Kawòt mayi ak bay tete: resèt, benefis ak mal

Avèk nesans yon ti bebe, chak manman ajoute. Chak jou dè milye de kesyon leve: ki jan yo byen swen, benyen, rad, manje. Kesyon an nan manje yo ta dwe apwoche seryezman. Nan lòd pou yon tibebe resevwa yon repa plen ansanm ak lèt tete, meni manman l 'yo ta dwe ekilibre ak divès.

Sa se, ki genyen tout stock ki nesesè nan vitamin, mineral ak eleman nitritif lòt ki nesesè pou kwasans ak devlopman plen véritable.

Manje nan premye mwa yo

Se sistèm dijestif la nan tibebe ki fèk fèt la sèlman ki te fòme, abitye manje nan rejim alimantè manman an ka deklanche alèji ak tout kalite fristrasyon. Menm labouyl mayi abityèl la pandan bay tete se pa apwopriye pou tout moun. Se poutèt sa nan premye mwa yo, se yon rejim alimantè rekòmande ak yon seri estrikteman limite nan pwodwi yo. Apeprè soti nan laj twa mwa, ou ka piti piti retounen nan manje a abityèl.

Men, sa pa vle di ke gen kounye a tout bagay posib. Pa gen anyen Piquant, fimen, sale. Epitou yon minimòm de préservatifs ak pwodwi ki lakòz fèmantasyon nan trip la. Itilize nan fwi ak legim se posib, men se sèlman apre tretman chalè ak nan kantite ti. Entwodwi yon nouvo pwodwi, ou ta dwe obsève reyaksyon an nan kò ti bebe a. Si tout bagay nòmal, ou ka kontinye manje li, si se pa, eskli li pou yon ti tan.

Èske ou pa kapab?

Malerezman, kèk manje ka lakòz alèji, tranche ak lòt sentòm dezagreyab nan tibebe ki fèk fèt la. Souvan manman yo ap fè eksperyans sa yo ka manje ak sa ki pa. Yo enterese pa nan fwi ra ekzotik, men nan pwodwi yo abitye abitye nan tout soti nan anfans. Pou egzanp, èske ou mayi mayi lè bay tete? Kesyon sa a pa ka reponn kokenn. Li tout depann sou karakteristik endividyèl yo nan ti bebe a, laj li ak ki jan yo prepare plat la. Apre yo tout, menm manje abityèl la pou nou pa ka an premye dwe pèrsu pa kò a nan yon nonm ti kras. Nan premye mwa yo nan lavi a, ou pa bezwen fè eksperyans. Li pi bon rete tann jiskaske ti bebe a ap grandi yon ti kras.

Kouman itil yo se labouyl la

Kòm ou konnen, sereyal yo se youn nan kèk nan ki ka enkli nan meni an dwa apre livrezon. Yo ede retabli kò a, bay anpil enèji, amelyore sistèm dijestif la ak trip, ede pèdi pwa.

Li se pwouve ke labouyl mayi pandan bay tete trè itil. Apre yo tout, li gen anpil sibstans ki sou itil, ki gen ladan:

• Vitamin A - ankouraje rejenerasyon an nan tisi, patisipe nan pwosesis metabolik, trè nesesè pou operasyon nòmal nan glann tiwoyid, li gen yon efè benefik sou vizyon.
• B vitamin patisipe nan pwosesis metabolik, amelyore sistèm dijestif la, ranfòse mi yo nan veso sangen, nòmalize aktivite a nan kè a, patisipe nan metabolis selilè, amelyore pèfòmans mantal, ranfòse memwa, ede fè fas ak estrès, nòmalize dòmi, yo responsab pou bote a ak kwasans nan klou, cheve, Renouvèlman nan selil po. Men kèk rezilta ekselan nan labouyl mayi lè bay tete. Men, yon manman kalm ak repoze se garanti a kwasans nòmal, devlopman ak atitid bon pou ti bebe an.
• Vitamin E se yon antioksidan pwisan, ede yo retire toksin nan kò a, asire fonksyònman nòmal nan sistèm repwodiktif la, nòmal fonksyon ren, retire likid depase, epi anpeche rapid fatig.
• Iron patisipe nan ematopoiesis, anpeche devlopman nan anemi, retire kolestewòl, anpeche fatig, amelyore ton po.
• Potasyòm nòmal metabolis, kenbe fonksyon kè nòmal, nòmal san presyon, avèk siksè batay avèk anfle, founi sèvo a ak oksijèn, ajoute fòs, ranfòse andirans pandan efò fizik.

Isit la se yon lòt plis an favè ki jan itil mayi la mayi se nan bay tete.

