Berry konpòte nan franbwazye ak Korint

Amelyore sistèm iminitè ou ak ede kò a reziste enfeksyon ki danjere pa ka bwè yon sèl grenn. Sa mande pou yon travay long sou tèt li, nan ki yo te pwosesis la nan revize atitid nan rejim alimantè pwòp yo, epi fòm. Manje a ajoute plis vitamin nan fòm lan nan fwi, legim, bè, ak yon travay sedantèr ansanm peryodik chaj nan sal la ak deyò.

Nan lòd pa pèdi devan je nan ki pi popilè sous la vitamin ete - bè, ta dwe reflechi sou jan yo ka kenbe yo frèt jouk lè sa a sipòte kò a, epi nan moman sa a. Yon moun bè jele, ak yon moun fè bon gou materyo, tankou yon konpòte nan franbwazye ak Korint. Jis de nan bè sa yo kapab yon sous sante nan tan nan aktivite viris.

Pwopriyete itil nan franbwazye

Pale sou pwodui sa a yo ka ekstrèmman long, paske Franbwaz a se yon depo reyèl nan vitamin ak mineral.

Enteresan, syantis yo toujou kapab detèmine kote sa a premye parèt Berry. Nou sèlman konnen ke gen se deja 2000 ane fin vye granmoun. Sa a se prèv ke kiltive franbwazye moun yo te kòmanse yon tan trè lontan, petèt sa a eksplike enpresyonan efè yo ka geri nan sèvi ak li yo.

Kòm yon pati nan Berry a se yon nimewo gwo nan sibstans ki sou yo, ki se yon non komen - fitonutriman. kontni segondè yo kapab nan konplètman pwoteje kò a kont pwosesis enflamatwa ak siyifikativman redwi risk pou yo maladi kwonik. Pifò fitonutriman an franbwazye objektif elimine pwosesis oksidatif ki inibit aksyon an nan òganis danjere ak sibstans ki sou. Franbwaz revele tèt li kòm yon wrèstle ekselan ak obezite, dyabèt, ateroskleroz, tansyon wo; Li te tou ranfòse veso sangen ak konbat timè.

Pwopriyete itil nan Korint

Korint kapab tou dwe rele yon famasi Berry reyèl. Retounen nan syèk la 16th, pwopriyete li yo te lejand ak bèl ki pi popilè te ajoute li nan manje maten yo, sipòte kò a.

Korint gen nan pèktin konpozisyon li yo ak tanen, potasyòm, fè, sèl mineral, asid amine ak vitamin A, B1, B2, C, P, ki gen yon enfliyans benefik sou kò imen an, opoze a pwosesis enflamatwa ak neoplazik, amelyore mobilite ak san kayo, elimine depase kolestewòl ak sèl, men tou, ede sistèm nan kadyovaskilè.

Anplis de sa, se Berry a valè pou prezans nan kantite lajan segondè nan provitamin A (karotèn), ki se nesesè pou vizyon, sistèm iminitè ak sistèm mis yo. Wouj grozee se tou yon antioksidan pwisan, goumen kont aje po.

Ki jan yo kwit konpòte a?

Apresye nan yon bwè bon gou nan ete a, lè bè yo trè itil ak fre. Marmelad nan franbwazye ak Korint fè se trè senp, ak fè fas ak li menm yon timoun. Si ou vle fè yon bwè pou itilize momantane, ou pral bezwen:

• grozèy - 250 g
• Franbwaz - 250 g
• dlo - 2 lit
• sik - 150 g

Lave bè bezwen se pou yo pliye nan yon marmite, ajoute dlo ak kwit pou 15 minit, lè sa a ajoute sik ak kenbe l 'sou dife a pou 10 minit.

Akòz tretman an ti tan chalè nan tout benefis ki genyen nan bè yo estoke, epi ou jwenn yon bon gou ak santi bon franbwazye konpòte ak Korint. Sepandan, sa a resèt se pa sa gen entansyon sere boulon bwè nan bwat.

Ki jan yo kwit konpòte a pou yon vire?

Pou rayisab nan bokal ki louvri yo avèk yon bwè vitamin sa a resèt se apwopriye nan sezon fredi. Si ou vle fè konpòte nan nan sezon fredi, Korint, franbwazye, dlo a ak sik ap rete engredyan yo prensipal yo, chanje sèlman pwopòsyon yo ak metòd nan preparasyon.

Nan se yon twa-lit esterilize bokal plen ak de tas bè ak sik yo, yo yo ki te ranpli avèk dlo cho pou 5-8 minit. Lè sa a, dlo a ak sik (rele siwo sa a) vin melanje nan po a, te pote nan yon bouyi, li tounen nan bank yo. Koulye a, yo ka file. Kòm yon rezilta, bank la bezwen yo prepare yon liv nan bè ak mwatye yon tas ki gen sik ladan.

Sipòtè a yon rejim alimantè ki an sante ka konplètman abandone sik yo ak lòt konpòte nan kwit manje. Franbwaz, nwa cotoneast - sa a tout engredyan yo pou bwè an.

kontr

Menm jan ak nenpòt ki pwodwi, bè sa yo gen kontr, ak Se poutèt sa pa ka sèvi ak yo tout:

• Li pa rekòmande yo sèvi ak yon konpòte fwi konsantre pou moun ki gen alèji oswa timoun piti.
• bè sur yo kontr pou moun ki gen maladi kwonik oswa egi nan aparèy la gastwoentestinal (doulè, gastric ilsè), osi byen ke moun ki gen vin pi grav egi nan pyè nan ren, gout, nefrit.
• Atansyon ta dwe manje konpòte ansent kòm Franbwaz amelyore ton an nan misk la matris.
• Moun ki te gen yon kriz kadyak oswa konjesyon serebral, Berry konpòte se tou pa rekòmande.
• se tronboflebit ak yon tandans tronbozi pèmèt yo bwè sèlman trè dilution bwè.

Tout lòt moun yo ka bwè marmelad nan franbwazye ak Korint ki pa gen okenn restriksyon, men yo pa ta dwe viktim abi.