Kouman ogmante pwatrin ou lakay ou?

Objè a nan atansyon fèmen nan figi a nan yon fanm soti nan mwatye nan gason, nan kou, se tete a. Sa a elastik ak rize kò se yon siy jèn ak seksyalite. Se poutèt sa, pifò reprezantan fi yo sou tan yo enterese nan kesyon an: "Ki jan yo ogmante pwatrin ou a?". An reyalite, apre yo fin yon laj sèten, li pèdi Elastisite li yo, ak fanm nan pouswit la nan fòm nan vle yo ap prepare yo resort nan nenpòt pwosedi, sèlman nan retounen kontanple a w pèse kò w nan moun nan bò yo.

Poukisa sa rive?

Kò imen an sijè a aje fizyolojik. Avèk laj, metabolis la vin pi grav, fonksyon sistèm lavi sipò ki responsab pou jèn kòmanse dekline. Se konsa, nan glann yo mamè gen yon pèt nan elastin ak kolagen an - sibstans ki responsab pou pwopriyete yo depresyasyon nan jarèt la.

Tete a fi konsiste de tisi glanduleu ak adipoz. Nan laj repwodiksyon yon fanm, lè li kapab bay nesans ak leve yon timoun, jarèt li gen yon fòm sèten akòz òmòn fè sèks. Pandan peryòd la nan disparisyon nan fonksyon an seksyèl, enteresan aksyon an nan òmòn sou tisi yo nan glann yo mamè, febli yo fèt. Kòm yon rezilta, fòm yo ansyen yo pèdi, ak anvan sèks la bèl, pwoblèm nan rive: "Ki jan ogmante tete a?".

Anplis de sa nan kò a fizyolojik, pèt la nan Elastisite nan glann yo fèt akòz mal chwazi kilòt ak paske nan pwa depase, ki fè jarèt la peze pi lou pase grès.

Metòd de batay

Ou ka retabli Elastisite a ak kontou nan tete a nan plizyè fason. pi radikal la se mammoplasty nan rediksyon. Sa a se yon metòd entèvansyon chirijikal nan glann yo mamè, lè se yon Ensizyon te fè alantou halo a ak yon pati nan tisi a adipoz se eskli. Sa se, an reyalite, rediksyon tete rive. Pri a nan pwosedi sa a se sou 200 mil rubles. Anplis de sa, operasyon an mande pou yon reyabilitasyon depi lontan. Se poutèt sa, ogmante tete a bese chirijikal, se pa tout moun se yon metòd apwopriye fè fas ak pwoblèm nan ki deja egziste.

Ka efè a konstan nan pwatrin bèl ka reyalize pa egzèsis fizik, rejim alimantè, lenn korektif ak douch kontras. Si ou kòmanse swiv pati sa a nan kò a nan tan ak regilyèman pran mezi prevansyon, Lè sa a, pa gen laj la nan senkant ane li pral fasil pou fè pou evite koute chè operasyon pandan y ap kenbe jivenilite nan glann mammarye yo. Sou egzèsis la efikas ak nitrisyon yo pral ekri yon ti kras pita.

Tanporè fason yo ogmante yon jarèt

Fi pou amelyorasyon vizyèl nan fòm yo kapab resort nan nenpòt ke trik nouvèl. Pou egzanp, anba yon rad ouvè ranmase kousinen silikon ki ede wonn pwatrin lan, pandan y ap kreye yon sans de absans yo. Oswa isit la Chinwa konnen ki jan nan jaden an nan tete pi sere - avek stickers son envizib. Yo se dlo rezistan, transparan epi yo pa allergenic nan tout. Pwopriyete yo se okoumansman de tep biwo scotch. Yo aplike anba nenpòt ki rad ouvè. Pou fè sa, nan zòn nan nan izola a, se yon pati nan atik la kole, Lè sa a, pwatrin lan leve a yon distans sèten epi li se fiks pa dezyèm mwatye nan fichye a yon kote sou liy lan nan axillary kre la.

Koulye a, konnen wout la ki jan yo leve pwatrin lan ak kasèt scotch, li lè yo konsidere yon lòt metòd pou efè a pou yon ti tan nan "segondè jarèt" - sa a se lè l sèvi avèk korse la. Li ta dwe nan asenal la nan fanm ki gen fòm Fertile, paske, nan adisyon a leve, li ede redwi fado a sou do a. Korsè a se envizib anba rad yo, pandan ke yo nan kèk minit se kesyon an rezoud: "Ki jan yo ogmante pwatrin ou a?".

Chaj fizik: nimewo konplèks 1

Pi bon fason yo konbat pèt la nan Elastisite nan jarèt la nan kay se espò. Men, li enpòtan pou nou konprann ke chay fizik la pa kapab chanje fòm glann mamè yo, paske òmòn yo responsab pou fòmasyon yo. Egzèsis yo ki vize a ranfòse misk yo nan do a ak nan kòf lestomak, ki patisipe nan yon kote ki wo nan jarèt la.

Se fè egzèsis nan premye fè sou yon chèz. Kòmanse pozisyon: yon sèl bra sou do a nan chèz la, lòt la sou chèz la, janm dwat, se kò a ki chita nan yon ang 45 degre sou planche a. Li nesesè pi ba kò a pi ba, nan ekzalasyon, tounen nan kanpe orijinal la sou ekzalasyon. Se sèlman 15 repetisyon yo.

Travay nan dezyèm se pouse-ups. Pou moun ki pa janm fè yo, yo ta dwe fè egzèsis nan jenou yo. Dwèt yo gade pou pi devan, tailbone a rale moute, ak palmis la, zepòl ak nan pwatrin yo sitiye sou yon sèl liy imajinè. Soti nan sa a vann san preskripsyon sou rale kòf la desann bès, sou ekzalasyon li retounen tounen. Kantite repetisyon yo 15.

