Enèji bwason.

Anpil nan nou, lektè mwen renmen anpil, janm plis pou sèvi ak enèji, men trè souvan ou fè li pa anvan yon antrennman, ak pou egzanp, apre yon jou lannwit lensomni oswa apre yon jou difisil yon jan kanmenm ogmante ton an jeneral nan kò a, epi rafrechi lide la. Sepandan, se pa anpil moun panse sou sa yo bwè ak kijan li fonksyone.

kafeyin

Kafeyin stimul aktivite nève ou poutèt ou gen kapasite li nan ranplase Adenosine, yon sibstans ki fèt yo kalme sistèm nève santral la, pwoteje nou soti nan ipèrstimulasyon ak gwo fatig. Sepandan, kòm yon rezilta nan ranplasman sa yo nan kafeyin pa satisfè objektif la vre nan Adenosine pase ki lakòz sistèm nève a amelyore aktivite a. Apre yon tan, sepandan, lè kò a kòmanse redwir resous yo, Adenosine ankò kòmanse pral pwodwi, oswa fòse ou yo detann, oswa rele yo pote pòsyon nan kò a kafeyin a, bay fòs ak kouraj. Ke sa a se danje a nan kafeyin. Pou moun ki pa konnen etap sa yo, li kapab yon bagay tankou yon dwòg. Men, lè ou konsidere ke kafeyin stimul liberasyon an nan adrenalin nan san an, kidonk ogmante vitès batman kè, swe, reyaksyon ak lòt pwosesis òmòn ki gen rapò ki kafeyin - yon sibstans ki gen konsomasyon nesesè konnen ki lè yo sispann.

L-Carnitine ak torin

L-Carnitine aji kòm yon kalite transpò, transpòte asid gra nan mitokondri la pou resiklaj. Nan enèji nan li te bezwen li pou pwodiksyon enèji ranfòse, ak nan konjonksyon avèk kafeyin siyifikativman ak efè zhiroszhishayuschy. Torin gen anpil fonksyon, sa ki afekte Asid la nan tisi, aktivite a nan misk la kadyak ak sistèm nève yo. Epi menm si tan sa a pou atlèt yo pa ta dwe ki enpòtan, men li se trè efikas pandan angove a , se konsa pale, fè lide ou a se pi klè epi yo sispann yon tèt fè mal.

Kontrèman ak konplèks pre-antrennman nan jeni pouvwa.

Kòm yon règ nan enèji nan espò nitrisyon gen sibstans ki sou ki anwo yo, men pou pi vit ak plis pouvwa anpil efè se sou fòmasyon, ki te gen karakteristik pwòp li yo, yo menm tou te ajoute:

• arjinin

Yon asid amine li te ye pou Ponpe karakteristik li yo amelyore pandan fòmasyon, epi konsa enfliyanse efikasite nan fòmasyon ak bay eleman nitritif nan misk yo.

• Ekstrè èrbal

Jinsang oswa Leuzea trè lajman ki itilize nan espò paske yo te efè li sou ton an jeneral nan kò a, epi sou pwodiksyon an nan testostewòn.

• maltodèkstrin

Li sèvi kòm yon sous enèji pandan egzèsis. Isit la ou gen yo konprann diferans ki ke tout sibstans ki sou yo mansyone pi wo a, se sèlman itilize nan efikas nan sa ki genyen nan yo nan kò a. Maltodèkstrin se yon lanmidon se dijere, li se esansyèlman se yon idrat kabòn, ki pral gaz pou antrennman la.

Li rete sonje ke enstalasyon pre-antrennman yo se chè ak konnen sibstans ki sou yo refere yo bay nan atik sa a se pi plis pwofitab yo achte maltodèkstrin, kafeyin, Carnitine, Ekstrè èrbal, vann nan chak famasi ak arjinin, k ap resevwa ekselan predtrenikam ranplasman bon jan kalite, kreye tèt ou yon garanti pèsonèl nan bon jan kalite.