Ki jan yo kwit labouyl pitimi kòm yon

Pitimi se trè itil pou kò imen an. Li genyen ladan li vitamin, gwo kantite lanmidon ak mineral, ki se responsab pou kwasans lan nan cheve, klou ak dan yo. Fason ki pi fasil yo mete ble a nan kò a - se ou kwit manje labouyl. Apre sa, li deja ta dwe pa sèlman itil, men tou bon gou. Ann wè ki jan ou kwit manje pitimi, epi ki sa li ka sèvi.

Gen anpil fason yo kwit manje pitimi. Men, anvan ou kòmanse kwit manje, li se nesesè yo rense lòj la, paske li gen yon anpil nan pousyè tè ak menm dekortike la. Lave pitimi nesesè osi lontan ke dlo a pa vin konplètman transparan. Pou fè sa, pafwa ou gen mande chanje li 8-10 fwa. Dènye pitimi rekòmande yo lave yo ak dlo cho.

Se konsa, si ou deside fè dezòd pwòp ou a, Lè sa a, kite a wè ki jan yo kwit pitimi. Li ta dwe te note, li ka fè sou dlo a, oswa lèt, ak sou sa, ak lòt la nan menm tan an. Natirèlman, yon labouyl bon gou jwenn lèt, men mwens kalori, pou moun ki swiv figi a pral nan yon sèl la ki se prepare sou dlo a. Pou bay pitimi labouyl siplemantè gou a pandan pou kwit manje oswa apre, ou ka ajoute sèl, sik, bè, fwi sèk ak sou sa. Anpil fwa se plat la kwit ak dyondyon ak menm legim.

Ki jan yo kwit labouyl pitimi kòm yon

Nou trase atansyon a lefèt ke dezòd la ka vin ki lach, epè, gluan. rezilta final la depann sou kantite lajan an nan likid li dwe te pran pou fè manje. Se konsa, si yon tas nan pitimi pran menm kantite lajan an nan dlo, labouyl pral lage si omwen yon sèl ak yon fwa mwatye plis dans, men si dlo a pran de fwa - gluan.

Ki jan yo kwit pitimi sou dlo a? Trè senp. Bouyi likid la, vide pitimi nan ak kwit jiskaske grenn yo si yo poko kwit, epi yo mou. Sou palè a, ou ka ajoute sik ak bè. Pitimi pèn sou dlo a kapab yon opsyon ekselan nan manje maten maten. Li se nouri byen epi bay fòs ak enèji.

Koulye a, kite a wè ki jan yo kwit manje lèt pitimi. Isit la, li ta dwe remake, tout bagay se pi plis konplike. Toujou, nou rekòmande pou w pre-kwit pitimi sou dlo a, omwen jiskaske mwatye kwit, Lè sa a, drenaj li epi li vide nan lèt la. Si ou kòmanse kwit manje dirèkteman sou lèt la, lèt la pouvwa bouyi sou, ak sereyal ak se kwit. Malgre ke, li se posib yo kwit lèt pitimi nan fou a, Lè sa a, ou ka fè san yo pa dlo. Dairy pitimi labouyl plis kalori, men tou plis bon gou. Espesyalman si ou ajoute nan li lwil oliv la, fwi sèk, siwo myèl.

Trè anpil gen enkyetid sou konbyen lajan ou kwit manje pitimi. Pou bay yon repons definitif nan kesyon sa a se pa fasil. Pwemyeman, tan an pou kwit manje pral depann sou kalite a nan plak, depi se gaz la kwit pi vit. Dezyèmman, ki sa ou vle kwit labouyl - epè, friyabl. Anfen, li kapab prepare nan multivarka - ak li nan menm pi vit.

Mwen espere ou kalkile konnen kouman ou kwit manje pitimi, epi yo pral kounye a kapab rezoud pou pwodui sa a bon gou nan nenpòt ki lè. pa bliye ke pitimi labouyl ta dwe trè itil pou timoun, paske kò k ap grandi yo bezwen vitamin ak eleman nitritif ki yo jwenn nan yon anpil nan sa yo ti kras plon jòn.