Jan ou kapab vin antrenè nan sant la kondisyon fizik? Les ak inconvénients de k ap travay antrenè Fitness

Nan dènye ane yo, rapidman pran popilarite se tankou yon pwofesyon kòm yon antrenè Fitness sant. Men, anvan ou aprann pwofesyon sa a, ou ta dwe peye atansyon a yon kantite paramèt enpòtan. Konnen ak yo, ou pral konprann ki jan ou kapab vin yon antrenè nan yon sant Fitness.

andirans fizik

kritè Sa a se espesyalman enpòtan si ou ap vize pou yon karyè lontan pwofesyonèl. pwogram gwoup Antrenè gen fè egzèsis pou plizyè èdtan pou chak jou. Enstriktè jimnastik fatige mwens, men ki sòti nan yon dyalòg lontan li te gen yon fatig sikolojik. Ki sa ki se bagay ki enpòtan anpil, tou de, premye a ak dezyèm lan oblije dwe pozitif kèlkeswa eta a nan sante ak atitid. Jodi a, tankou yon chay yo ba ou nan kè kontan, men li pral apre 5 oswa 10 ane? Onètman evalye sante ou epi reponn tèt ou kesyon sa a. Espesyalman si ou se deja 25 ane oswa plis oswa ki gen blesi grav ki asosye ak espò a nan tan lontan an.

kominikasyon

Youn nan rezon ki vre pou achte a nan yon kliyan kat klib se bezwen li pou atansyon ak kominikasyon. Se konsa, yon priori, yo enstriktè a dwe gen karakteristik sa yo: ki pa Peye-konfli, kominikasyon, sosyabilite (sèvis ak plezi), ak kapasite a jwenn ak lang ak diferan kalite moun. Si ou pa karakteristik ki anwo yo nan imen, li se pa menm vo panse sou jan ou kapab vin yon antrenè nan sant la byennèt fizik. Pafwa yo enstriktè a aji kòm yon sikològ pèsonèl, koute pwoblèm kliyan an. Pou anpil moun, li pral sanble ensipòtab. Se konsa, si ou renmen kondisyon fizik, men se yon ekspresyon de yon entrovèrti, ou pi bon tèt ou pa nan "kraze" ak chwazi yon lòt pwofesyon.

Kominikasyon ak andirans fizik Karakteristik swen akòz ak jenetik. Se poutèt sa yo, yo se mal susèptibl koreksyon an. Ki sa ki li pran yo dwe yon antrenè Fitness, nan adisyon a de kalite yo pi wo a? Nou pale sou sa a pi ba a.

aparans

Lefèt ke gen moun ki satisfè sou rad sou li, li se li te ye a tout moun. San yo pa apwopriye antrenè fòm fizik nòmal oswa pèsonèl pa ap jwi siksè ak kliyan yo. Pa nesesèman ponpe misk. Ase mens figi ton ak misk sekou. Nan ka sa a, ou pral gen yon motive bon pou kliyan yo.

Konpetans Machann

Pifò nan salè a nan yon antrenè pèsonèl vin vann leson endividyèl elèv yo. Kèk nan yo ap bay kat la Club, men prensipal "yon moso gato" ap gen fè pwòp yo. Isit la ak nan bezwen nan kapasite lavant aktif. Malerezman, anpil nan fèk vini yo ap chay pa moman sa a epi yo kwè ke travay la nan kapasite antrenè se twò konplike pou yo. Se poutèt sa, kite endistri a. "Mwen jwenn li difisil enpoze tèt yo" - sa a se repons lan nan pi fò nan ekspè yo echwe. Natirèlman, si yo menm yon ti kras anmande, ou ta konprann senplisite la ak banalité nan lavant teknik. Men, li se bay yo sèlman nan k ap travay ki pi difisil.

edikasyon siperyè

Koulye a, yo ka resevwa travay la diskite nan atik la, li se nesesè yo fini antrenè a kou kondisyon fizik ak akreditasyon leta yo. Pou egzanp, FPA.

Men, edikasyon an pwofil pi wo nan pifò ka yo se kondisyon prensipal la pou admisyon nan antrenè a klib elit. Menm si an reyalite fòmasyon nan fòmatè pa fè egzèsis nenpòt inivèsite Ris. Nan travay soti nan sant la kondisyon fizik mande pou konesans espesyal ak pa yo menm ki bay inivèsite yo ak yon konsantre espò. Sa se, an reyalite, edikasyon jeneral se pa tankou enpòtan kòm tèt anpil nan klib.

