Ginger pou pèdi pwa: ki jan yo byen melanje jenjanm

Kote li fèt la istorik nan jenjanm nan bwa - sid-West pwovens Lazi, men kounye a li konplètman ranplase jenjanm nan kiltive nan Afrik Lwès, Ostrali, Lachin, ak Endonezi. Jenjanm, oswa rasin blan, refere a vivas, dwat tij tankou banbou, kite lanseole yon ti kras pwente. Non Singabera botanik nan Sanskri gen de siyifikasyon kòm "nan fòm lan nan yon kòn" ak "medikaman inivèsèl". Fanmi an jenjanm (Zingiberaceae) se 47 generasyon ak 1,000 espès yo.

Flè nan twa petal, ki pentire nan koulè klere, okoumansman de karamèl. Valè a de baz yo jenjanm se branche charnèl rasin-branche, ki gen eleman nitritif ak lwil esansyèl. Contained radikalman aktif sibstans gingerol (gingerol, [6] -gingerol), gou jenjanm ban piman tchili cho.

pwopriyete ak aplikasyon pou itil jenjanm

Itilize nan plant ou a yo te jwenn nan manje kòm yon séchage. Kòm nan melanje jenjanm, ak konnen medikaman tradisyonèl, kote li se itilize nan rasin fòm sèk fè sèvis pou mete ki rive jiska 70% tsingeberena, ginegerola 1.5%, 4% lanmidon, asid amine. Ginger stimul sikilasyon ak anpeche depozisyon an nan grès nan kò a.

Genyen nan yo nan jenjanm rasin lwil la esansyèl, aktive pwosesis metabolik nan kò a ede elimine toksin ak radikal depase ak chalè, se konsa jenjanm itilize kont ki twò gwo ak obezite yo. Si w chanje abitid yo dyetetik ak antre nan manje a rejim alimantè ak jenjanm, li se posib yo reyalize rezilta a vle.

Nan restoran Japonè sèvi susi ak rasin jenjanm. Japonè yo sèvi ak yo pandan repa a, tranzisyon an soti nan yon manje nan yon lòt. Lefèt ke jenjanm fè pwomosyon bon dijesyon, konsa ou ka pèdi pwa, men isit la ou bezwen klèman konnen ki jan yo melanje jenjanm menteur kòrèkteman. Jis pou objektif sa a, sèvi ak jenjanm te, li nwa soti grangou. Ginger pou pèdi pwa ka itilize fre, sòs salad soti nan li parfe konpleman yon rejim alimantè ki oswa apwopriye pou jèn jou.

Pou sòs salad la ap bezwen youn nan kale zoranj, rasin lan jenjanm ak seleri, ak twa moso nan koupe kawòt fre. Anplis de sa nan engredyan sa yo, konn kwit nan fou nan fou a bezwen de moso nan sitwon ak de bètrav. Tout sa a se nesesè yo vide lwil legim ak melanje.

Recipes jenjanm te pou pèdi pwa

1. Peel ak griyaj rasin lan jenjanm, ranpli li ak dlo epi kouvri bouyi, a jounen jodi a. Anvan w itilize, ajoute yon kwiyere nan siwo myèl ak bag sitwon, se konsa te la pral gou pi byen. ka kafe maten dwe ranplase pa jenjanm te pare jou a anvan. Li pral ajoute enèji ak vitalite nan kò an. Men, pa abize sa a bwè, se konsa ki jan yo melanje jenjanm ta dwe dwe pridan, se konsa yo pa lakòz endijesyon.

2. Tise byen koupe rasin jenjanm, ajoute dlo ak pote nan bouyi sou yon chalè ki ba. Pèmèt yo refwadi, ajoute nan perfusion nan siwo myèl ak nan sitwon. Pou yon operasyon pi efikas nan perfusion la ka complétée renmèd l 'yo, kamomiy ak lòt remèd fèy. Sa a bwè amelyore fwa, ren ak wageni po la.

3. Pou prepare te la ap bezwen rasin jenjanm ak de dan nan lay. Lay se ajoute nan amelyore aksyon an e li bay te a yon gou Piquant. Kale ak tranche jenjanm vide de lit dlo bouyi (anvan jenjanm enplikasyonJwi, ajoute lay la nan li, ak Lè sa a ensiste mwatye yon èdtan). Apre retire jenjanm a ak lay. Bwè te sa a anvan l manje rekòmande.

Yo nan lòd yo pèdi pwa ou bezwen bwè jenjanm te chak jou, an menm tan an refize sik ak lòt bagay dous. Gen anpil lòt resèt itil ak jenjanm pou pèdi pwa - li bwason ak kou premye, asyèt bò ak desè ak adisyon nan epis santi bon. Sepandan, nan ka sa yo anvan enplikasyonJwi jenjanm, ou bezwen ak anpil atansyon kalkile dòz li yo.

Kontr yo sèvi ak nan jenjanm

se rasin Pye Massage kontr nan lityaz, tansyon wo. Gwosès ak bay tete, anvan ou bezwen melanje jenjanm konsilte yon doktè.