Sante, Healthy manje
Besshlakovaya rejim alimantè meni. Besshlakovaya rejim alimantè anvan koloskopi, operasyon
Bezwen an konfòme l avèk rejim alimantè a ka rive akòz plizyè rezon. Pandan ke anpil moun yo gen tandans pèdi pwa, pandan ke lòt moun tou senpleman gade apre sante yo ak prepare yo pou pwosedi medikal. Tou depan de rejim alimantè a sib chwazi yo. Men, nan kèk ka li kapab nesesè rejim alimantè besshlakovaya, ki sa manje li te admèt?
metòd la
Objektif besshlakovoy rejim alimantè konsiste nan retire nan kò a, oswa sèlman nan men aparèy dijestif la nan sibstans danjere likid nesesè ak toksin, osi byen ke nòmalizasyon de poupou. pouvwa rejim alimantè sa a tou dwe nonmen pou rezon diferan. Anpil fwa konfòme yo ak pwosedi anvan lopital li yo. Sa a pouvwa ap yon preparasyon pou operasyon oswa dyagnostik. Nan ka sa yo, se yon natirèlman zantray nan mas stagnation ak gaz. Eksepsyon "mal" epi sèvi ak nan manje yo "dwa" nan ede dijesyon ak etabli eta a nan lojman ak sèvis kominotè.
Prepare pou yon kolonoskopi
Sa a se kalite dyagnostik fèt lè l sèvi avèk yon optik fleksib, ki pral revele enflamasyon nan trip, polip, timè nan oswa senyen. se Besshlakovaya rejim alimantè anvan koloskopi bezwen vide entesten an, anpeche fòmasyon gaz pandan enspeksyon an ak revize yo amelyore tisi. Doktè a asiyen rejim alimantè sa a pou 3-5 jou anvan pwosedi a. Anplis de sa nan rejim alimantè yo pran plis mezi. Pou de jou se lwil oliv la boule yon laksatif. Epitou anile jou a anvan dine ak mete yon lavman.
Besshlakovaya rejim alimantè anvan koloskopi enplike esklizyon manm nan rejim alimantè a nan pwodwi vyann, RYE pen, legim fre, remèd fèy ak fwi. Li ta dwe te note ke nan kèk lòt ka (pou egzanp, pèdi pwa) rejim alimantè sa a pèmèt ou akeyi sa yo "entèdi" manje. Ou menm tou pa ka manje legum, nwa, lòj, francha avwan, pitimi labouyl ak patisri. Li entèdi pou manje anvan yo dòmi. Dine ta dwe gen ladan sèlman tounen lèt. Fondamantalman, preferans yo ta dwe bay yon bouyon limyè, pwason ki ba-grès, blan konplé pen ak pwodwi letye. Ou ka bwè te vèt.
rejim preoperatively
ka Pasyan an kapab asiyen besshlakovaya rejim alimantè anvan operasyon. Li nesesè nan pwòp trip yo ak debarase m de konsekans dezagreyab (vomisman) ki kapab lakòz narkoz. rejim alimantè rejim alimantè ka gen ladan anpil grès vyann bouyi, fig, diri blan, legim bouyi san yo pa ti biskwit po. se konsomasyon manje sispann pou 12 èdtan anvan operasyon an. Sou rejim alimantè a se nesesè yo refize soti nan legim kri ak fwi, grenn antye ak pwodui letye pa pwodwi.
Nan ki lòt ka yo, yon rejim alimantè ki
Rete soude ak tankou yon rejim alimantè rekòmande ak nan kèk lòt ka. Li se valab jiskaske lavman nan barium, MRI, CT, ak ultrason nan vant la, yon koloskopi vityèl. Li se tou dezirab rejim alimantè besshlakovaya anvan sigmoyidoskopi, byenke nan ka sa a, ou ka fè san li.
Gen kèk moun ki sèvi ak metòd sa a nan pwòp trip yo ak geri kò ou. Epitou, moun sa yo ki vle pèdi pwa kapab tou kòmanse ak sa a kalite rejim alimantè. Trè souvan, li te ede apre yon jou ferye okipe ak lòt gwo jou fèt, lè yon moun santi l oteur nan vant la , e gen pwoblèm ki genyen ak yon chèz. Men, rejim alimantè besshlakovaya ka itil pa sèlman nan yon nesesite fòse. Nice yo baton li detanzantan, de tan zan tan yo èkskrete toksin.
Ki jan yo fè rejim alimantè ou
Créateur yo nan rejim alimantè sa a te orijinèlman gen entansyon ke tout rejim alimantè imen ta dwe se sèlman moun ki pwodwi ki yo grandi ak pwòp men yo. Jis pou ou kapab trè asire w ke yo gen ladan yo pa gen okenn sibstans danjere. Men, an reyalite, reyalize li se trè difisil, se konsa gen yon prensip ke ou ka fè plan meni ou. Pi souvan bouche moute kò nou yo ap manje ki gen yon anpil nan kalori, epi yo ta dwe elimine. Anplis de sa, ou bezwen manje manje ki retire sibstans danjere nan kò a, li se vle di pa yon rejim alimantè ki besshlakovaya. Ki sa mwen ka manje pandan peryòd sa a? An reyalite, pwodwi itil nan lis sa a yon anpil. Nan yo kapab rejim ou an, men asire w ke moun ki pa anfòm nan menm tan an pa manje (tankou fwi ak yogout). ta dwe tretman chalè yo dwe kenbe nan yon minimòm.
