Sovaj diri - yon etranj pwodwi ki gen anpil valè

Sovaj diri - li nan ekstrèmman itil ak inik reprezantan nan remèd fèy nan bwa ki viv dlo fon nan Amerik di Nò. Grenn nan plant ki sanble ak diri òdinè, yo te dekouvwi pa Endyen yo syèk de sa ak yo lajman ki itilize nan dat.

Chak ane diri nan bwa se pran popilarite, pran fanatik pa sèlman paske nan nimewo a nan kwit ak nutrisyonist, men tou, itilizatè komen nan pwodui sa a gen anpil valè. Sereyal se dwòl bèl lontan grenn nwa yo, ki se moun rich nan eleman tras, asid amine, mineral e menm pwoteyin. Plant la se kontni an sereyal ki mennen nan sibstans ki sou gen anpil valè. Yo melanj nan grenn nan yon fason ki ka san danje dwe rele diri sovaj balanse pwodwi nourisan.

zèb sa a ap grandi nan fòm orijinal li sèlman nan peyi yo, li se trè difisil yo atifisyèlman grandi ak kiltive nan lòt rejyon yo. Li se pou plant antètman te resevwa non li yo.

Menm nan tan lontan , branch fanmi Ameriken ranmase grenn nan zèb sovaj ap grandi nan shallows yo. Ak nan tan nou an chak ane nan fen mwa Out kòmanse netwaye diri sovaj, ki se venere pou medsin, nitrisyonèl ak benefisye pwopriyete li yo.

Sovaj diri: Benefis

Plant valè plizyè fwa pi wo pase konvansyonèl diri poli, menm mawon oswa vapè. Li sanble ke 100 gram nan grenn jaden bwa gen apeprè 15 gram pwoteyin pi bon kalite se sa ki trè wo pousantaj, uncharacteristic rekòt sereyal pi gwo. Konpozisyon an nan diri nwa bwa gen ladan 18 asid amine ki nesesè pou yon lavi plen moun, tou zèb gen yon gwo kantite lajan nan asid folik: grenn jaden vè se ase yo bay kò a ak yon nòmal chak jou nan sibstans la.

Anplis de sa, diri sovaj gen yon seri estanda nan vitamin ak mineral. Potasyòm, fosfò, mayezyòm, Manganèz, zenk, osi byen ke gwoup la tout antye de vitamin B genyen nan yo nan pwodwi a. Kòm yon pati nan plant la se pratikman pa gen okenn sodyòm, ki lakòz likid retansyon, epi, kòmsadwa, fòmasyon nan èdèm.

Sovaj diri se pi popilè pou kapasite li nan retabli enèji epi bay fòs. Se pa etonan Endyen yo yo kontinye ap kwit pwodwi bay pasyan, ak nan diri a ansyen yo te trete kòm fanmi blese. Sa a se posib gras a kontni an wo nan pwoteyin nan pwa, vitamin ak mineral. Regilye konsomasyon nan pwodui sa a gen yon efè benefik sou Visions amelyore yo epi li ede fè fas ak je fatig.

Sovaj diri se chè, se konsa nan fòm pi li se pratikman fini, epi li se pwensipalman te itilize kòm yon aditif nan mawon an etuve oswa kolèg. Sa a melanj de pwodwi se yon gwo gani pou bèt volay, pwason oswa legim.

Yon lòt karakteristik pwodwi se pou kwit manje long li yo, sou 40 minit. Sepandan, kapab dezavantaj sa a dwe elimine nan pre-pipi nan grenn jaden an pou plizyè èdtan nan dlo frèt. Apre anfle diri a va peryòd preparasyon li yo ap redwi, ak grenn tèt yo yo se pi douser ak juicier.

pa konfonn bwa ak diri a marin, revi de ki se tou bon. Sepandan, li se yon pwodwi konplètman diferan - oswa olye, refere a dyondyon. Epi, tankou te parèy li itilize yo prepare yon bwason ki gen.

Gen anpil resèt, ki enkli ladan diri nan bwa.

Trè bon plat plat se sovaj diri a ak dyondyon. Li se prepare pa torréfaction diri a pre-kwit ak dyondyon koupe ak zonyon. De tas nan diri ap bezwen 200 gram nan dyondyon. Plat la vire soti itil ak nourisan.