Bean soup resèt: yon obèn pou yon madanm marye bon.

Nenpòt otès bon fè efò yo divèsifye rezèv la nan resèt bon gou ak yon bagay nouvo, orijinal ak nan senp nan menm moman an. Si ou pa janm te eseye epi yo pa menm konnen ki jan yo kwit manje soup pwa, li se yon bezwen ijan yo korije volontè Depatman Edikasyon an. Li nan èkstrèmeman senp ak Bwat de Petri ki an sante se asire w ke ou tonbe nan renmen ak lakay ou.

Anvan ou wè omwen yon soup resèt pwa, li enpòtan a konprann ki jan itil pwodwi sa a. Pwa gen yon anpil nan mineral ak sibstans ki sou ki nesesè pou kò a fonksyone byen. Pwa toujou atribi ak pwopriyete dyetetik, se konsa doktè souvan gen ladan yo l 'nan rejim alimantè a nan moun ki gen divès maladi gastwoentestinal, maladi fwa, ren, urin nan blad pipi, ak nan ensifizans kadyak. Se pou rezon sa ou bezwen imedyatman dosye nan soup pwa meni resèt l 'yo, epi li se pi bon pase yon sèl.

Isit la se yon resèt pou nenpòt moun ki se yon fanatik nan limyè soup legim. Li nesesè pran mwatye yon kilo nan pwa, yon ti kras lwil oliv legim, 3 zonyon, 5 tomat, ansanm pèsi a gwo bout bwa, zonyon vèt, ak yon pake nan Paprika dous, ak 6 gwo kiyè tkemali. Se konsa, ou bezwen kwit pwa yo ak dlo a ki baze sou, nan ki li se bouyi ou kwit manje soup. Pifò nan pwa yo pare yo vire gwo wòl moulen nan yon blenndè, epi kite rès la kòm yon antye. Lè sa a, fri nan lwil la chodyè zonyon legim. Genyen tou mete tomat, pre-koupe ak Paprika, bouyon tout jiska 10 minit. Koulye a, sa a se tè zazharku nan yon blenndè ansanm ak vèt yo. Vide mas la ki kapab lakòz yon pwa, mete yo sou dife, pandan l ajoute tkemali, bouyi pou apeprè 5 plis minit. se sa a soup apwovizyone ak krèm tounen ak remèd fèy.

Bean resèt soup se prèske tout nasyon. Pou egzanp, vèsyon an Italyen pral gen plis chans vin pi renmen ou ak genyen kè yo nan envite ou. Prepare 20 gram nan pwa wouj, 1 lit bouyon legim, pou yon ti bransh nan tim ak Rosemary, 2 kawòt, 2 gwo kiyè lwil oliv, 1 ti kiyè koupe ba vèt ak Rosemary, 2 pye nan seleri, 1 zukèini, mwatye linèt nan diven wouj, 1 vè ji tomat ak yon ti kras pèsi koupe. Pwa dwe premye dwe tranpe nan dlo ase pou apeprè 10 èdtan. Apre sa, li ta dwe lave ak mete nan yon marmite. Apre mete tim, Rosemary ak Bay fèy. Vide sa ki nan sòs vyann lan chodyè ak pote nan bouyi, kite l mitone sou 10-12 minit. Apre sa, ou bezwen bouyon kwit manje 1 èdtan nan sou chalè ki ba. Ou ka propassirovat ankò nan yon soteuz kraze lay, tise byen koupe zonyon, seleri, zukèini yo epi ak fèy jiska 5 minit. Lè sa a, ou ka vide diven ak bouyi sa ki nan chodyè a sou yon chalè segondè pou yon kèk minit. Koulye a, ajoute ji a tomat ak mitone sou chalè ki ba pou demi èdtan yon, ki kouvri avèk yon kouvèti. Mwatye pwa yo bezwen moulen nan yon pure ak mwatye yon tas bouyon ak ajoute nan legim yo nan chodyè a. Lè sa a, ou ka konbine tout bagay nan yon marmite ak yon chodyè fri.

Nan prensip, pwa soup resèt chak fanmi pwòp li yo. Opsyon yo reyèlman yo vas. Bean soup ak fimen vyann, sakadé oswa nwa - tout nan asyèt sa yo pral yon adisyon ekselan nan rejim ou. Men, li ap itil pou ou pou w konnen ke gen kèk sekrè ki pral ede w byen prepare pwa. Asire ou ke ou tranpe l 'deja nan li byen lasimilasyon ak dijere pa kò ou. Se sèlman bezwen tranpe nan dlo frèt. Pwa toujou kwit sou chalè ki ba sèlman, li pa renmen rapid bouyi. Anplis de sa, nan pwosesis la nan kwit manje li pa sale, men se sèlman nan fòm lan nan fini asyèt. Jwi repa ou yo.