Meatless asyèt jou ferye: Resèt

Twò anpil moun nan peyi nou an konfòme yo ak Karèm. Sepandan, li ta dwe te note ke yon sèl pa ka anile sa yo jou jou non, 8 mas, anivèsè nesans ak sou sa. Se pou rezon sa ou ta dwe konnen ki jan yo kwit manje meatless jou ferye, ki pral fè tab manje ou bèl ak divès.

Nou fè yon plat bon gou ak satisfè prensipal

Si ou vle sipriz envite ou mèg, men an menm tan an nourisan ak bon gou manje midi, Lè sa a, ofri resèt la dekri anba a. Mèsi l ', ou ka fè yon bouyon legim etranj ak moul ak dyondyon.

Se konsa, nou bezwen:

• dyondyon fre - sou 300 g;
• jele moul - 250 g;
• anpoul gwo - gwo tèt;
• lay siboulèt - 5 pcs;.
• fre tomat - 3 pcs;.
• Farin ble - 3 moso gwo;.
• legim lwil oliv san odè - apeprè 45 ml;
• jele pwa vèt - apeprè 200 gram

pwosesis eleman

asyèt jou ferye Meatless, resèt yo nan yo ki nou yo ap konsidere, yo te fè fasil. Ta dwe trete ak tout youn nan engredyan pa youn ou kwit manje bouyon legim. Premye nou bezwen koupe zonyon gwo ak tomat fre an kib, Lè sa a, koupe dyondyon sou yon plak. Apre sa, ou bezwen déblotché moul yo epi kouvri yo ak farin frans ak kraze galik lay.

tretman chalè

Apre prepare engredyan yo dyondyon fre ak zonyon ou dwe mete yo nan yon marmite ak yon ti kras bè ak fri. Bòkote yo ou vle pibliye tomat fre ak mitone, kouvri sou ¼ èdtan. Nan fen a li se nesesè yo vide dyondyon yo nan frizè pwa vèt yo e yo kontinye ak chalè tretman nan plen tendres li yo.

Pandan ke engredyan yo bouyon sou recho a, fri moul yo ta dwe adrese. Melanje yo ak farin frans lan ak lay, ou vle pibliye yo nan yon chodyè separe ak bè ak kwit sou yon chalè medyòm pou 5-6 minit, literalman. Pandan tan sa a fwidmè a ta dwe gen yon fri bon.

Nan fen prèske fin fòme moul yo dwe melanje ak dyondyon ak pwa vèt. Apre andire plat la kouvèti dwe sou 3 minit marmite ka retire yo nan recho a.

Byen sèvi sou tab la

Lè ou konnen ki jan yo kwit manje meatless fèstivite, yo ka kouvri pa yon tab trè rich ak bèl. Yon fwa bouyon an legim ak moul ak dyondyon kwit, li dwe distribye plak yo ak imedyatman yo sèvi envite.

Fè yon sòs salad bon gou nan makro

Jou Konje asyèt mèg pwason fè byen vit epi san patipri fasil. Poukont prepare yon sòs salad, nou bezwen:

• Makro fimen - mwayèn 1 KONPITÈ DEZYÈM MEN yo;.
• pòmdetè medyòm - 4 pcs;.
• seleri pye - sou 6 pcs;.
• zonyon vèt - itilize nan gou ak diskresyon;
• pwa moutad - 3 kiyè gwo;
• Karèm mayonèz - sou 6 kiyè gwo;
• gou bè san yo pa pou kwit manje - 2 kiyè gwo.

prepare engredyan

Tout asyèt yo meatless jou ferye ta dwe kòmanse prepare yo pwosesis engredyan yo de baz yo. Pou kreye yon sòs salad bon gou Fimen makro ta dwe netwaye soti nan anndan, po a ak zo, ak Lè sa a divize flak yo konje. Sa a se ki te swiv pa lave rasin yo seleri yo epi koupe yo an tranch mens. Epitou oblije koupe ak zonyon vèt.

Kòm pou pòmdetè yo mwayen, li dwe bouyi nan veso an po yo, fre, kale ak koupe an tranch.

Fè ranpli a

manje meatless nan fòm lan nan antre jou ferye, ak salad yo ta dwe prepare sèlman ak mayonèz legim. Li kapab achte nan prèske nenpòt magazen.

Pou kreye yon sòs salad bon gou deside sèvi ak yon abiye espesyal. Pou dwe preparasyon li yo dwe melanje mèg mayonèz, lwil oliv legim ki pa gen okenn gou ak grenn moutad. Nan fòm sa a, yo ta dwe sòs la dwe kenbe cho nan sou ¼ h.

