Farin frans antye-ble - kle nan sante ou

Konplé klas farin frans se ke te jwenn nan fanm k'ap pile grenn jaden ak nwayo ak kokiy eksteryè. Nan fabrikasyon li yo ki te fèt minimòm pre-tretman an nan grenn jaden ki blanchi nan yon pas sèl. Li se vo anyen ke apre fanm k'ap pile farin frans antye-ble pa ka tamilsex.

Ki diferans ki genyen nan varyete diferan? Diferans nan prensipal manti nan degre nan fanm k'ap pile ak yo retire yon elèv smoul la. Pi wo a klas la, sibtilite la ak blan farin frans. Anplis de sa, li gen mwens eleman nitritif.

Se konsa, se plenn farin blan blanchi plizyè fwa ak byen tès depistaj. Li konsiste de albumèn grenn jaden ak gen yon anpil nan lanmidon. Fib ak vitamin nan li gen ti kras, men sa li kapab itilize yo kwit manje delika e Airy pen.

farin frans antye-ble gen yon anpil nan eleman nitritif. Li gen ladan l yon gwo kantite fib. Li se pi itil pou òganis lan. Pen nan aplikasyon an nan farin frans sa a vire yon nwa, san patipri dans, men yon moun rich ak fasil yo dijere. pwodiktè prensipal li se "Belovode" ak "Diamart" ak "Altai Sante".

Mwen dwe di ke manje sa a gen yon anpil nan sibstans ki sou ak valè segondè byolojik. Li te tou konsiste de konpoze esansyèl, ki gen ladan mineral ak esansyèl asid asid.

pen antye-grenn jaden ki konsidere kòm yon ekselan pwodwi dyetetik. Li gen yon efè pozitif sou kò a nan moun ki gen obezite, dyabèt, ateroskleroz, maladi osteyopowoz la, pwoblèm mobilite nan sistèm dijestif la, e menm kansè. Anplis de sa, pen sa a efektivman retire sibstans danjere nan kò a - sèl yo nan metal lou, toksin oswa konpoze radyo-aktif.

Li se vo mansyone ke li se farin frans antye-ble, ki kapab achte nan yon pri rezonab, ki gen ladan Selenyòm anti-kanserojèn, menm jan tou ematopoyetik Vanadyòm.

Menm jan ak tout pwodwi byolojik, li ogmante esperans lavi. Pou egzanp, syantis Ameriken reklamasyon ke to la mòtalite nan mitan moun ki regilyèman gen ladan nan rejim ou an konn kwit nan fou ble antye, redwi pa prèske 20%. Anplis de sa, lè w ap itilize grenn tout kò bay montan ki nesesè nan fib, fib, vitamin B ak E, menm jan tou mineral esansyèl - fè, kalsyòm, fosfò, mayezyòm, potasyòm, sodyòm ak zenk.

Mwen dwe di ke farin frans lan ak tout ble ak itilize regilye nan pwosesis la nan pen boulanjri ka amelyore sante an jeneral nan moun ak ranfòse sante yo. Sèvi ak li yo se trè senp - farin lan leve parfe, menm san yo pa ledven (sèlman sou ledven an kay).

Kòm nan jounen jodi a, nenpòt moun ka achte yon repa nan divès diferan - Buckwheat, avwan, lòj, RYE. Sepandan, li se vo anyen ki pi souvan itilize se nan toujou ble.

Mwen dwe di ke wholegrain farin frans gen yon kantite siyifikatif nan lwil oliv ak ki estoke pou lontan. Se poutèt sa trè enpòtan ke li ka manje fre, peye atansyon sou li.