Egzèsis nan twazyèm se konplike pouse-ups ak leve soti vivan nan pye yo. Pozisyon an kòmanse se menm jan ak okipasyon anvan an, se sèlman pye yo fiks sou chèz la chèz. Koulye a, nan yon eta sa yo envèse li nesesè yo tòde soti tou, 15 fwa.

Pou fini egzèsis ki espesifye yo leve yon tete, li nesesè yon ekstansyon. Pou fè sa, nan pòt la, paralèl ak etaj la, peze men ou kont ankadreman an epi tou dousman deplase kò a pi devan, pandan y ap kite janm ou toujou. Lè yo te santi tansyon an nan misk zepòl ak misk yo, ou ta dwe sispann epi, li te konte a 20, rete nan pozisyon sa a. Lè sa a, tounen ak repete etann 3-4 fwa.

Chaj fizik: nimewo konplèks 2

Claudia Slate se yon advèsè envetere nan entèvansyon chirijikal nan bi pou yo koreksyon tete. Men, ki jan manman an nan twa timoun toujou gade entelijan e li gen menm fòm yo séduire kòm ven ane de sa? Leve ou misk pwatrin top ede konplèks espesyal.

• Manti sou do l 'yo leve men l' pa kenz santimèt leve, pandan y ap kenbe altèr nan 1.5 kg (nan kay yo ka ranplase ak boutèy nan dlo), epi kòmanse ogmante bra l 'yo kote yo nan liy zepòl la. Fè 15 fwa chak twa apwòch. Li enplike biceps, intercostal ak misk ponktè.
• Manti sou do a, men ak yon chaj leve perpendicularly nan kò a, epi sou respire pi ba yo nan kote sa yo anvan manyen koud yo nan etaj la, sou ekzalasyon nan dwat yo nan pozisyon an kòmanse. 15-20 fwa twa apwòch.
• Chita sou yon chèz, delye koud sou kote, pandan y ap ant pla yo nan boul la. Koud, zepòl ak men yo nan avyon an menm, boul la se nan nivo pwatrin lan. Palms yo konsentre boul la osi lwen ke posib, nan tankou yon eta estatik li nesesè yo rete pou sik 5-7 nan respire (rale-ekzalasyon). Lè sa a, detann misk yo epi repete travay la jiska 15 fwa.

Twa vle di pou dekolèt po

Ki sa ki egzèsis yo leve pwatrin lan, li se kounye a klè, men se li ase reyalize rezilta a vle?

Reyalite a se ke ki twò gwo se youn nan rezon ki pou pèdi Elastisite a nan jarèt la. Yon fluctuation nan pwa toujou reflete sou po an. Kòm yon rezilta nan pèdi mak detire pwa parèt sou li, ak Se poutèt sa li enpòtan pran swen nan po a décolleté ansanm ak fè egzèsis.
Claudia Schiffer pou objektif sa a sèvi ak twa zouti: siwo myèl, lwil oliv ak glas.

Siwo myèl ede kale decollete a soti nan selil mouri, ki anpeche Elastisite la nan po la. Lwil oliv nan zòn frèt poze pwoblèm imid. Oke, glas amelyore sikilasyon san. Li enpòtan konnen! Siwo myèl se pa apwopriye pou tout moun yo tcheke reyaksyon an nan kò a nan pwodwi a, li ta dwe aplike nan ponyèt la pou yon koup la minit. Nan ka nan siksè pote soti nan eksperyans sou yon siwo myèl ponyèt ka aplike sou yon tete. Si kanmenm, te gen redèsyon, penti kap dekale yo ta dwe fè ak kafe tè.

Bra nan dwa

Fonksyon prensipal la nan pati sa a nan pandri fanm yo se kenbe tete a, ak Lè sa a, fè li atire. Gen mit ki pote bra sou kontrè a fè pwomosyon pèt nan Elastisite nan glann mamè an koneksyon avèk atrofi nan misk. Men, si nou gade nan pati sa a nan kò a nan fanm Afriken branch fanmi sovaj, ki pa janm te mete bra, nan ka sa ipotèz li se difisil a kwè.

Se poutèt sa, kilòt ki kòrèk la ta dwe mete pwatrin lan nan yon distans 2 cm anba axilla a, Lè sa a, li pa pwovoke bese nan jarèt la.

Kouman ogmante tete a ak manje?

Òmòn nan òmòn afekte kondisyon an ak fòm nan glann yo mamam fi. Li diminye nan kò a ede diminye jarèt la. Se konsa, nan mitan pwodwi yo ki afekte pwatrin lan, se chou ak lwil oliv fwa Kòd. Nan chou gen sibstans ki anpeche kontak nan estwojèn ak tisi yo nan glann yo mamè, kòm yon rezilta nan ki elastisite a dekolèt pèdi.

Men, fwomaj, soya, Linden, ba ak Rosemary, sou kontrè a, kontribye nan antretyen an nan yon fòm tete bèl.

Adisyone moute

Pou toujou rete konplètman ame, li te gen kolye ki pi bèl, ak pwan opinyon gason, li nesesè yo swiv rekòmandasyon sa yo:

• Swiv pwèstans la.
• Sistèmman fè egzèsis.
• Kontwòl pwa.
• Nouri ak idrat po a nan tete a.
• Mete kòw chwazi kòrèkteman.
• Pa branche topless.
• Amelyore sikilasyon san ak yon douch kontras oswa kib glas.

Sijè a konsèy ki anwo pa janm ap gen fè fas ak pwoblèm nan pou konnen kijan pou leve afesman tete, paske li ap toujou gen ideyal, fòm nan entelijan.