Sòs salad fre nan rav. resèt bon gou

Soti nan Mediterane a byen lwen nan frijidè nou an ap vin orijinal rav nan chou. Sa a se pwodwi trè enpòtan. Vreman vre, nan sa a chou kaka gen mineral anpil (potasyòm, souf fruktoz, glikoz) ak pwa nan vitamin (B gwoup ak PP). Jiska yon kèk ane de sa te gen yon rav legim ekzotik. Men, jodi a li ka jwenn nan nenpòt ki magazen. Yon otès kè kontan fè limyè ak dyetetik sòs salad a rav.

Salad ak bekonn

Remoute kouraj vèsyon fèstivite nan sòs salad a ak adisyon nan chou kwit tou senpleman. Obligatwa 200 gram nan chou, 100 gram mèg bekonn, kawòt (200 g), 2 gwo kiyè nan krèm ak yon ti kras kimen (kapab itilize yo kòm grenn oswa epis santi bon blanchi). Premye bekonn koupe an kib. Yo fri nan yon soteuz. Nan ka sa a, pa gen okenn pa gen okenn bezwen ajoute lwil oliv. bann mens graje rav ak kawòt. Prepare legim yon kèk minit nan bouyi etyole dlo. Apre sa, legim melanje, bekonn ak kumen. sòs salad orijinal la abiye ak yon koup la kiyè nan krèm tounen.

Korean sòs salad nan rav

Pou preparasyon an nan etranj sòs salad Chinwa ak chou etranj bezwen engredyan sa yo:

• rav (apeprè 400 g);
• radi;
• kawòt (2-3 moso);
• lwil oliv kiyè (plant mande);
• 4 ze;
• yon vè san sik yogout (ou ka menm ranplase yogout a);
• remèd fèy (pèsi, rekòt pye mant ak zonyon);
• sèl.

Rav se fwote sou yon rap koryas. Sa a tou tranch radi koupe. Kawòt, nan vire, tise byen griye e li te ajoute nan yon sòs salad, tou. Kib yo kraze isit la sèlman blan ze.

Apa, fè sòs la, ki ranpli ak sòs salad. Pou fè sa, ak anpil atansyon fwote eu yo ak bè ak yogout. Pou sa melanj te ajoute remèd fèy koupe ak sèl. rezilta ravitaye nan yon sòs salad, tout melanje ak sèvi sou tab la!

Walnut sòs salad rav

Trè bon gou vire yon plat nan chou, fwomaj ak nwaye. Nan ka sa a, resèt la se trè senp. Li pral pran sèlman 2 fwomaj (trete), rav, kawòt, pòm (de preferans vèt), yon ti ponyen nan nwaye, se yon dan kèk nan lay ak mayonèz pou ravitaye.

Byen vit pou fou chou, pòm, kawòt, ak fwomaj espesyalman nan frizè. tè nwa nan yon blenndè epi vide nan yon bòl sòs salad, tou. Genyen tou vin prese lay. Tout mayonèz melanje ak sezonman. Trè remoute kouraj ak bon gou sòs salad nan chou rav se pare! L'ap vin yon yon dekorasyon gwo sou yon tab fèstivite oswa manje ekselan pou manje midi.

pistach sòs salad

Ou ka kwit manje rav plat orijinal ak adisyon nan lòt nwa - pistach. Pou sa a sòs salad si w bezwen prepare:

• chou;
• Koup Morkovin;
• bull's-je;
• sitwon;
• 100 G. nwa (pistach);
• 3 gwo kiyè nan moutad (kòm pitit pitit);
• 3 gwo kiyè lwil oliv (de preferans oliv).

Rav bezwen kale ak griyaj. Epitou vini ak pòm ak kawòt. Lè sa a, sòs salad vin pistach ak ji sitwon. grenn moutad yo fri nan lwil byen, epi se konsa sòs la vide sòs salad. ka Aromatiques plat ap sèvi sou tab la.

Rav sòs salad ak lèt kondanse

Nòman gou jwenn nan fre ak byen limyè leti, ki pral renmen Kiddies. Pou kreye li ou bezwen pran rav (250 g), yon ti kras pwav dous, yon koup la tomat, 100 gram nan kawòt yo ak seleri kòm anpil, ak lèt kondanse. Trè byen vit chire nan bann pwav, seleri, rav ak kawòt. Tomat koupe tranch. Tout sa yo legim melanje nan yon bòl sòs salad ak vide kondanse lèt. Pa gen fèy santi bon yo epi ak fèy nan yon sòs salad te ajoute.

Catalan sòs salad nan rav

Ou ka sipriz envite ou yon plat dwòl. Nan kou, se sa a sòs salad kwit chak jou. Sepandan, pafwa ou ka trete tèt ou. Li pral pran yon liv nan chou 3 gwosè mwayenn ki tomat, pèsi, 3 gwo kiyè lwil oliv (oliv oswa tounsòl, ki moun ki pwefere yon), 2 gwo kiyè vinèg (asire w ke ou diven), yon kiyè nan ji zoranj, yon ti kras sèl.

Chou koupe an tranch piti, tomat yo divize an segments. sòs salad nan epi ajoute pèsi a koupe. Apa, melanje abiye an sòs salad. Pou fè sa nan yon bòl ajoute lwil oliv, vinèg, sèl, ak ji zoranj. Ranpli ak sòs salad ak sèvi sou tab la. Sa a plat se pa sèlman orijinal, men tou, èkstrèmeman rejim alimantè.