Ipoalèrjenik rejim alimantè pou brwi

Gen anpil moun konnen ke gen se yon rejim alimantè, nan ki ou ka redwi risk pou yo tout kalite alèji. Jou sa a,, kounye a nou pale. se rejim alimantè sa a rele yon rejim alimantè ipoalèrjenik pou brwi. Li te devlope syantis byen li te ye li yo ak pwofesè nan medikaman Andrei Dmitrievich brwi. Aktyèlman, sou non nan sistèm pouvwa sa a epi li te pran non pi popilè l 'yo. Nou pral eseye yo konsidere nan plis detay tout nuans ki nan rejim alimantè a pou granmoun ak timoun sanble.

alèji

Jodi a se yon maladi trè komen tankou yon alèji manje. Apre sa, maladi a afekte pa sèlman granmoun, men tou timoun yo. Apre sa, mwen ka menm di ke premye nan tout timoun yo. Se poutèt sa, yon rejim alimantè ki espesyal pou brwi se yon dwe diminye reyaksyon alèjik kò a nan manje sèten manje. Men, yo anvan yo pran sa yo mezi enèjik, pre-tcheke avèk doktè ou. Si doktè a apwouve desizyon ou pou yo ale nan manje sou yon rejim alimantè, li règ debaz yo nan li, nan lòd pa wè malè rive kò ou.

Yo nan lòd yo kòmanse yon kou nan rejim alimantè, eseye idantifye allergen la. Si pou kèk rezon ou pa ka fè sa, Lè sa a, yon semèn yo eskli tout nan pwodwi yo ki ka dwe espere lakòz yon reyaksyon alèjik. Yon fwa ou chita nan diri yon semèn oswa lòt pwodwi nan rejim ou an piti piti retounen yon sèl engredyan yo epi gade reyaksyon an. Anpil fwa, alèji sa ki lakòz manje ki gen pwoteyin - ze, lèt, poul. Men, tou pouvwa sispann meprize yon menm jan an bè reyaksyon ak legim yo.

pouvwa Karakteristik

Rejim alimantè pou brwi vle di konplè esklizyon soti nan meni an sale, fimen pwodwi yo. Depi sèl la ka amelyore reyaksyon alèjik.

Rejim alimantè a yo dwe prezan legim diferan ak fwi, ki se plen ak vitamin, ak san yo pa yo fonksyone nan nòmal nan kò a se tou senpleman enposib.

Lè ou achte pwodwi nan magazen an asire w ke ou li sa ki ekri nan Liv sou anbalaj la. Se konsa, kouman alèrjèn danjere ka prezan nan anpil manje.

Nonspecific rejim alimantè brwi lous ak kèk nan karakteristik yo ki enpòtan nan konnen an davans. Sistèm sa a ekipman pou pouvwa pou timoun ak granmoun se yon ti jan diferan. Timoun Piti pa ta dwe bay berejenn, pwason, lèt ak anpil lòt pwodwi sa yo tipik pou rejim alimantè sa a.

Atansyon nesesè, al gade nan itilize nan pòmdetè ak kèk sereyal. Epitou gen elimine bwason diferan: kafe, fò te. Ka bwè sèlman ki pa gazeuz dlo, oswa ranch bouyon te fèb. Nou pa rekòmande pou itilize nan bagay dous, yogout, yon gwo kantite pwodwi letye, menm moulen chiklèt pa nesesè. Ak anpil swen ta gen pou fè referans a itilize nan pwodwi grenn jaden. Yo ka ranplase pen nan grenn diri. Epitou rezoud kèk varyete nan pwason rivyè.

Brwi rejim alimantè. Menu sou kat premye jou yo

Classic meni pou rejim alimantè sa a ki fèt jis pou sèt jou.

manje maten nan premye ka prepare labouyl sou dlo a. Pou manje midi, prepare tèt ou soup chou ak vyann.

Ou kapab ajoute kèk pòmdetè, kawòt yo ak zonyon. Apre yon koup la èdtan apre manje midi ou ka manje limyè yon bagay, pou egzanp yon fig, oswa ki gen yon te fèb ak abriko. Pou dine, konje poul ak legim vapè.

Sou dezyèm jou a nan manje maten yo manje labouyl diri. Prepare l 'nan dlo a. Ranpli manje maten san sik te. se Pèmisyon akòde pou desè manje prun oswa lòt fwi sèk ke ou renmen. Nan manje midi, prepare yon soup legim limyè ak yon ti moso nan vyann. pa bliye sou manje midi. Nan tan sa a, bwè te avèk konfiti. Dine ka repete, epi pou manje poul ak legim, ou te prepare pi bonè.

Sou twazyèm jou a nan moman manje maten ou ka dòlote tèt ou Buckwheat. Pou desè, pouding ta dwe kwit tèt ou.

Si ou santi ke ou jwenn li difisil yo rete tann pou dine ak vle yon bagay, la manje, ou ka gen yon pen goute nan Buckwheat te. Nan manje midi ou ka fè san yo pa soup la, epi pou manje vapè legim. Pou yon koup la èdtan anvan dine, kwit tèt ou yon koup la pòm. Nan aswè a, mèg pwason bouyi tèt ou. Anvan ou ale nan kabann ou ka bwè yon vè kefir.