Manyezyòm ogmante potansyèl enèji nan kò a, lit ak estrès, depresyon, nòmal dòmi, ton leve, trankil, anpeche reyaksyon alèjik.

Natirèlman, sa a se pa yon lis konplè. Estrikti nan mayi gen ladan tou selenyòm, zenk, fosfò, souf, sodyòm, yòd, kalsyòm, sodyòm, kwiv ak lòt konpozan ki nesesè pou òganis lan k ap grandi.

Mit sou kolik

Li se yon erè panse ke labouyl mayi pandan bay tete lakòz kolik. Okontrè, akòz kontni an segondè nan engredyan aktif nan nwayo mayi, pwosesis yo nan fèmantasyon nan trip la yo se inibit. Itilizasyon li yo endike pou enterocolitis nan tibebe. Dapre pedyat, li dwe nan rasyon an nan manman an retrèt. Anplis de sa, akòz kontni an fib segondè, labouyl mayi pandan manje bon pou peristalist entesten, retire salop epi li ede rapid rekiperasyon apre gwosès ak akouchman.

Kontr

Malgre yon kantite pwopriyete itil, labouyl mayi pandan bay tete ka lakòz konstipasyon nan ti bebe an. Sa a mennen nan yon kontni segondè nan lanmidon. Se poutèt sa, antre nan gòj sa a yo ta dwe piti piti, ak anpil atansyon gade reyaksyon an nan kò timoun nan.

Tandans nan alèji nan tibebe yo ta dwe tou pran an kont lè konpile meni an chak jou nan yon manman jenn. Apre yo tout, karotèn, ki genyen nan mayi labouyl, ka pafwa bay yon reyaksyon negatif. Nan ka sa a, yo ta dwe itilize pou pwodwi sa a pou yon ti tan.

Kòm nan pwodwi lòt sereyal, mayi gen Gluten. Ti bebe ak entolerans nan eleman sa a nan labouyl mayi pandan bay tete kontr. Tankou nenpòt ki lòt. Fè meni an nan ka sa a sèlman apre yo fin konsilte avèk doktè ou. Epitou itilize nan mayi fre, baton dous ak flak eskli.

Nan ka pwoblèm ak sistèm dijestif la nan timoun nan, tankou yon sereyal ta dwe tou yo te dekore.

Pou kwit manje kòrèkteman

Premye fwa, labouyl mayi lè bay tete nan meni jèn manman an ta dwe prezan. Men, li dwe byen prepare. Pandan peryòd sa a li nesesè limite konsomasyon nan sèl ak sik, retire epis santi bon, lòt kalite sòs ak préservatifs. Croup bezwen yo dwe chwazi-wo kalite, li nesesè yo konsidere dat ekspirasyon yo. Kwit manje se pi bon sou dlo a.

Pou fè labouyl, nou bezwen:

• 0.5 lit dlo;
• Yon vè enkonplè nan mayi;
• Sèl, sik nan gou;
• Ki gen anpil grès yogout oswa bè pou ravitaye.

Rense groit yo byen nan dlo k ap koule, ajoute dlo, ajoute ak kwit sou chalè ki ba, vibran, pou ke pa gen okenn boul ki te fòme. Si ou vle, ou ka refill fini plat la ak bè ak sik.

Altènativman, ou ka vide tankou labouyl ak bouyon poul, ajoute vèt tise byen koupe nan Dill. Men, plat la pa ta dwe fonse. Sonje ti bebe a!

Pou manje maten, mayi mayi konbine byen ak pòm konn kwit nan fou ak rezen chèch. Ou ka ajoute nwa ak prun.

Kouman bon gou

Souvan jèn manman yo konsène sou pwa depase. Kilogram yo kolekte pandan gwosès la ale dousman, ak fòmasyon espò pa disponib pou tout moun. Nan ka sa a, yon meni balanse pral ede. Sereyal, nan chemen an, tou kontribye nan pèdi pwa. Patikilyèman itil se labouyl mayi lè bay tete. Revizyon yo nan manman anpil pwouve ke li se kalori ki ba, ak itilizasyon regilye li kontribye nan pèdi pwa epi li ede yo byen vit retounen fòm la fin vye granmoun san anpil efò.

Bagay prensipal la se kwit li san yo pa tout kalite lòt kalite sòs, pa fri, ak bouyi poul oswa vyann bèf ak legim konpòte pral fè kòm yon sipleman. Èske li pi bon sou yon koup oswa nan yon chodyè fri nan ji pwòp ou yo. Kòm yon desè, ou ka ajoute yon rezen chèch ti kras oswa abriko cheche. Eseye li! Gen yon anpil nan opsyon, san konte li vrèman bon gou!