Pita pen nan fou an. Yon kèk resèt senp

Yo itilize souvan pita pen (kwit nan yon fou oswa yon pliye woulo liv) yo òganize yon ti goute oswa kolasyon pou tab la jou ferye. Kòm pou ranpli a, li kapab diferan. Li tout depann sou objektif la pou ki ap prepare yo woule, ak sa ki pwodwi ki disponib.

Pita pen, konn kwit nan fou ak janbon ak legim

Sa a woulo liv remakab se pafè kòm yon ti goute ak byè, osi byen ke li kapab itilize kòm yon plat ki apa a. Dezavantaj a sèlman tout moun ki tankou yon woulo liv se wo kalori. Sou 2 fèy papye nan Lavash mens obligatwa pou 200 gram nan fwomaj ak janbon, ti kras sòs tomat ak mayonèz, osi byen ke nenpòt legim (depreferans - tomat, klòch pwav, vèt zonyon, pèsi). Soti nan engredyan sa yo nou gen de woulo, pou preparasyon an nan yon bezwen yo pran mwatye nan pwodwi yo.

Ou dwe premye prepare fars a, se janbon sa a kraze abitrèman, fwote fwomaj, ak lave yo epi koupe legim yo. Tomat - bag, zonyon ak vèt - tise byen ak pwav - jilyen. Pita pen yo ta dwe pwopaje soti sou tab la, gaye avèk sòs tomat, mete janbon an, w'a vide ak fwomaj, li pa t 'mete tomat yo, lè sa a pwav, ak sou tèt - zonyon, ak remèd fèy. Li te Lè sa a, woule woulo liv, gaye sou yon mayonèz boulanjri andwi (ka fè san yo pa li) epi voye bonbon. Kenbe pen pita nan fou a pou apeprè 5 minit - 10, lè sa a li ta dwe jwenn, koupe an pòsyon. Plat la se pare yo dwe te sèvi!

Pita pen ak fwomaj, konn kwit nan fou nan fou a (shaurma nan kay la)

Fans nan sa a asyèt Oriental pa bezwen achte l ', risk sante yo. Ou ka kwit manje trè bon gou shawarma nan kay la, ak bon jan kalite pwodwi yo. Sa a pral yon pita, konn kwit nan fou nan fou a ak vyann, fwomaj a ak legim yo. Pou 2 pòsyon ou bezwen pran 1 pita pen, mwatye nan yon tete poul ti (kri), mwatye zonyon, yon kawòt piti, yon ti kras chou, tomat, yon tas ka nan lèt, ze ak fwomaj, sèl, pwav, sòs tomat, mayonèz, pèsi.

Premyèman, prepare poul la. Pou fè sa, tete tise byen koupe ak fri nan yon chodyè, grese ak nenpòt grès, sèl ak pwav nan gou. Menm jan an tou fri zonyon. Legim yo lòt yo epi ak fèy tise byen koupe (kawòt ak fwomaj fwote). Pli lwen pita divize an 2 pati, wile sòs tomat li yo ak mayonèz, gaye vyann, zonyon, fwomaj, legim, woule sere anvlòp epi yo mete yo sou yon fèy boulanjri. Ze baleye lèt ti jan ajoute kèk sèl ak vide anvlòp yo melanj, apre yo fin kote yo te mete nan dife pou chofe fou a pou apeprè 30 minit nan yon chofaj mwayèn. Yon dine bon gou te pare. Li se pi bon sèvi ak yon ji shawarma oswa byè.

Moun ki pa vle kwit pen pita nan fou a, ou ka sijere yon woulo liv frèt ak fouraj diferan, tankou sosis, fwomaj ak dyondyon marine. Sou pita mens obligatwa pou 100 gram nan sosis (nenpòt ki), fwomaj ak fongis marinated, e menm vèt ak mayonèz. Pou kòmanse ak pita bifurke. Lè sa a, yon sèl mwatye andwi ak mayonèz, gaye koupe dyondyon aza, epi koupe pèsi. Yon dezyèm pati mete sou tèt Lavash, tou kouvwi ak mayonèz, lè sa a rache gaye sosis ak vide ak fwomaj griye. Apre sa, li woule yon woulo liv sere, mete li nan yon sak oswa nan yon fim, ak yon kèk èdtan nan frijidè mete la. Sèvi pa koupe nan pòsyon ak kote sou yon plat, dekore avèk fèy leti.