Eseye yon sòs salad nan choukrout

Pa gen yon moun ki moun ki nan omwen yon fwa pa t 'eseye choukrout, li se pa sèlman bon gou, men tou, yon pwodwi se vre wi: itil! Pou plizyè santèn ane li pran sou tab nou an yon kote nan onè, espesyalman nan yon moman lè ankò byen lwen tèlman nan yon bè kèk, fwi ak remèd fèy. Sa se, lè yo vitamin yo natirèl ke nou jwenn nan manje, men byen lwen tèlman lwen, choukrout gen yo dwe trè itil. Espesyalman, ki pwodwi a te toujou yo te vo pa zansèt nou yo, ki te konnen plizyè douzèn nan fason yo ideologik diferan varyete chou. Men, sòs salad choukrout menm sante ak savoureuse!

Choukrout kapab sèvi kòm yon ti goute endepandan epi yon gani pou pwason ak vyann asyèt, ak aji kòm yon engredyan enpòtan nan sòs salad la. Prepare yon sòs salad nan choukrout fasil, ansanm ak tout kò a vin yon rezèv pou bon nan enèji. Apre kroustiyan chou, fèrmante ak yon preskripsyon nan klasik nan barik an bwa, comprenant yon kantite lajan nan vitamin C, ki se plizyè fwa pi plis pase kantite lajan an ladan l 'nan sitwon an oswa chen leve. Anplis de sa, choukrout gen yon nimewo nan vitamin benefisye ak mineral, san yo pa ki kò imen an ka soufri soti nan sèten maladi. Tout moun ki regilyèman manje choukrout, se yon iminite fò garanti!

Pou prepare sòs salad a ki pi òdinè nan choukrout. Nan 300 gram nan chou dwe pran yon pòm dous, kale li koupe po a ak koupe an bann amann. Ak varyete pòm, tankou yon règ, pa gen pwoblèm, paske gou a pa pral tande nan tout, epi li se ajoute nan ideologik pi byen. Ou pral bezwen tou nan koupe youn oubyen de zonyon ti bag mwatye. Leti pa t 'trè byen file, pran vyann lan wouj oswa woz, ak si ou prefere zonyon yo vèt, Lè sa a, avè l' bude sòs salad pi plis itil ak fè apèl kont. Apre sa, melanje tout engredyan yo kapab yon ti kras sèl ak ranpli ak lwil oliv legim pou opsyon plis an sante. Espesyalman bon pou sa a sòs salad itilize brut lwil oliv.

Ki senp, men trè bon plat ak an sante sòs salad nan choukrout se pare! Li pral ajoute varyete nan meni chak jou ou ak se ideyal, pou egzanp, pòmdetè kraze, menm si vyann lan se pa sa nesesè. Salad nan marinated chou jwenn tou lover l 'yo pa sèlman nan mitan manm yo nan fanmi ou, men tou nan mitan envite yo anpil. Oke, si ou pa ap chèche pou fason fasil ak pi pito cuisine orijinal la oswa menm rafine, ofri sòs salad choukrout kay li yo ak zoranj, nwaye ak zaboka. Nou pa bezwen pè, paske pwodwi sa yo ap aktivman itilize pou fè choukrout, men li la yon amatè.

Pou sòs salad ak zoranj ak nwaye, pran 200 gram nan yon choukrout ki byen vide ak melanje ak 2-3 pulverize Walnut nwayo. Mete chou a nan yon bòl sòs salad, mete sou tèt koupe a nan tranch 3-4 nan ½ zoranj, ak sou tèt nan remèd fèy fre - Dill, pèsi ak zonyon vèt. Olye de sa, ou ka itilize zoranj chadèk, jis asire w ke yo retire fim nan soti nan lobul yo pou fè pou evite anmè. Malgre ke tan sa a kòm yon amatè, paske chak nan nou gen kondisyon pwòp gou yo.

Pou sòs salad a ak zaboka ak pran 200 gram nan chou ak tise byen konfizyon li. Peel 1 zaboka, retire wòch la, kò a koupe an kib, l'a voye ak yon ji sitwon ti kras. 2 konkonb ak 1 klòch pwav (wouj se pi bon pran avè l 'yo dwe plis kolore sòs salad) ta dwe tou ap koupe an kib. Tout eleman konekte nan yon bòl sòs salad, ajoute tise byen koupe zonyon vèt, sezon ak sèl ak sezon ak lwil oliv legim.

Kòm ou ka wè, choukrout ka fè yon varyete de asyèt ki pral gou prèske tout moun. Jwi repa ou!