Poukisa se li tèlman nesesè sòs salad resèt chou

Chou, ap grandi nan jaden nou yo, tankou lòt kilti ansyen, soti nan omonim bwa li yo. Sovaj chou toujou te jwenn sou Shores yo nan Lanmè Mediterane a ak Oseyan Atlantik la. Nan Larisi chou yo tou grandi depi tan lontan e li te konsidere kòm yon plant trè enpòtan ak itil.

Li san danje yo di ke lè l sèvi avèk nan meni chak jou yo, resèt pou salad nan chou, ou jwenn yon gwo opòtinite yo pa sèlman bon gou ba l manje fanmi yo, men tou, yo amelyore yo, osi byen ke anpeche devlopman nan anpil maladi. Li se pa sekrè ki nan chou a gen yon anpil nan vitamin C, ki pa akimile yon rezèv nan kò a. Se poutèt sa, regilye konsomasyon nan chou - se yon bon fason yo bay tèt yo ak sa a vitamin. Li ta dwe remake ke moun ki chou a gen vitamin C nan fòm pi estab li yo, ki te rele asorbigenom. Epitou nan chou gen vitamin P, E, K a ak raman rive vitamin U a, itilize nan tretman an nan doulè, gastric ilsè nan vant lan ak trip (egzanp, duodenom).

Anjeneral, sòs salad ete resèt ak chou, enplike itilizasyon an nan sa a legim nan fòm anvan tout koreksyon li yo, ki anpil ogmante kontni an nan eleman nitritif ak vitamin. Anvan tout koreksyon chou se moun rich nan pwodiksyon temèt, ralanti kwasans lan nan basili tubèrkuleu, anplis, li se souvan yo itilize nan tretman an nan moun ki te sibi radyasyon radyo-aktif. Salad nan chou anvan tout koreksyon, kawòt ak radi nwa, sezonman ak lwil oliv legim, nòmal aktivite a nan trip yo, ede elimine toksin nan kò an. Elèv ki jwenn nève nan devan yon egzamen pase, asire w ke ou prepare tèt ou nan yon coleslaw bon plat. Li pa sèlman ap ede yo kalme, men tou, aktive aktivite a nan sèvo, soulaje tèt fè mal ki te koze pa estrès ak overexertion.

Fè salad nan legim, li enpòtan yo chwazi pwodwi yo sa yo ke yo amelyore efè yo benefisye nan youn ak lòt. Pou egzanp, li ale byen chou fre, konkonb ak klòch pwav. Ou chou, tounen pòm (egzanp Antonovka), kawòt yo ak gren nan grenad oswa seriz.

yo se nan resèt detaye coleslaw.

Salad nan tout koulè nan vèt.

Bezwen: ½ gwosè mwayenn ki tèt chou chou; 2 konkonm gwo; vèt klòch pwav; tounen krèm; siboulèt; pèsi; Dill; sèl.

Chire chou ak alalejè moulen ak sèl. Èske piman retire grenn, koupe konkonm ak piman nan bann mens. Tout melanj la, ajoute anpil bagay nan koupe zonyon vèt ak mwatye pèsi a ak Dill. Sezon sòs salad ak krèm tounen, mete yon glise nan yon bòl sòs salad ak gani avèk yon bransh nan pèsi.

Isit la nan ki jan yo prepare yon sòs salad nan chou "efemine."

Bezwen: ½ gwosè mwayenn ki tèt chou chou; ti zonyon; gwo tounen pòm 1 kawòt; ¼ ¼ grenad oswa seriz vè; Nenpòt remèd fèy fre; ji nan mwatye sitwon yon, legim lwil oliv, sèl; sik.

pwosesis Chou osi byen ke nan resèt la anvan yo. Apple kale e li te koupe an kib ti piti oubyen kib. Etuve zonyon ak anpil tise byen koupe, lè sa a mete l 'nan yon plat gwo twou san fon, vide ji an sitwon, ajoute sik, yon zongle a sèl epi kite marinad pou 20 minit. Pou fou kawòt yo sou yon rap koryas, se yon grenad (si li se itilize nan resèt la) demonte nan grenn. Melanje tout engredyan, ajoute sèl ak sezon sòs salad la ak lwil oliv legim (de preferans oliv). Olye pou yo grenad ka mete nan yon CRANBERRIES sòs salad, Lè sa a, pran lwil pou tounsòl se pi bon. Gani avèk vèt sòs salad.

Finalman, li ta dwe remake ke tou sa resèt coleslaw ou ka chwazi pou tab ou, li trè enpòtan ke ou kwit manje ak lanmou ak yon dezi yo dwe itil bay moun yo ki pral la. Lè sa a, resèt ou pral resèt vrèman an sante.