Epitou, kèk sant Fitness pito atlèt yo ansyen. Se poutèt sa, se deklarasyon an nan pòs vid souvan sot kondisyon an: "Tit la se pa pi ba pase MMR." lojik patwon-an la se klè - si li ka, lè sa a yo anseye lòt moun. Men, nan pratik, bagay sa yo ka gade diferan. Se pa tout atlèt pwofesyonèl se kapab byen reponn a kesyon yo poze pa kliyan an epi eksplike l 'tout detay yo nan pwosesis fòmasyon an. konesans espesyal ki ka jwenn lè ou konplete antrenè a kou kapasite.

apwòch endividyèl

Plis dènyèman, se tit la nan "enstriktè" bay nan nenpòt lanse sezonman, ki te kapab bati moute misk yo tèt yo ak yon koup nan zanmi yo. Jodi a, sant la kondisyon fizik gen pa sèlman biceps gwo ak trisèps. Plis jisteman, pa menm pou sa. Pou atansyon ak kominikasyon. Sante. Pou yon figi bèl ki te diman te asosye ak misk ipèrtrofye. Tout sa dwe bay yo enstriktè a, otreman li pa pral nan demand la.

Pami kliyan yo se byen yon ti fi kèk moun ki te vin pou fleksib 'al moute kan ak plat vant la, grefye nan biwo a, soufri nan inaktivite fizik epi ki gen pakèt antye nan varyasyon nan sante. Jou ale nan klib kliyan yo granmoun aje ak adolesan. Gen kèk sant Fitness genyen tou kat timoun yo. Kòm ou ka wè, seri a nan kliyan se gran ase pou chak nan yo bezwen yon apwòch endividyèl elèv yo. Tout pèp la ki konnen ki jan ou kapab vin yon antrenè nan sant la kondisyon fizik, byen okouran de sa a. Apre sa, moun ki pa ka konprann li, pa janm pral fè yon enstriktè karyè siksè. Ale pi devan.

edikasyon espesyal

antrenè Fitness Job se pa fasil e li mande prezans ki fè moun konnen gwo twou san fon li nan konpetans yo divès nan lavant, sikoloji kliyan ak metodoloji nan fòmasyon. Koulye a, pa gen okenn pwoblèm nan lòd yo aprann tout bagay sa a, espesyalman nan zòn metwopoliten. Esfè Fòm Edikasyon ofri yon gwo kantite atelye etwat tematik. Pou egzanp, nan FPA a se anviwon 30 miyèt moso. Pou elèv ki pa rezidan se fòma korespondans ki disponib.

Nou ta dwe tou mansyone atlèt ansyen ki fin fè yon karyè ak travay k ap chèche nan jaden an prè. Gen byen yon kèk: jimnast, Ramseur, natation, ski, atlèt, elatriye Yo se yon definitif plis nan prezans edikasyon espò, ki vle di ke konesans nan fizyoloji ak anatomi imen ... Nan lòt men an, yo ta dwe kapab chanje soti nan rapid fòmasyon yo nan pwogram nan fòmasyon pou kliyan regilye nan klib la. Kòm yon règ yo, yo yo gen mwens motivasyon, e gen sèten pwoblèm ki genyen ak sante. Si yon ansyen atlèt pwofesyonèl otomatikman transfere pwogram fòmasyon yo sou kliyan regilye, li ka tou senpleman detwi yo. Sa a se yon lòt rezon enpòtan pou fòmasyon sou kou ansèyman.

adaptabilite

Apre yon tan, devlope yon antrenè Fitness toujou santi restrenn nan yon direksyon ki sèl. Pou egzanp, pouvwa a, Sik, etann ak sou sa. D. Idealman, yon antrenè pwofesyonèl ta dwe gen nan depo yo plizyè file sou zòn yo pratik, te sipòte pa baz la teyorik nan volim. Sinon, kliyan an ka ale nan lòt antrenè. An konsekans, salè a diminye. Ak kliyan an ka vle divèsite tèt li: jodi a li se enterese sèlman Cardio, ak demen li vle eseye yon lòt bagay. Se pou tankou yon evantyalite ta dwe pare an davans. Se poutèt sa, antrenè pwofesyonèl yo regilyèman anseye sijè ki gen rapò ak metòd nouvo: ki kalite diferan nan etann, masaj, egzèsis fonksyonèl, elatriye Objektif final la - yo vin yon enstriktè inivèsèl, kapab rezoud nenpòt pwoblèm kliyan ...

salè a nan yon antrenè Fitness ak yon tip

Tou de gwoup ak leson endividyèl yo chè. Se poutèt sa, ou pa ta dwe atann yon pwent. Kèk kliyan ka bay yon ti kado. Ak rèspè nan salè, yon bon bagay, pwofesyonèl antrenè kapab touche jiska 200 mil rubles chak mwa. Revni pral dirèkteman depann sou nivo nan devlopman ki nan lis nan atik sa a paramèt.

orè

Kounye a ke ou konnen ki jan ou kapab vin yon antrenè nan yon sant Fitness. Li rete yo diskite sou yon minè, men byen yon pwen enpòtan Lè w ap chwazi pwofesyon an. Nou ap pale de orè a travay. Li kapab gratis. Men, li nesesè ke ou konprann ke majorite nan kliyan se kapab yo dwe angaje sèlman nan èdtan yo aswè. Pandan fen semèn nan, anpil nan travay, tou. An konsekans, ou yo pral difisil yo kominike avèk zanmi ak fanmi, ki moun ki travay 10 a 18 èdtan.