Jiska sa ki pote rejim alimantè.

Kisa alimantasyon mennen a?

Ki sa ki se yon rejim alimantè li te ye tout moun. Petèt, li pa ta dwe yon egzajerasyon yo di ke prèske tout ti fi yo, fanm ak menm kèk moun sou Latè a omwen yon fwa nan lavi yo obsève yon rejim alimantè. Sepandan, chak moun, kèlkeswa si te gen alimantasyon nan lavi li oswa ou pa, li gen atitid li nan pwosesis sa a. An menm tan an, pifò moun konsidere yon rejim alimantè kòm yon zouti pou kreye yon figi bèl. An menm tan an, malerezman, prèske menm majorite a se konplètman akonpaye ak fizyoloji nan kò imen an ak Se poutèt sa itilize pa "zouti nan" tèt li, men mitasyon divès kalite li yo, replike pa piblisite, magazin fanm, alimantasyon ak tou senpleman ki vle touche sou yon lòt moun nan enfòme. Kòm yon règ, alimantasyon sa yo trè difisil tolere, kidonk yo yo byen vit abandone, ak moun ki vle pèdi pwa sou tèt nan yon rejim alimantè nouvo. Natirèlman, ak fason sa a nan lavi, kò a lakòz gwo mal. Premye a tout, sistèm ormon a ap soufri, epi, le pli vit ke balans ormon lan kase, li vin pi difisil pèdi pwa. Apre yo tout, pou pwosesis sa yo kòm Aparisyon nan yon santiman nan grangou ak yon sans nan saturation, li se sistèm ormon an ki reponn. Sepandan, ak selil, ki akimile anpil grès nan kò, pa "bay" tou senpleman paske nan kontni yo, si san an k ap antre nan selil la, pa pwal gen okenn òmòn espesifik.

Anplis sistèm ormon an, metabolik pwosesis soufri. Nòmal pwosesis metabolik, metabolis nòmal - dezyèm pyès la, ki nesesè yo debarase m de depase pwa, kontwòl nan bati ak pou sante nòmal. Si ou konte kontni an kalori, Lè sa a, pou pifò nan rejim yo mansyone anwo a, li pral pi ba pase nòmal la fizyolojik. Epi, nòmal la fizyolojik pou chak moun ap kalkile endividyèlman. Pou egzanp, pou yon moun peze 55 kg konsomasyon nan 1200 kalori pou chak jou pral lakòz ralanti eleman fizyolojik rezonab mas diminye kò grès. Sepandan, fòse yon moun ki gen yon pwa 100 kg pou respekte kontni an menm kalori, li pa sèlman pa pral pèdi pwa pi vit, men tou, ak yon gwo pwobabilite ap kòmanse pran pwa soti nan yon pwen sèten. Nan ka a lèt, kò a, acutely santi yon mank de kalori, premye itilize tisi pwòp misk li yo, ak Lè sa a, ka akonpli ke defisi kalorik la se pa yon fenomèn tanporè, kòmanse voye tout sibstans ki apwopriye yo nan magazen yo grès nan paralèl ralanti pwosesis yo metabolik pa "vire" kèk fib nan misk Redwi konsomasyon kalori.

Sepandan, alimantasyon sa yo pa pi mal la lè yo nan men moun ki enkline pou koute demand yo nan òganis pwòp yo oswa tou senpleman pa gen ase volontè. Anpil pi mal, si yon rejim tankou sa a kòmanse konfòme yo ak yon ti fi oswa yon fanm, fikse sou pwosesis la nan pèdi pwa. Tipikman, yon konsekans sa a, li vin nè - yon maladi sikolojik reprezante yon nèt sou tout pwen mank de apeti nan imen yo.

Nan yon moman lè yo vin vizib evidan sentòm nè, moun nan se deja nan bezwen nan swen medikal ijan an plas an premye - pou konsève pou lavi moun. Men, maladi nan tèt li ka geri sèlman avèk èd nan sikoterapi, epi, depi sa a se yon pwosesis olye konplike, li pi bon yo kòmanse sesyon yo nan sikoterapi nan siy ki montre yo premye nan maladi mantal ki baze sou dezi a pèdi pwa.

Lè yon ti fi osinon yon fanm volontèman ekspoze tèt li nan tès tankou rejim alimantè pòv, ensifizan menm yo kouvri nòmal bezwen yo fizyolojik, nou pa mansyone egzèsis la, pa manje apre sis è nan aswè a, dooming tèt yo nan grangou, limite a sa sèlman yon lit kèk nan yogout yon jou - sa a se yon endikasyon ki klè nan Vyolasyon pa sèlman nan psyche a, men tou, nan pwosesis la anpil nan panse. Sesyon sèlman sikoterapi ka chanje sitiyasyon sa a. Epi, nan ka sa a, sikoterapi ak rejim se pa sèlman youn nan fason yo ka resevwa yon moun yo manje nòmalman, sa yo se mezi yo sèlman ki ka asire yon rezilta alontèm. Apre yo tout, ou ka fòse manje, prezante eleman nitritif avèk èd nan aparèy modèn medikal, bay to a kalori nesesè, lè l sèvi avèk manje espesyal, men san sesyon sikoterapi tout bagay sa a pa pral fè sans, paske nan premye opòtinite a yon moun ap retounen nan rejim ki ka mennen l 'nan Lanmò grangou.

Li ta dwe remake ke metòd yo nan sikoterapi yo itilize nan rejim yo vize pou idantifye rasin nan pwoblèm nan. Apre yo tout, yon dezi trè douloure pèdi pwa ka koze pa konplèks ki te egziste depi anfans oswa yo te kreye kòm yon rezilta nan yon fraz tande, lipokrizi, wont. Yon konplèks konplè kapab tou fòme nan lekòl la, paske timoun anjeneral di sa yo panse san yo pa reyalize konsekans yo nan sa ki te di. Nan ti bout tan, pandan lavi gen dè milye de sitiyasyon sa yo ki ka pwovoke konplèks ki pita devlope nan maladi sikolojik ak yon dezi ki fè mal pèdi pwa.