Grechanik vyann. pou kwit manje resèt

Buckwheat se yon baz pou anpil asyèt bon gou ak an sante. Nan atik sa a, nou pral montre w kouman yo kwit Grechanik vyann. Recipes nan anbourger yo orijinal yo pa twò konplèks, e menm kwit inisyasyon ka prepare yo san yo pa efò anpil.

Grechanik ak mens poul

Prepare yon dine remoute kouraj pou tout fanmi an se yon bagay ki fasil pwodwi yo ki pi senp. Li enstriksyon yo avèk anpil atansyon epi san danje ale nan travay:

• Kwit friyabl labouyl Buckwheat soti nan grenn yo vè menm. Sezon ak sèl, ajoute yon ti moso nan bè epi kite l fre yon ti kras.
• tete poul (apeprè 500 g) lè l sèvi avèk yon moulen kraze.
• Tise byen koupe de zonyon.
• Melanje tout pwodwi yo, ajoute nan li de ze, sèl ak pwav.
• Fòm pate piti, woule yo nan farin frans ak fri nan yon chodyè anba kouvèti a fèmen nan tou de bò.

Plat la fini se trè bon plat nan tèt li. Sepandan, li yo ap renmen ou plis si ou mete yo deyò boulèt yo nan sòs la.

Ki jan yo kwit ak tomat keratin Grechanik

• Fonn de gwo kiyè 25% keratin nan yon vè dlo cho.
• Koupe ak fri nan yon fri Pan zonyon an ak lay, ajoute yon sòs tomat dilye ak pote nan yon bouyi.
• Apre 15 minit, lè se likid la bouyi desann, ak kim a disparèt, mete nan yon chodyè sèl, sik, vinèg ak epis santi bon pi renmen ou. Cho mas nan yon kèk minit.
• Pliye Grechanik fri nan yon bòl fon, ranpli yo ak sòs la ak mitone jouk sansib.

Si w gen tan, ou ka prepare yon sòs tomat fre: yo ta dwe kale, koupe an moso ak melanje nan yon blenndè ak sèl, pwav, lay la ak fèy nan Basil fre.

Grechanik ak vyann ache

se sa a plat prepare nan anpil menm jan an kòm "erison yo" tradisyonèl yo, men olye pou yo diri nou itilize Buckwheat. Remake byen ke nan ka sa a nou pral sèvi ak anvan tout koreksyon vyann mens ak sereyal brut anbourger te juicy ak pi plis itil. Grechanik (resèt ak vyann ache) se prepare jan sa a:

• Tranche vyann bèf ak kochon, pwòp soti nan zo yo, li koupe vizib grès. Koupe vyann lan lè l sèvi avèk yon moulen vyann.
• Nan yon forcemeat melanje (400 gram), ajoute kraze zonyon vèt (yon sèl gwo bout bwa), yon ze, yon tas mwatye nan lave grenn, sèl ak pwav. Byen melanje tout engredyan, fòme pate ak fri yo nan yon chodyè fri gwo twou san fon ak lwil oliv legim.
• Pou fè sòs la, melanje krèm nan tounen (youn pake) ak poud Curry (mwatye yon ti kiyè), farin frans ak sèl. Delye melanj lan nan yon vè dlo cho ak melanje ankò.
• Pare Grechanik vide sòs krèm ak pote nan yon bouyi. Apre sa, yo ta dwe chofaj la nan ka diminye, asyèt yo kouvri ak mitone jouk sansib.

Grechanik (resèt ak vyann ache) - byen satisfè plat, se konsa pa prepare yon plat bò apa pou li. Li pi bon pou aplike pou li sou tab la ak sòs salad legim fre.

Recipe sou fwa

Pou prepare anbourger sa yo ka sèvi ak poul, vyann bèf oswa fwa vyann kochon. Yo, epi sou yon plat bò nou rekòmande nan koupe legim fre oswa nan bwat soumèt yon sòs salad endijèn. Grechanik fè fwa byen senp:

• Kwit gravyee (mwatye yon tas), melanje l 'ak vyann fwa, zonyon griye, farin, yon ze, sèl ak pwav.
• Chalè yon chodyè fri ak pate fri sou li nan tou de bò. Si fars la vire yon likid, li se posib yo mete l 'nan chodyè a ak yon kiyè kòm beye fwa.

Grechanik ak vyann ak dyondyon

Fre dyondyon sovaj yo kapab bay nenpòt ki plat yon gou espesyal ak gou orijinal yo. Men, si nan posesyon ou yo pa t 'gen, ou ka itilize seche oswa achte nan dyondyon yo makèt lokal yo. Ki jan yo kwit Grechanik:

• Kwit gravyee (yon tas) prèske jouk konplètman kwit ak drenaj dlo depase.
• Fry tranche dyondyon (500 gram) ak yon banza, ak Lè sa moulen l 'ak yon blenndè.
• Apa fri jouk mwatye vyann mens (300 gram).
• Melanje ansanm tout pwodwi yo, ajoute yon ze, remèd fèy fre, sèl ak pwav.
• Fòm pate men ak woule yo nan farin lan. Yo ka bay nenpòt ki fòm - oval, wonn oswa Oblong.
• Grechanik fri sou tou de bò ak sèvi cho.

Resèt ak legim

Grechanik vyann (resèt yo bay nan atik la) yo parfe konbine avèk nenpòt ki legim fre. Pou egzanp, nan krokèt mincemeat, ou ka ajoute tomat koupe, zukèini grat oswa berejenn. Sa a plat yo pral pi juicier ak plis ankò Apetisan. Si ou pito klasik Grechanik vyann lan (resèt yo pa konplike), lè sa a eseye prepare yo jan sa a:

• Zonyon, kawòt, piman klòch e li te koupe berejenn an kib. Mete legim yo nan chodyè a ak fri nan yon ti kras lwil oliv.
• Lè yo prèske pare, ajoute yon sòs soya ti kras, tomat kraze ak lay. legim cho sou dife a pou yon kèk minit.
• Mete nan yon veso ki gen yon kouch epè anba nan èskalop yo an premye fini pi wo a - nan legim yo, lè sa a ta dwe operasyon an ap repete plizyè fwa.
• Mitone plat mijote pou dis oswa kenz minit.

Nou espere ke Grechanik vyann (resèt yo yo trè divès, ou jis gen yo chwazi) pral ede nan kwizin nan nenpòt otès epi yo pral ede yo divèsifye meni an dabitid. plat an sante sa a pa janm jwenn anwiye si ou aprann kouman yo kwit li nan diferan fason, nan yon varyete lòt kalite sòs. Anplis de sa, pwodwi yo itilize yo bon mache ase pou l ', epi li vle di ke ou ka sove yon anpil nan bidjè a fanmi yo.