otorize pwodwi
Lis la nan pwodwi ki patisipe nan planifikasyon meni, été:
- sereyal (Buckwheat, lantiy, diri mawon, pitimi);
- pwodwi letye ak kontni ki ba grès;
- legim (bètrav, kawòt, konkonb, zukèini, vèt leti, fenouy, radi, Navèt);
- fwi (pòm, anana, pwa, bannann);
- bèt volay bouyi;
- pwason (Kòd, Pike-juchwar, juchwar a);
- panche bèf ak vyann bèf;
- varyete anpil grès nan fwomaj ak fwomaj kotaj;
- manba ak konfiti, ji ki sòti nan yon grenad, blueberry, pwa ak cotoneast nwa;
- soup limyè ak bouyon a legim ki baze sou;
- kamomiy te, Hibiscus te oswa vèt;
- souple.
entèdi pwodwi
Besshlakovaya rejim alimantè eksklizyon manje ki kontribye nan fòmasyon gaz, konstipasyon ak lòt difikilte dijestif yo. Nan lis sa a gen ladan:
- gra, fri manje;
- twa kefir;
- smoul ak lòt asyèt prepare sou baz la nan lèt la;
- pòmdetè kraze;
- vit manje, nan bwat manje, semi-fini pwodwi;
- chokola ak bagay dous lòt, tankou patisri, sik;
- pwa;
- pen nwa;
- bwason mou, kafe, fò te, kvas;
- zwa, kanna ak gra vyann;
- regle, chou soup, bortch;
- fimen sosis, marinated dyondyon;
- epis santi bon cho;
- alkòl.
Besshlakovaya Rejim: Meni an pou netwaye kò a
Tankou yon rejim alimantè gen entèpretasyon anpil, se konsa Lè sa a, sa ki pwodwi yo sèvi ak jou sa yo, depann sou preferans pèsonèl ak objektif. Isit la nan yon varyasyon nan yon meni egzanplè pandan twa jou.
jou 1
- Dejene: dlo fè sèvis pou mete (pa frèt).
- Dejene dezyèm nan: pòm nan gwo.
- Manje midi: dlo fè sèvis pou mete ak de bannann.
- Dine: fwi (pa plis pase 400 gram).
jou 2
- Dejene: dlo pwòp ak yon bannann.
- Manje midi: bè (200 g) ak pòm.
- Dine: de pwa li achte.
jou 3
- Dejene: dlo byen pwòp ak yon pòm.
- Manje midi: de pwa li achte.
- Dine: bè (400 g).
Next yo pral dekri yon lòt rejim alimantè besshlakovaya ki fèt pou yon semèn.
Lendi
- B: 200 g nan chou san tretman chalè, dlo fè sèvis pou mete.
- Manje midi: soup legim, vapè diri, konpòte, kwit fwi sèk.
- Dine: fèy leti ak 150 gram nan pwason bouyi san yo pa lwil oliv.
Madi
- Dejene: ji zoranj ak yon pòm antye.
- Manje midi: bouyi vyann bèf - 200 g, fre sòs salad legim, ji fwi.
- Dine: 150 g nan fwomaj Cottage anpil grès, ak dlo fè sèvis pou mete.
Mèkredi
- Dejene: fwi sòs salad - 200 gram (zoranj, pwa, pòm), ji zoranj.
- Manje midi: bouyi bouyon pwa - 250 g, yon ti tranch nan smoul pen, 150 g nan leti chou ak dlo.
- Dine: legim sòs salad ak yon tas te vèt.
Jedi
- Dejene: tout zoranj ak pòm te vèt.
- Manje midi: diri bouyi ak chou (150 g) ak yon ti tranch nan dlo pen, ak pòm.
- Dine: 200 gram nan pwason ak yon moso pen, dlo fè sèvis pou mete.
Vandredi
- B: 150 g nan kawòt, griye ak yon lwil oliv legim, yon moso pen ak dlo.
- Manje midi: soup legim ak yon tranch pen, mèg vyann bèf 200 g, yon vè ji.
- Dine: legim sòs salad - 200 g (leti, chou, kawòt) ak dlo.
Samdi
- Dejene: farin avwàn, antye pwa ak dlo.
- Manje midi: yon moso nan pen ak 200 gram nan sòs salad (seleri, kawòt, chou ak leti), ji pòm.
- Dine: chadèk, leti (fèy), ak 100 gram diri.
Dimanch
- Dejene: fwi sòs salad - pa gen okenn plis pase 250 gram dlo pi bon kalite
- Manje midi: bouyi pwason - 150 g, yon pòsyon nan legim soup, te vèt.
- Dine: 200 gram nan sòs salad soti nan legim ak yon vè kefir.
Ki sa ou bezwen konnen sou rejim alimantè besshlakovoy
Moun ki deside yon kèk jou yo "chita" sou rejim alimantè sa a ta dwe planifye orè ou se konsa yo pou misyon pou minimize aktivite fizik yo. Sa a se akòz lefèt ke tankou yon style nan manje a twò ba nan kalori, se poutèt sa ka pa gen ase fòs chay tèt yo ak plis chaj. Anplis de sa, si ou bwa nan rejim alimantè sa a kèk jou, ka parèt tèt fè mal. Chanjman sa yo pou yon ti tan ak demontre pwosesis la nan pou pirifye nan kò a. Men, rejim alimantè sa a se efikas epi li ede yo kenbe kò a nan yon kondisyon ki an sante, epi tou li bay yon ogmantasyon bon pou pèdi pwa pi lwen.
Similar articles
Trending Now