Rejim alimantè pou bay tete - kle nan tibebe pwosperite!

Aparans la nan ti bebe a ak fatig apre yon pwosesis travay fatigan frape manman newfound nan wout tradisyonèl yo nan lavi yo. Bay tèt ou yon ti moman li jis pa gen tan, ak manje li se sèlman mwatye yon èdtan, epi pafwa menm mwens. Patikilyèman afekte pa fanm sa a pou manman yo premye fwa vin. yo yo souvan konplètman bliye ke manje sèten pandan y ap bay tete itilize se entèdi. Anpil nan yo yo kontan konsome fwi ak bagay dous transfere nan fanmi, men kòm yon rezilta tout moun ki tankou "kado" nan men timoun yo kòmanse pwoblèm nan sistèm dijestif.

Warning! Nitrisyon pou Bay tete yo ta dwe espesyal!

Sou nitrisyon apwopriye ak byennèt depann sou kalm ti bebe a, osi byen ke kantite lajan an nan lèt ki te pwodwi pa kò yon fanm. Young manman ta dwe gen konnen ke se yon rejim alimantè ki pandan y ap bay tete. Gen plizyè prensip debaz òganizasyon nan fanm lactation manje nan:

• frekans ak modération;
• manje balanse epi yo konplè;
• ipoalèrjenik manje;
• kontni segondè nan likid.

Premye bagay ou bezwen aprann manman an jenn ti gason, se ke kounye a li gen yo dwe konsidere kòm nan preferans gou yo, e menm ak enterè yo sou timoun nan. Rejim alimantè pou eksklizyon bay tete:

• konkonm, rezen, radi ak legim ak lòt, ki gen yon klè efè laksatif;
• kondanse lèt, krèm, trete fwomaj ak lòt pwodwi ogmante kontni grès;
• pwa, fre chou, pòm twò anpil ak lòt manje sa ki lakòz flatulans;
• fwi Citrus, bèt lanmè, nwa, chokola, ak lòt alèrjèn.

Rejim alimantè pou bay tete ta dwe konpoze de:

• sereyal ak pwodwi letye (fwomaj sitou kaye, yogout, anpil grès yogout);
• bouyi vyann, ak si manman an pa gen okenn alèji, pwason;
• yon kantite limite nan ze, pòm ak pen;
• te, konpot, jele;
• legim ki kwit;
• yon ti kantite byproducts (sitou vyann bèf fwa).

Se konsa, manje nan bay tete ta dwe estrikteman verifye epi konsidere yo. Se sèlman nan konfòmite strik ak rekòmandasyon yo nan doktè manman ak tibebe ap rete ansante ak kè kontan nan tout peryòd la tout antye nan bay tete.

Rejim alimantè pou bay tete ap prezève bote

Anpil fanm nan peryòd sa a difisil pou kò a yo kòmanse pèdi cheve nan tèt li, zo vin frajil, dan gate. Prèske mwatye elèv nan manman ka'p bay tete gen yon pwèstans iregilye. Sepandan, ou ka rezoud pwoblèm sa yo pa ki gen ladan rejim alimantè plis bwokoli, lèt kaye, lèt, yaout ak yogout. Yon kantite lajan ogmante nan kalsyòm ki genyen nan fwomaj la solid, men manje l 'tout tan tout tan an, nutrisyonist pa rekòmande paske nan kontni an kalorik segondè. Satisfè demann la pou mineral sèlman nan rejim alimantè pa travay, se konsa ou pa ta dwe neglije preparasyon yo konplèks pou bay tete fanm yo.

kriminèl erè

Te gen ka ki sot pase a refi ilejitim nan bay tete pa fanm yo. Kèk nan yo diskite ke itilize nan melanj atifisyèl menm pi bon pou tibebe ak lèt tete. Sa yo ekzòbitan ak fo akizasyon pedyat rele kriminèl, paske yo te li ke refize pitit yo ki gen plis valè a nan sibstans ki sou iminitè, inik asid amine ak grès. Pou dat pa egziste yon melanj ki ta ka repete lèt manman an nan konpozisyon li yo. Anplis de sa, timoun lan pèdi ak sikolojik kontak ak manman an, sa ki lakòz efè negatif pouvwa parèt. Li ta dwe tou diskredite mit nan ke lè manje a ap chanje fòm nan tete a. Doktè gen tan konnen ke tout nan chanjman kò yon fanm rive pandan gwosès, se konsa li pral yon fanm bay tete oswa ou pa, pa gen pwoblèm anpil. Sou kò a nan manman m ', nan chemen an, manje gen efè favorab: réduction matris la, kite siplemantè pwa, retabli balans ormon, reveye santiman matènèl bay tibebe a.