Nan denmen maten, ou ka trete tèt ou bay labouyl la joumou ak lèt. Nan apremidi a ou kwit manje soup legim, si yo vle, ajoute yon kwiyere nan krèm tounen nan li. Yon dine kèk èdtan anvan se gwo kòm yon ti goute te apwopriye fèb ak woulo liv pen. Nan aswè a, bouyon an vyann kochon ak legim yo. Anvan ou ale nan kabann li te konn tradisyonèlman bwè yon vè kefir.

Menu pou twa jou ki sot pase

Sou senkyèm jou a nan maten an ou ka manje labouyl te fè soti nan pitimi, ak adisyon nan prun. Pandan jounen an ou ka manje soup ak pen yè a nan pen pito. Yon koup nan sòs salad èdtan goute fwi. Nan mitan lannwit, ou ka fè pate vyann vapè ak yon sòs salad limyè nan chou.

Nan denmen nan manje maten - diri labouyl ak fwi. Nan manje midi ou kapab peye Fries ak yon sòs salad nan chou ak konkonm. Nan ti goute ou ka manje san gram nan fwomaj. Nan vyann lan bouyon aswè ak kwit sòs salad a bètrav ak prun. Anvan ou ale nan kabann bwè yon vè kefir.

Nan dènye jou a nan rejim alimantè a nan maten an fè yon pouding diri ak pòm. Nan ti goute lè grangou anvan dine vini, bwè yon vè kefir. Nan apremidi a, prepare ti gout nan legim yo. Kòm yon ti goute aswè se pafè sou sa a pouding lètkaye jou ak te. Nan aswè a ou ka manje legim vapè. Anvan ou ale nan kabann bwè yon tas yogout, men sou kondisyon ke li endijèn.

Chak jou, eseye bwè pa mwens pase sis linèt nan dlo ki pa gazeuz.

Menu pou rejim alimantè sa a se pa strik, se konsa li ka pwolonje plis pase yon semèn. Men, sèlman si eta a nan sante se pa sa ki gen pwoblèm. Si yon pwodwi ou pa renmen oswa ou pa ka kanpe yo, yo ka san danje ranplase menm bagay la.

Koulye a, konsidere pouvwa a nan brwi rejim alimantè pou timoun yo. Kòm nou te jwenn nan timoun li se entolerans nan anpil pwodwi yo. Se poutèt sa, meni an bezwen yo dwe ajiste pou chak timoun separeman.

Brwi rejim alimantè nan timoun

Prensip la debaz yo nan rejim alimantè sa a - li se pa konsome sa yo manje ki lakòz alèji. Avèk timoun yo, nan kou, li se pi plis konplike pase ak granmoun. Li difisil refize yo ke yo yo trè fanatik nan. Se poutèt sa li nesesè yo chwazi pwodwi sa yo, ki ou yo konplètman kapab ranplase yon ti bebe trete pi renmen. Men, li enpòtan konnen ki manje pa ta dwe bay timoun nan nenpòt ka. Nou ap pale de Citrus tou entèdi totalkapital yo manje pwason ak bèt volay. Men, ou pa kapab bay tomat, obèjin. Konplètman elimine vinèg, mayonèz, sòs tomat, sòs yo divès kalite. Natirèlman, retire nan rejim alimantè a nan vyann, dyondyon. Li se entèdi bay ze yo, lèt.

Terib allergen pouvwa gen siwo myèl. Natirèlman, nan bwason yo entèdi gen ladan kafe, alkòl ak pa dwe bay timoun nan nenpòt laj. Nou pèmèt yo kwit vyann bèf ak pòmdetè. Ti bebe ou kapab bay nenpòt kalite lwil oliv. Nan sereyal kapab diri, farin avwàn, Buckwheat. Nan pwodwi lèt fèrmante se pèmèt bay lètkaye la. Nan nenpòt kantite ou kapab prepare manje nan pòm yo. ka Melon dlo dwe manje kòm pitit ou a ap vle, nan kou, si li pa lakòz alèji. Ou ka bwè te fèb, konpòte nan fwi fre ak fwi fin chèch nèt.

Eseye rejim alimantè pou yon sistèm bay ekipman pou pouvwa yo dwe kòm divès ke posib.

Buckwheat marmite

Nou kalkile sa rejim alimantè brwi. Recipes nan kèk asyèt kounye a konsidere. Ann kòmanse ak Buckwheat marmite.

Pou preparasyon li yo ou bezwen se deja de san gram nan Buckwheat bouyi, de eu ze (si li pa fè alèji), 100 gram krèm tounen ak youn a de ti kiyè luil ki gen sik ladan.

Engredyan yo ta dwe melanje byen, mete nan yon mwazi pre-prepare e voye l nan karant minit nan yon fou prechofe ak 180 degre. Sou ou ka ajoute rezen chèch oswa prun demann.

Bonbon sou kefir

Li nesesè yo melanje yon tas nan yogout ak yon sèl gwo kiyè nan lwil flè solèy ak de ti kiyè luil ki gen sik ladan. Isit la li nesesè yo ajoute yon tas farin frans ak yon zongle nan soda boulanjri, vinèg extend. melanj lan ki kapab lakòz te kote sou yon fèy boulanjri, papye a parchemin mete. Kwit pran omwen mwatye yon èdtan nan 180 degre. Pare gato koupe. Top ou ka voye ki gen sik an poud. Tout bonbon ou pare.

konklizyon

Koulye a, ou konnen ke se yon rejim alimantè ki nonspecific ipoalèrjenik pou brwi sa prensip li. Li te tou te konsidere kòm pèmèt ak entèdi pwodwi yo.