Vit mete sèl oubyen sab chou: resèt

Sale èd chou nan tretman an anpil maladi, epi depresyon. An menm tan an li se legim nan chèr, se konsa resèt la pou marinated chou manje vit kapab itil nan tout moun.

Ki sa ki nesesè

• Chou.
• Kouto oswa rap (pi bon si li pral yon kouto espesyal, ki se yon tablo ak lam la mete l 'nan yon ang).
• Lou objè yo kreye laprès la.
• sèl lanmè (pa sèvi ak abityèl la, paske lanmè a se pi plis itil e li bay yon gou diferan).
• Grenn nan kimen oswa fenouy.

Se konsa, vit mete sèl oubyen sab chou - resèt la: preparasyon

Prepare nenpòt kapasite. po Ceramic yo espesyalman bon pou fè manje sa a plat. Kostim ak nenpòt lòt istansil ki pa soksid epi yo pa pwodui chimik reyaji avèk manje. Pou rezon nan menm, pa sèvi ak aliminyòm oswa tank asye pur. Sepandan, kapab kouto a fasil pou te fè nan nenpòt ki an metal. Bagay pwensipal lan ke li te trè byen file.

Teknoloji a preparasyon

kabaj Premye koupe pou 2 oswa 4 seksyon, lè sa a koupe chak nan yo nan bato ki piti yo. Lè chak mwatye fanm k'ap pile oswa trimès voye yo avèk sèl ak ajoute kimen, lè sa a pliye nan yon veso ki pre-prepare. Lè sa a, sèvi ak nenpòt objè lou oswa yon peny woule pouse sèl la nan chou an. Ou gen kraze miray ranpa yo selilè, se konsa ke tout moso yo nan sèl tranpe ak ji a lage.

Vit chou mete sèl oubyen sab (klasik resèt) pa enplike yon sèten kantite sèl. Ou gen fè konfyans sèlman sou gou ou. Apre yon fanm k'ap pile long ak rakle sou tèt ajoute yon pakèt nouvo nan chou, janm fwote ak sèl ak grenn kumen, ak sou sa. Apre yon ti tan ou pral wè ke ji a yo te kòmanse kanpe deyò, epi li trè bon. topsheet a ta dwe ap afiche pi byen.

Vit mete sèl oubyen sab chou - resèt: final etap

Kòm ou ka wè, yo pral tout pwosesis la pi wo a kòmanse ki te swiv pa liberasyon an nan gwo kantite ji. Yo nan lòd yo akselere marinated a, ka melanje chou ak bourade nan pati anba a nan veso a pa vle di nan plak, ap eseye "nwaye" nan li kanpe deyò ji. Ou ka kite plak la pou yon ti tan sou tèt, epenglaj yon objè lou kòm medya yo.

Bon apeti!

Manje yon chou ka prèske imedyatman kòm se sèl la absòbe trè vit. Ou ka kite l 'pou yon pandan y ap kite li poze yon anpil nan ji. Sonje ke trè byen vit kòmanse kanpe deyò bakteri yo ki lakòz se fèmantasyon ak rapid mete sèl oubyen sab chou (resèt la senp epi li fasil) transfòme nan yon preparasyon nan asyèt marinated. Sepandan, pa gen anyen mal ak sa, tout sa a se yon manje itil ak an sante.

kèk detay

By wout la, yon sant byen file, ki pral pibliye yon plat kwit pa ta dwe fè pè ou. pale an franse sou fwomaj, "vin pi mal la sant la, pi bon an." Ou ka pale sou sa plat. Sa a mete sèl oubyen sab chou Vit manje se trè senp, pa mande pou nenpòt konpetans espesyal, epi, enpòtan, pri a se trè bon mache. Li se Se poutèt sa rekòmande pou tout moun yo kwit manje nan kay la se itil ak Apetisan plat, moun rich nan vitamin ak mineral.