Pou kwit manje bon gou poul tete nan yogout

tete poul nan yogout soti trè sansib ak bon plat. Sa a plat byen pote nan tab la ansanm ak pòmdetè kraze oswa pasta bouyi. Men, bagay sa premye an premye.

Etap pa etap tete poul resèt nan yogout

Si ou pa konnen ki sa yo kwit manje pou dine, nou sijere sèvi ak sa a resèt. Lè l sèvi avèk yon seri ti nan pwodwi yo, tan an minimòm ou fè yon trè bon plat ak nourisan plat, ki pral plen absoliman tout manm nan fanmi ou yo.

Se konsa, yo prepare tete poul nan yogout, ap dous mande yo achte pwodwi sa yo:

• Dlo glasé poul tete - sou 500 g;
• yogout (pi bon yo sèvi ak yon anpil grès) - 1 plen vè;
• lay galik - 2 tranch;
• sèk pèsi - yon gwo kiyè;
• kraze pwav, sèl yode - aplike nan gou.

trete bèt volay

Anvan ou kwit moso pwatrin yo poul nan yogout, ou ta dwe ak anpil atansyon okipe Dlo glasé vyann nan bèt volay. Li byen lave nan dlo frèt, apre yo fin separe ren soti nan zo yo ak po. Seche pwodwi a ak sèvyèt papye, li te imedyatman koupe an kib oswa tranch long.

Marinad tete a poul nan yogout

Apre yo fin pwodwi a vyann te trete, ale nan marinad li yo. Pou sa moso objektif bèt volay aromatize ak sèl ak pwav, lè sa a voye ak pèsi sèk ak vide fre yogout ki ba kontni grès. Nan fòm sa a se pwodwi a ki kouvri avèk yon kouvèti, epi yo kite nan tanperati chanm pou ¼ èdtan.

Pwosesis la nan asouvisman sou recho a

Apre tete poul épis nan bwason fèrmante, imedyatman kontinye nan tretman chalè yo. Pou sa moso objektif gaye vyann nan yon chodyè sote gwo twou san fon, ansanm ak yaout ak kouvri yo ak yon kouvèti. Nan tankou yon bouyon konje sou chalè ki ba pou osi lontan ke pral gen yon minimòm de bouyon nan yon gode, ak poul la se sansib.

Nan fen bouyon an ak aromatize lay grat, ajite l byen, kwit yon kèk plis minit, lè sa a kouvri avèk yon kouvèti, retire nan chalè ak kanpe sou ¼ èdtan.

Apre moso pwatrin yo poul angòje arom nan epis santi bon yo, yo te imedyatman prezante sou tab la.

Ki jan yo sèvi pou dine?

tete poul (breze nan yogout) ap yon dine ekselan pou tout manm nan fanmi ou. Sepandan, yo soumèt li sou tab la pa ta dwe jis pou, ak nenpòt ki plat bò, ak anpil nan vèt fre ak yon moso pen.

Prepare yon plat bon gou nan multivarka

ka tete poul nan yogout dwe prepare pa sèlman sou recho a, men nan multivarka. Pou fè sa w ap bezwen yon seri ti nan engredyan, osi byen ke yon minimòm de tan.

Se konsa, sa ki pwodwi ta dwe itilize yo te yo te tounen soti sansib ak saveur tete poul? Konpòte nan yogout, li vire soti espesyalman bon plat si li se prepare yo sèvi ak engredyan sa yo:

• Dlo glasé poul tete - sou 500 g;
• yogout (pi bon yo sèvi ak yon anpil grès) - 2 tas plen;
• Curry - desè kiyè;
• lwil flè solèy - 3 kiyè gwo;
• zonyon blan zonyon - yon tèt gwo;
• kraze pwav, sèl yode - aplike nan gou.

prepare engredyan

Anvan ou kòmanse kwit manje tete poul nan multivarka, li se trete ak anpil atansyon. Bèt volay byen lave nan dlo fre ak Lè sa a, retire li nan zo yo ak po retire li. trenng ki rete koupe nan gwosè mwayenn ki kib. Apre sa, netwaye zonyon yo soti nan dekortike la ak chire l 'nan bag mwatye.

Pre-fri engredyan

Pou jwenn yon plat bon gou ak saveur nan tete poul, kèk engredyan yo pre-fri. Pou fè sa, sèvi ak yon mòd boulanjri.

Pa enstale pwogram sa a nan bòl la multivarki vide nan lwil flè solèy ak Lè sa a gaye zonyon. Semirings legim brase fri jouk lò mawon. Apre sa, li gaye nan bèt volay ak prepare anba menm kondisyon yo pou 10 minit.

Sote poul tete, ak aromatize yo sèl yode, Curry ak pwav kraze. Lè sa a, yo ranpli anpil grès yogout, byen sere fèmen kouvèti a, li mete mòd nan asouvisman. Gen pwodwi vyann ak pare pou yon demi èdtan. Fwa sa a, se ase asire ke tete poul konplètman prepare yo vin mou ak dou.

Yon bon gou plat vyann sou tab la

Kòm ou ka wè, pa gen anyen difisil nan mete yo deyò moso pwatrin yo poul nan bwason lèt. Lè l sèvi avèk sa a resèt, ou pral definitivman jwenn yon plat trè dou ak nourisan, ki pral apresye pa tout manm nan fanmi ou.

Yon fwa yo vyann lan kwit nan multivarka nan zwazo, li se rete nan mòd nan chofaj nan ¼ èdtan. Kòm tan pase, santi bon ak nourisan lèt vide goulach pòmdetè kraze oswa nenpòt lòt plat bò. Si ou vle, nan se tankou yon plat Anplis de sa manje koupe Dill oswa pèsi ak tranch limyè oswa pen nwa.