Kwit yon pòm nan mikwo ond lan fasil ak senp

Sou lari Springtime nan otòn bèl. Li lè, lè fwi mi ak legim yo. Espesyalman rekòt rich otòn pòm. Sa a fèt apwoche. Fwi a se kounye a pi itil nan ak moun rich nan vitamin. Ponm gen yon kantite lajan gwo nan vitamin, eleman tras. Espesyalman yon anpil nan vitamin C ak fè yo, ki se esansyèl pou bon sante. Epitou, sa yo fwi santi bon ak bon gou gen yòd, ki kantite ki ka sèlman akozde fwidmè. Ak sa ki asyèt bèl bagay yo kwit: fwi konpòte, Desè, pi, salad, ak plis ankò.

Trè rapid ak bon plat, ou kapab jwenn yon desè fwi, se sa ki, kwit nan pòm nan mikwo ond lan. Pou sa nou bezwen: twa gwosè mwayenn ki pòm, yon koup la kiyè ki gen sik ladan (ou ka itilize siwo myèl), yon ti kras kannèl, yon gwo kiyè nan nenpòt ki nwa freze. pòm Kwit nan mikwo ond lan se trè fasil. Pou sa ka fèt, fwi mwen, retire nwayo a. Mete sou yon plak, nan mitan an nan yon ajoute mwatye yon ti kiyè nan nwa koupe, yon zongle nan kannèl, w'a vide ak sik oswa ajoute yon ti kiyè nan siwo myèl. Kwit bezwen twa a senk minit. Y 'ap mete epi gaye sou yon plat, w'a vide ak sik an poud ak sèvi yo. Bèl gou!

Gen diferan fason yo kwit pòm yo nan mikwo ond lan. Pou egzanp, fwi koupe an tranch, trè byen mete deyò sou yon plak. Voye yon ti kras kannèl, ajoute fwi conflits, griye chokola, nwa pen. Mete nan mikwo ond lan pou kèk minit ak sèvi yo. Ka dekore ak vide krèm, poud sik. Sepandan, yon resèt senp?

Ponm nan mikwo ond lan kwit pi vit. Prensip la prensipal - yo ta dwe eseye pa surèkspoze, li pa te tounen pure. Malgre ke si fwote nan tan kap vini an atravè yon Van jwenn ekselan manje tibebe. pure nan fwi se yon bon lide pou ajoute pou pòm abriko, pèch, pwa yo. Li tout depann de sa ki ti bebe w la pwefere.

Pou nenpòt krèm glase ou ka ajoute pòm desè. Pou fè sa kwit yon pòm nan mikwo ond lan ak siwo myèl ou chokola. Plat la gaye nenpòt lèt glas, bò, pòm nou an. Tout sa nou voye ak chokola ak dekore ak yon bransh nan rekòt pye mant. Sa a plat pral dekore nenpòt ki kay jou ferye, espesyalman timoun yo.

Kwit pòm maykwowév posib epi pandan y ap ajoute yon ti kantite likid. Nan yon bòl vide ti gout dlo, mete tranche pòm, yon ti kras kannèl ajoute, sik an poud, li mete nan yon koup la minit nan mikwo ond lan. Nan dlo se ta sipoze gen yon siwo dous. Lè sa a, gaye sou yon pòm sokoup, w'a vide ak nwa gri ak konfitur ak vide siwo nou an.

Pou moun ki ta pito manje rejim alimantè, kwit yon pòm nan mikwo ond la kapab sik-gratis. Pou sa ka fèt, fwi mwen, mete yo sou yon plat epi mete yo sou yon kèk minit nan fou an. Menm san yo pa aditif yo divès kalite, li pral vire soti trè bon plat ak sansib. pòm sa yo dwe itilize pou moun ki gen pwoblèm ki genyen ak sistèm dijestif la, espesyalman si gen maladi nan pankreyas la.