksyon eksperyans ak atire yon mòdvi an sante, jèn ak pi gran jenerasyon. Sistèm nan ki deja egziste te vrèman yon moun, aderan li yo te nan a ranje laj soti nan 10 a 60 ane, ki se parèt nan tablo 1.

Tablo 1: Konfòmite avèk laj chenn trp etap

Non degre	Pwopriyete № etap	gwoup laj
"Fonse a ak ajil"	nivo mwen	ti gason ak tifi 10-11 ak 12-13 ane
"Sport Shift"	nivo II	Adolesan 14-15 ane
"Fòs ak kouraj"	III etap	fi ak gason 16-18 ane
"Pèfeksyon fizik"	IV sèn	fanm 19-34 ak moun 19-39 ane fin vye granmoun
"Fit ak Sante"	V sèn	fanm ki gen laj 35-55 ak moun 40-60 ane fin vye granmoun

Akouchman nan estanda nan Sovyetik la gen ladan de nivo difikilte, ki koresponn a icon nan "ajan" ak "lò a". Sou chak icon nan pati anba a, pi ba a imaj la, ki montre etap li yo.

Yon egzanp sou yon estanda Sovyetik trp

Kòm yon egzanp, prezante etap III "fòs ak kouraj", ki enkli nan konplèks la trp. Règleman ak kondisyon kalifikasyon pou icon an lò vle di aplikasyon an nan "lò a" 7 estanda, ak "ajan" - 2. Anplis de sa, pou "icon nan Golden ak distenksyon" explik ki konsesyonè youn premye oubyen de dezyèm espò kategori yo.

Mesye yo te eseye difisil, paske se sèlman gwo dezi alyaj ak travay di pèmèt jenn gason an yo dwe te note premye nan ensiy lavi espò l 'yo. Kòm ka wè nan tablo ki anba a, direktiv ki trp pou gason, akòz konstitisyon plis gaya yo, ki natirèlman diferans plis estrès konpare ak fanm yo.

Tablo 2. trp Standards Nivo III "fòs ak kouraj"

N p / p	Non yo nan egzèsis yo	icon trp
		Fi Gold / Silver	Ti gason Gold / Silver
1. Sprint	Kouri nan yon distans de 100 m	15.4 / 16.2 segonn	13.5 / 14.2 segonn
2. mitan-distans kouri nan	Lakwa (mitan distans)
	Kouri 500 mèt	1.5 / 2.0 m	-
	djògin nan 1 thous. m.	-	3.2 / 3.3 m
	oswa
	Distans 500 m artistik	1.2 / 1.3 m	1.15 / 1.25 min
3. Long Ale oswa segondè	longè	375/340 cm	480/440 cm
	oswa
	wotè	115/105 cm	135/125 cm
4. Jete grenad 500 g (700 g), oswa voye nwayo 4 kg (5 kg)	Voye grenad 500 g	25/21 m	-
	Voye grenad 700 g	-	40/35 m
	oswa
	Pouse nwayo 4 kg	6.8 / 6.0 m
	Piki Mete 5kg	-	10.0 / 8.0 m
5. Kous sou ski	Kwa-peyi ski
	3 kilomèt ras ski	18/20 min	-
	Ski Ras 5 km	-	25/27 min
	oswa
	Cross Country Ski 10 km	-	52/57 min
	Nan bessnezh. domèn:
	mas
	Mas nan yon distans de 3 km	18/20 min	-
	Mas nan yon distans de 6 km	-	32/35 min
	oswa
	cyclocross
	Cyclocross 10 km	27/30 min	-
	Cyclocross 20 km	-	46/50 min
6. Naje	Natasyon nan yon distans de 100 m	2.00 / 2.15 min	1.45 / 2.00 min
7. Rale (Travès)	Rale (Travès)	-	12/8 fwa
	oswa
	Monte nan nan koudeta a (fòs)	-	4/3 fwa
	Kourbur ak ekstansyon bra ups	12/10 fwa	-
8. Fiziyad	Small-te fè fizi tire
	Small-te fè fizi tire 25 m	37/30 pwen	40/33 pwen
	oswa
	Small-te fè fizi tire 50m	34/27 pwen	37/30 pwen
	oswa
	Fiziyad soti nan AKM / karabin a nan Pwogram cwt	satisfè.	satisfè.
9. vwayaje	Vwayaje tcheke konpetans, menm jan tou ak oryantasyon	Gold (randone - 25 km, altènatif 2 kanpay - chak km 15). Silver (randone - 20 km, altènatif 2 kanpay - chak km 12)	Gold (randone - 25 km, altènatif 2 kanpay - chak km 15). Silver (randone - 20 km, altènatif 2 kanpay - chak km 12)

Li ta dwe remake ke moun ki espesifikasyon yo nan rann tèt la fòmèl pa t '. Pou jwenn badj la GTO, ti gason ak tifi te sipoze yo dwe nan fòm bon fizik, irealizabl san yo pa fòmasyon regilye.

pwojè pilòt

Devan yo nan dat Dekrè Prezidansyèl soti nan mas 1, 2013 te yon pwojè pilòt te lanse nan tout lavil Ris. Kòm li te te pote soti?

Rejyonal federal kontwòl fòmasyon nonmen responsab pou pasaj la efikas nan pwosesis la. Lè sa a, nan mwa fevriye 2013, jaden yo ki te pwodwi ekipman espò, dokimantè regilasyon - tès yo grafik. Nou fè yon sesyon teyorik ak pratik ak elèv sou yon estanda rezurjan.