Fòm yon sòs salad

manje jou ferye Meatless ak ti goute yo ki te fòme san patipri byen vit ak byen fasil. Pou prepare aromat sòs salad nesesè pran yon bòl gwo epi mete l nan eleman sa yo: yon konje nan fimen makro, tranche pòmdetè bouyi, pye seleri ak zonyon vèt. Pli lwen, tout eleman yo oblije ranpli mèg mayonèz ak grenn moutad ak melanje byen. Anplis de sa nan ti goute nan ka vide pwav ak sèl.

Kòrèkteman sou tab la

Koulye a, ou gen yon lide sou ki jan fè salad jou ferye meatless bon plat. resèt yo ka gen ladan pa sèlman engredyan yo pi wo a, men tou, lòt pwodwi. Pi enpòtan, ke yo pa yo entèdi.

Fè aromatize sòs salad ak fimen makro ak tucking sòs mayonèz l 'yo, li ta dwe mete nan yon gwo twou san fon yon plak ak imedyatman aplike envite envite. Si ou vle, ka sa a plat dwe mete yo nan glas-krèm gode yo yon la Carte.

Nou fè yon desè meatless pou tab la jou ferye

Se pa tout moun konnen sa ou kapab kwit manje meatless Otodòks cuisine jou ferye. Se poutèt sa nou te deside soumèt yon resèt detaye pou yon tat pòm bon gou nan seksyon sa a nan atik la. Pou l ', nou bezwen:

• farin frans tamilsex limyè - plen vè;
• smoul - plen vè;
• blan sik - yon vè plen;
• fre pòm tounen - 6-8 pcs;.
• konvansyonèl magarin (legim ki baze sou anvan tout koreksyon materyèl) - sou 200 g;
• boulanjri poud - desè kiyè.

pou kwit manje Basics

asyèt jou ferye Meatless ki resèt pa enplike itilize nan pwodwi bèt, yo ka itilize pa sèlman pandan gwo Otodòks nan Karèm, men tou, pou egzanp, si ou se yon vejetaryen.

Se konsa, pou desè pwòp tèt ou-mèg, li ta dwe friyabl bat farin lan. Pou sa ka fèt, limyè a tamilsex farin frans nesesè yo mete mou magarin ak anpil prekosyon fwote men l 'jiskaske yon ti kal pen inifòm. Apre sa, li se oblije ajoute smoul a, sik blan, ak poud boulanjri. Kòm yon rezilta, ou ta dwe jwenn yon baz sèk ak granulaire.

Tretman nan pòm

resèt Meatless sou jou ferye ta dwe toujou dwe estoke nan meni pwòp li yo. Sa a se akòz lefèt ke se pa tout Menager gen yon lide sou kouman ou ka kwit manje yon gato san yo pa ze, lèt ak lòt "entèdi" manje.

Pou fè meatless desè tab la jou ferye, yo ta dwe ak anpil atansyon okipe pòm. Yo dwe byen lave, ak Lè sa kale e li te koupe an tranch mens. An menm tan an ou vle efase tout ti bwat la pitit pitit.

Pwosesis la nan fòme yon gato

Pou fòmasyon nan mèg desè ta dwe pran yon plat boulanjri byen fon, li grès l 'ak yon lwil oliv pou kwit manje ti kras. Bòkote asyèt yo ou vle vide ¼ nan baz la granulaire ak Lè sa a mete yo sou pòsyon li nan pòm yo. Pli lwen, fwi se nesesè yo ranpli farin lan ankò, li mete fars a nan menm jan an. Aplike aksyon sa yo ta dwe osi lontan ke tout engredyan yo ou pa kouri soti. Ak kouch ki sot pase a ta dwe aji egzakteman magarin ti bebe.

Pwosesis la nan boulanjri nan fou a

Qui yon tat meatless, li dwe imedyatman mete yo nan yon fou prechofe. Kwit li rekòmande a 210 degre pou demi èdtan yon (li kapab yon ti kras pi plis). Pandan tan sa a, tèt la nan porumyanitsya nan desè byen, ak tout nan epesè li yo - konplètman propechetsya.

Kòrèkteman sou tab la

Preparasyon meatless anivèsè nesans gato nan fou a, li ta dwe avèk anpil prekosyon retire ak fre. Si ou eseye jwenn desè soti nan mwazi an yon fwa, li ka imedyatman kase desann. Anplis, délikatès sa a se trè fasil jwenn boule.

Se konsa, fre tat pòm, li ta dwe dousman retire nan asyèt yo ak kote sou yon gwo pou gato. Apre sa, li dwe koupe an moso. Mete moso nan desè sou sokoup la, li oblije distribye envite yo envite, ansanm ak yon tas te nwa.

Pou rezime

Kòm ou ka wè, manje meatless ou kwit manje se pa konsa pou sa difisil kòm li ta ka sanble nan kòmansman an. Anplis, pa gen okenn eleman chè obligatwa pou preparasyon yo. Apre yo tout, yo pa gen ladan pwodwi tankou vyann, ze, lèt ak sou sa.