Vitamin E pandan gwosès bonè: enstriksyon yo dòz

Kò imen an bezwen vitamin tout tan. Men, li patikilyèman bezwen sipò nan peryòd la enpòtan lè fanm lan se ansent. Syantifik prèv montre ke E vitamin pandan gwosès (nan premye etap yo byen bonè) ki nesesè pou devlopman apwopriye nan fetis la ak manman an nan bon kondisyon. Ki efè li gen sou kò a fi? Ki jan yo pran E vitamin nan premye etap yo byen bonè? Sou sa yo ak anpil lòt kesyon nou eseye reponn nan atik sa a.

Benefis nan Vitamin E

Li se yon antioksidan efikas ki pwoteje kò a kont timè kansè. Pafwa, lè li se pa ase, fanm lan santi l yon mank enèji, feblès nan misk, gen yon febli nan defans iminitè a nan kò a. Nan ka ki grav, yon mank de E vitamin ka lakòz lakòz nan fanm. Nan konbinezon ak vitamin C sa a vitamin bèl bagay ka anpeche ateroskleroz ak maladi alzayme la.

Lè y ap planifye yon gwosès

Anpil fwa, fanm yo kòmanse pran sa a vitamin apre aprann ke manman pral byento. Men, pi bon yo kòmanse pran li menm pandan planifikasyon gwosès la. Nan tan sa a, jinekolog E vitamin rekòmande pou pran prèske tout fanm yo. Men, anvan ou kòmanse, ou bezwen konnen ki sa benefis li pote manman an lespwa. Si ou mande doktè ou, li pral eksplike w ke nan etap sa a nan E vitamin afekte kò a jan sa a:

• Li montre kò a nan toksin ak dechè fanm, paske li se yon antioksidan trè efikas;
• Li akselere ak kontwole pwodiksyon an nan pwojestewòn, pwoteje moun kont enfeksyon ak maladi enflamatwa;
• dousman bese san presyon;
• efektivman trete nan ovè malfonksyònman;
• anpeche tronbozi;
• nòmal metabolis, amelyore sikilasyon san;
• Li fòme plasenta a ak sentèz yon pwoblèm lèt òmòn;
• amelyore an jeneral andirans fizik.

Gwosès

Non a nan sa a vitamin pale pou tèt li. Se pa tout moun konnen ke E vitamin gen yon lòt (ofisyèl) non - "tokoferol". Li se tradui soti nan grèk kòm "tokos" - nesans la, ak dezyèm pati nan pawòl Bondye a "FERRO" refere yo abiye. Petèt se pou sa ekspè souvan, al gade nan li kòm "vitamin nan repwodiksyon."

Vitamin E nan gwosès (gwosès byen bonè) amelyore mouvman an nan oksijèn de manman a fetis, anpeche boul nan san fòme, amelyore kondisyon an nan klou, cheve, po, anpeche nan kranp nan. regilye Aplikasyon an nan E vitamin anpeche menase avòtman. Li kontribye nan kapasite yon timoun yo ap viv tout sistèm prensipal yo. Pou rezon sa a, premye vitamin yo konplèks mande yon fanm ansent - E vitamin, asid folik. konbinezon sa a pral ede yo etabli nan ovè fonksyon ak sipòte nòmal balans ormon.

Efè a nan E vitamin

Sou enfliyans nan vitamin sa a sanble ak pwojestewòn nan òmòn fi (responsab pou gwosès la ak koule nòmal li yo). Li kontribye nan devlopman an nan yon lòt òmòn - prolaktin, ki se responsab pou pwoblèm lèt. Nan lòt mo, E vitamin a bay tete.

Ki jan danjere se yon defisit vitamin?

Mank nan vitamin enpòtan sa a egalman afekte sante nan tou de fanm ak gason. Pou fanm, li te menase malfonksyònman matris, epi, kidonk, enkapasite a jwenn ansent. Nan gason, redwi konte espèm (aktif).

Vitamin E: Gid

Grès-idrosolubl vitamin ki gen antioksidan ak pwopriyete radioprotective patisipe nan byosentezi a nan pwoteyin ak pwopagasyon èm selilè. Angio gen pwopriyete ki afekte pèmeyabilite ki nan ak vaskilè ton.

engredyan:

• tokoferol - sibstans nan aktif;
• lwil flè solèy - adjuvant.