"Pilot" elèv ak elèv yo nan trp nan konplèks te kòmanse pran nan kòmansman an nan dènye dekad la nan mwa mas. Tès nan fòmasyon fizik ki fèt òganizatè 50% (egzanp, klas oswa gwoup nan enpè) elèv yo. Lè nap Peye rete 50% a se te planifye pou ane pwochèn. Rezilta yo dokimante nan pwotokòl egzamen an. Standards (egzanp, ski) te pase nan konjonksyon avèk CYSS. Lè sa a, tès pwotokòl voye nan jèn Rejyonal la yo idantifye jèn moun ki gen manifestasyon nan kapasite atletik. Pandan tout ane a, te planifye fòmasyon objektif nan elèv ak elèv yo.

Depi 2014 nou ap diskite konplèks enkli nan tout pwogram edikasyon nan Federasyon Larisi la.

gwoup laj mete ajou trp

Vle fè reviv konplèks gen yon nimewo pi gwo pati nan etap pase predesesè li yo. Objektif li - pwoteksyon maksimòm nan popilasyon an. Apre yo tout, li se te planifye pote soti nan mòd vi amelyorasyon nan dè milyon de Larisi. An konsekans, pwojè a kouvri yon pi gwo pase predesesè li yo, seri a laj soti nan 6 zan nan yon laj ki pi konsekan pase 70 ane sa yo. (Table wè. 3) gwoup laj konplèks "fyè de ou, peyi" prezante anba a.

Table 3. Laj Gwoup nouvo trp

etap seri	kategori laj
etap mwen	lekòl 1-2 cl., timoun 6-8 ane
etap II	lekòl 3-4 cl., timoun 9-10 ane
etap III	lekòl 5-6 cl., 11-12 ane
etap IV	lekòl 7-9 cl., 13-15 ane
etap V	Lavil la 10-11., PROF. edikasyon (ki soti nan 16 a 17 ane)
etap VI	Atlèt laj: 18-29 ane
etap VII	Atlèt laj 30-39
etap VIII	laj soti nan 40 a 49 ane
etap IX	soti nan 50 a 59 ane ki gen laj
etap X	soti nan 60 a 69 ane ki gen laj
etap XI	laj nan 70 ane ak plis ankò

, Egzèsis konplèks "Mwen fyè de ou, patri!"

Trp yo soumèt yon entèpretasyon mete ajou nan egzanp lan nan estanda gason pou etap VI (18-24). Li ta dwe remake ke atlèt yo evalye pa twa ikon: fèt an kwiv, ajan ak lò.

Konplèks la renove gen tou de fè egzèsis obligatwa, ak fè egzèsis nan chwa (wè. Table 4).

Table 4. Vokabilè

№ p / p	egzèsis	pèfòmans Kalifye: ajan lò // // kwiv
1	Sprint 100 m	13.5 // 14.8 // 15.1 segonn
2	Mwayen-distans kouri - 3 km	// // 12,3 13,30 14,00 min
3	Kouri so an longè	// 430 390 // 380 cm
3	Ou vole sou longè a	// 240 230 // 215 cm
4	Rale moute sou Travès nan segondè	13 // 10 // 9 fwa
4	Ou akselerasyon 16kg Giri	40 // 30 // 20 fwa
5	Forward Bend. Original pozisyon kanpe ak dwat. pye sou zafè jimnastik la. ban	7 // 13 // 6 cm
		, Egzèsis opsyonèlman
6	Voye grenad peze 700 g	37 // 35 // 33 m
7	Ski 5 km distans	23.30 // 25,30 // 26,30 min
7	oswa 5 km sou yon kwa bessnezh. zòn	San yo pa tan an (b / uch)
8	Natasyon sou yon 50 m	0.42 // b / uch // b / uch
9	Fiziyad soti nan Chanm konpwesyon lè a. fizi	25 // 20 // 15 pwen
9	Fiziyad soti nan zam la elektwonik	30 // 25 // 18 pwen
10	chemen randone	Distans -15 km, oryantasyon

Apre nou fin analize tab la pi wo a, nou wè ke chanje ki gen rapò ak trp Sovyetik kèk disiplin. Pou egzanp, kouri nan yon distans de 1 km se ranplase pa 3 km. Nan konplèks la nouvo te retire so a segondè, men li te ajoute nan so a tan ak yon dekolaj nan altènatif l '- yon so kanpe. Kite egzèsis pi sere sou ba orizontal, men olye pou yo altènativ li yo (yo te retire: pouvwa a pwodiksyon ak monte nan nan koudeta a) te ajoute yon nouvo opsyon №2 - yon zouti 16-liv pwa.

Fiziyad jan yo gen yon fè egzèsis vin pi pafè. Li finalman konkretize a karakteristik aktyèl la. pou tire yon zam te fè ki disponib pou lekòl yo ak inivèsite: yon similatè elektwonik oswa fizi lè.

konklizyon

Trp retounen nan Larisi reklame tan ak faktè sosyal. Li se pozitivman akeyi pa majorite a nan Larisi.

sante Pèp la se présié, epi li ponn fondasyon an ki gen ladan renmen nan pèsonaj nasyon-lajè nan aktivite yo regilye. Akimile sistèm deseni mekanis nan fondasyon edikasyon fizik solid, ak aplikasyon li yo pral byento kòmanse pwogrè nan devlopman nan espò Ris.