Manje ak bwason ki genResèt

Nèrpren ak sik pou sezon fredi: yon fason bon gou pou bay pou fanmi l 'ak vitamin

Nèrpren ak sik pou sezon fredi a - yon vid gwo pou moun ki vle asire fanmi an antye ak benefisye vitamin natirèl pandan sezon an frèt. Berry a gen yon kantite lajan gwo esansyèl lwil, tanen, asid, sik, mineral: yo tout kontribye nan antretyen an nan iminite epi yo pa pral kite ou jwenn malad nan sezon livè an. ka Seabuckthorn nan sik dwe estoke pou yon tan long, espesyalman depi kèk vèsyon nan kwit manje, pa menm mande pou kwit manje. Bagay la sèlman: li espas vid yo chwazi yon mi, men yo toujou fèm bè. Epitou, li dwe ak anpil atansyon lave. Petèt tout. Kounye a ou ka jwenn nan travay.

Nèrpren ak sik pou sezon fredi a: resèt la pi fasil

Lave ak demenaje ale rete Berry melanj ki gen sik nan yon rapò nan yon sèl nan yon sèl ak melanje dousman. Ki pi piti bank esterilize, ak Lè sa mete yo nèrpren. Kote plat la nan yon kote ki fè nwa pou yon jou. Apre 24 èdtan Berry a rezoud, se konsa bank fè rapò yo ba lanmè nèrpren fre, 1 cm soti nan woulo liv la tèt yo nan sik ak Lè sa a, fèmen kouvri yo plastik epi yo ka tou senpleman ak braslè parchemin trennen. Kenbe frèt.

Nèrpren kraze ak sik pou sezon fredi

Pou preparasyon an ou pral bezwen 1 kg nan bè ak mwatye yon kilogram ki gen sik ladan. Nèrpren ransanble ak lave, lo koupe nan yon blenndè oswa Tòde atravè yon moulen vyann. Ajoute sik la ak brase jiskaske li se konplètman fonn. Bouyi melanj la se pa nesesè: lanmè-nèrpren bè ak sik pou sezon fredi a yo anjeneral rekolt nan fòm lan anvan tout koreksyon. Ou jis bezwen yo dwe elaji nan magazen pou bank yo, fèmen kouvèti (nenpòt ki fè eksepte), li mete nan depo nan yon kote ki fè nwa fre.

Nèrpren, janm fwote ak sik: yon resèt ak nwa ak siwo myèl

Sa a desè sezon fredi itil ou ka kwit manje nan 2 tas bè, 1-1.5 tas nan siwo myèl fre ak yon ti ponyen nan nwaye. Premye etyole bè nan dlo cho yon kèk minit, ak Lè sa a pase nan yon Van. Oswa ou ka jis fwe nèrpren nan lanmè fre nan yon blenndè oswa tòde atravè yon moulen vyann. Lè sa a, mas la ki kapab lakòz konekte ak siwo myèl, melanje, ajoute nwaye yo koupe. Fini - ka gaye sou esterilize krich ak magazen yo nan frijidè oswa jis yon kote ki fre.

Orange ak lanmè-nèrpren bè ak sik pou sezon fredi

konfiti Sa a se trè byen klere, gou plen-karosri ki pral anime ak cho nan lè frèt la sezon fredi. Pou preparasyon an ou pral bezwen:

  • kilogram nan bè fre;
  • yon kilo ki gen sik ladan;
  • kèk mi, zoranj juicy.

Kòm dabitid, lave a lanmè nèrpren ak ransanble. Menm lè apre sa, vide sik la ak kite li poze pou yon ti tan. Peze ji zoranj ak kaka yo ak mwatye nan kale nan fwi fè. Koulye a, po a ak bè mete yo sou dife, pote nan yon bouyi, brase, lè sa a ajoute prese ji, zès, brase nan ak kwit jiskaske fè. Sa rive nan apeprè 20-30 minit apre kòmansman an nan pou kwit manje. Nan konfiti la cho bezwen yo dwe elaji nan bank yo, kouvèti, li mete nan depo nan founiti sezon fredi ou yo. By wout la, soti nan li nan lòd yo kenbe iminite, ou kapab prepare yon bwè sante: Pran yon gwo kiyè konfiti, fonn nan yon vè dlo tyèd oswa modera cho, ajoute siwo myèl nan gou ak bwè ladan l 'ak plezi. Se konsa, ou bay kò a ak anpil nan vitamin ak yon sant bèl Pran tèt ou leve. Si ou gen chans lan, asire w ke ou stock nèrpren nan lanmè nan tan fredi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ht.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.