Salad nan radi: resèt la pou resèt la

asyèt legim yo bon gou ak an sante. Prepare yon sòs salad nan radi. Nou ofri yon resèt kèk.

Salad nan radi , zonyon ak vyann

Malgre dire a nan kwit manje, plat la vire soti délisyeuz bon plat, Salter ak nourisan. Vyann - sous prensipal la nan pwoteyin, ak legim nan yon gwo kantite vitamin.

engredyan:

• 1 vèt radi jou mwayèn gwosè;
• tete 1 poul;
• yon ze kèk (3-4 moso);
• 2 chèf fanmi zonyon;
• legim lwil oliv,
• yon ti kras (yon ti kiyè) nan farin frans;
• mayonèz, pwav, sèl.

Teknoloji a preparasyon

Ki jan yo fè yon sòs salad bon gou nan radi? Nou ofri etap pa etap enstriksyon.

1st etap

trenng poul (lave ak obsushennoe) koupe an ti moso, sezon ak sèl, voye ak pwav ak melanje ak fèy santi bon. Kite marinad pou yon ti tan.

2nd etap

Radi Lave, kale po, koupe an moso wonn piti. Sèl dlo, mete l 'nan radi, epi kite pou 40 minit. Sa a pral debarase m de sant la pike nan legim nan. Nan lavni an, li pa pral bezwen ajoute sèl.

twazyèm etap

Nan yon fri fri chodyè nan tranch bè nan marinen file. Tranch zonyon yo, voye l 'ak farin frans ak souke Van an Opal farin frans depase.

etap 4

Retire poul la, nan plas li desann banza. Fry jouk lò mawon. Lè sa a, mete l 'sou yon moso twal oswa papye sèvyèt tranpe moute lwil oliv depase.

etap 5

Radi retire dlo a, koupe an bann ak boulon nenpòt likid depase. Lanse legim ak vyann ak sezon ak mayonèz. Difisil-bouyi ze, kale, koupe. Vide sou tèt yo.

etap 6

Pare sòs salad nan radi. Resèt yo, eksepte pou marinad vyann, se te pote soti san patipri byen vit. Anvan k ap sèvi, ou bezwen melanje sòs salad la. Li rekòmande yo bwè nan yon fwa.

Salad nan radi: yon resèt ak krèm tounen

resèt ki anba la a se pafè pou moun ki ta pito yo manje dwat, epi evite kalori siplemantè.

Engredyan pou sòs salad a:

• 1 radi ti gwosè;
• 1 vèt pòm (tounen);
• 1 kawòt fre gwosè mwayen;
• sèl;
• krèm (mayonèz oswa lwil oliv legim).

Teknoloji a preparasyon

Ki jan yo prepare yon sòs salad nan radi? Resèt la se trè senp. Sa a plat se apwopriye pou dine aksidantèl oswa manje midi. Lave legim yo byen. Retire veso an po yo ap itilize yon PEELER. Nan yon rap koryas konvansyonèl oswa Korean koupe tout engredyan yo nan yon sòs salad espesyal. Pliye nan yon bòl gwo, sezon ak sèl ak sezon ak krèm tounen. Li se posib yo sèvi ak yon melanj de krèm tounen ak mayonèz. Si ou vle pou fè pou evite itilize nan grès bèt, sòs salad a ka ranpli ak lwil oliv legim.

Salad nan radi: yon resèt ak noix

Pou manje egzije yo:

• 2 vèt radi jou mwayèn gwosè;
• 1-2 kawòt;
• ti ponyen (50 gram), nwa (nwaye, kraze);
• ji sitwon;
• lay galik - 3 moso;
• sèl, kale sitwon ak pèsi.

Salad preparasyon teknoloji ak radi

Resèt kòmanse fè ak preparasyon an nan legim yo. Lave kawòt yo ak radi, retire yo ak papye. Moulen nan yon rap koryas. Reta melanj ak lay kraze. Konbine tout engredyan ak brase, vide ji a sitwon. Ajoute sèl nan. Siplemantè sòs salad pikant pral ajoute graje kale sitwon. Bon apeti!