Fòm Dòz ak kontr

Ki disponib nan tablèt, anpoul pou piki, kapsil. Kontr ta dwe gen ladan sansiblite moun nan eleman endividyèl yo nan preparasyon, kardiosklerosis, thyrotoxicosis, enfaktis myokad (egi a), hypervitaminosis E, laj 12 lane.

Entèraksyon ak lòt dwòg

Vitamin E pa rekòmande pou itilize ak ajan ak fè preparasyon, dwòg ak yon mwayen asid (sodyòm carbonate idwojèn, trisamin). Vitamin E (itilizatè peye atansyon espesyal a) amelyore efè a nan ki pa steroidyen-ak dwòg ( "Ibuprofen", "Prednisolone", "Diclofenac").

Dwòg la ki disponib san yo pa preskripsyon. Etajè lavi - de zan.

rekòmande dòz

Vitamin E, ki se benefis pou fanm ansent se evidan, li ta dwe pran sèlman anba sipèvizyon medikal. Lefèt ke yon dòz depase kapab danjere pa sèlman pou manman an men tou, yo fetis la. Se poutèt sa manman ap mande ki jan yo pran medikaman sa a. Li ta dwe mete aksan sou yon lòt fwa ankò ke bi pou yo dwòg la fè doktè a endividyèlman nan chak ka.

Tipikman, dòz la chak jou se 20 mg. Pandan gwosès vitamin se E chak jou dòz kalkile pran an kont yon kantite faktè:

• pwa ak wotè;
• rezilta tès;
• kondisyon jeneral nan fanm lan.

Remake byen ke manifaktirè yo de dwòg ladann règleman nan enstriksyon yo nan dwòg la. Pou egzanp, nan dòz ki ba (200 mg) nan Vitamin E pou chak jou administre de kapsil. Vitamin E 400 mg pran pa plis pase yon kapsil.

Trè souvan, doktè ensiste ke E vitamin pandan gwosès nan premye etap yo byen bonè li se pi plis fèt pi rapid yo itilize nan-kalite soti nan sèten manje. Nan dezyèm mwatye nan gwosès fòm famasi nan konpoze an rekòmande. Sonje byen, E vitamin pandan gwosès nan premye etap yo byen bonè yo pran ki posib, men ou ta dwe konnen ki dòz la nan dwòg ki preskri nan doktè a ale. Sa depann de karakteristik sa yo nan òganis lan. Sou jou a, li ta dwe pran dapre rekòmandasyon yo. Oto-medikaman nan ka sa a se plen ak konsekans ki grav anpil.

San dout, efè a pozitif sou kò a fi pandan gwosès vitamin E. se Itilize nan li konfime pa syans anpil. Sepandan, yon dòz depase nan li ka trè danjere. Se poutèt sa, konsomasyon nan dwòg sa a enpòtan korije doktè a ale. Nan kèk ka, li ka ranplase ak konplèks vitamin, ki enkli ladan E vitamin (vitrum Prenatal, Pregnacare, "Complivit").

Surdozaj ak kontr

Depase E vitamin ka gen yon enpak negatif sou kò yon fanm. Li se souvan kòz la:

• vin pi grav nan maladi kwonik;
• devlopman nan anomali yon timoun nan misk la kè;
• kè plen;
• vomisman;
• senyen soti nan rektòm lan;
• reyaksyon alèjik;
• ogmante fwa;
• emoraji konjesyon serebral.

Natirèl sous E vitamin

An reyalite, byen yon pwodwi kèk, ki gen ladan Vitamin E. Yon anpil. Se poutèt sa, yo ta dwe enkli nan rejim alimantè a nan fanm ansent. Pwodui sa yo gen ladan yo:

• nwa;
• rosehip (fwi);
• lwil legim;
• grenn;
• ze (bouyi);
• Buckwheat;
• jèm ble;
• francha avwan labouyl;
• grenn antye ak Bran.

Jodi a nou te di ou sou enpòtans ki genyen nan vitamin E. Si ou vle fasil transfere yon gwosès ak bay nesans rive nan yon ti bebe ki an sante, swiv rekòmandasyon yo nan doktè ou, epi si gwosès ou pral koule fasil, san yo pa konplikasyon, epi yo pral tibebe a dwe fèt an sante.