Narkolèpsi - yon maladi misterye ... narkolèpsi: Kòz, Sentòm yo

Healthy dòmi se esansyèl nan nonm kòm lè ak dlo. Si ou pa retabli kouran apre travay yon jou difisil a, kò a vin fèb, redwi iminite. Narkolèpsi - yon kalite maladi dòmi ki gen yon enpak negatif sou sante. Se konsa, gen yon anviwònman favorab pou la devlopman nan enfeksyon ak maladi. Pou evite konsekans sa yo, li nesesè yo ka fè yon fason kòrèk la nan lavi, konbine biznis ak plezi.

dòmi fizyoloji

Dòmi nan lavi yon sèl la jwe yon wòl enpòtan. Pandan yon jou lannwit nan rès se kò a retabli sou byen wè tout evènman yo nan yon nouvo jou.

Sleep - se yon kondisyon kote ki gen anpèchman nan aktivite wòdpòte, pa gen okenn konsyans ak koneksyon avèk anviwònman an.

ka Peryòd sa a ap divize an de faz - dòmi REM ak ralanti, ak lèt la, nan vire, se divize an kat etap.

Rèv kòmanse ak yon faz dousman

1. Somnolans. Nan tan sa a, moun nan ap konsidere tout evènman yo pandan tout jounen an. Nan sèvo a ap travay sou "dijere" enfòmasyon an, kap chèche solisyon an nan pwoblèm yo.
2. Diminye ton nan misk, ralanti batman kè ak pou l respire. Nan sèvo a piti piti fèmen, men kondisyon imen plizyè fwa yo fèmen nan Awakening.
3. Tranzisyonèl faz.
4. Gwo twou san fon dòmi. etap ki pi enpòtan, ki bay kò a yon repo. Yon moun nan etap sa a li difisil a reveye, menm si gen pouvwa pou pale ak sleepwalking.

Apre yon dòmi gwo twou san fon vini ankò twazyèm lan, etap nan dezyèm, epi sèlman lè sa a kòmanse REM dòmi, oswa, kòm li se rele, faz la nan mouvman je rapid. ton nan misk nan moman sa a se konplètman absan-yo, men aktivite nan sèvo a ogmante a, epi ak sa - respiratwa vitès ak tansyon an. se etap sa a yo rele plis paradoks a kòm leve yon moun nan moman sa a se trè difisil. Nan faz nan senkyèm nan rèv yo rèv ki pi rete vivan. Kòm yon règ yo, yo ka sonje an detay apre reveye.

Se konsa, moun priyorite dòmi fizyoloji konsiste de de faz ak se jan sa a: 1 - 2 - 3 - 4 - 3 - 2 - 5. Lòd sa-a nan premye etap yo nan dòmi pou chak jou lannwit se repete kat oswa senk fwa. Youn sik pran apeprè katrevendis minit.

Moun rèv depanse yon tyè nan lavi l '. Lè a pi bon pou ki ou ka dòmi yon granmoun - Uit èdtan; timoun bezwen dis rive sou dizwit.

Ki sa ki maladi dòmi?

Chak moun omwen yon fwa te fè fas ak fenomèn tankou somnolans ak pwoblèm dòmi.

Sa ki lakòz prensipal nan maladi dòmi:

1. Sitiyasyon, psyche twomatik.
2. maladi staturoponderal ak newolojik.
3. Pwoblèm mantal, te akonpaye pa estrès.
4. Abi nan alkòl, depresè, estimilan ak dwòg.
5. Fimen.
6. Brid sou kou chanjman nan zòn tan.
7. Lannwit travay.

maladi dòmi yo manifeste jan sa a:

• Enkapasite a dòmi nan chemen an dabitid.
• Anksyete lè li pral dòmi.
• Somèy se neglij ak revèy souvan.
• Gwo twou san fon dòmi se absan.
• Apre repoze yon moun santi l se pa kouraj, men feblès ak depresyon.
• Fatig pandan jounen an.

Gen plizyè kalite maladi dòmi:

1. Dòmi (lensomni) - manm oswa an pati mank de dòmi. Rezon ki fè la - maladi, fatig, resepsyon nan medikaman, ogmante chimerik nève yo.
2. Hypersomnia (narkolèpsi) - yon maladi newolojik ki asosye avèk yon enkapasite nan sèvo a kontwole dòmi ak reveye peryòd. Nan pasyan ki gen dòmi narkolèpsi kòmanse imedyatman ak etap nan senkyèm (vit faz). Pasyan ki gen pwoblèm sa a souvan soufri soti nan pwoblèm mantal (eskizofreni). Se poutèt sa, lè se yon moun jwenn maladi sa yo dòmi, tretman yo ta dwe te pote soti imedyatman.
3. Hypersomnolence - yon kondisyon ki se karakterize pa yon Awakening difisil. Nonm lan pa t 'sanble yo kontwole tèt li, li se nan mòd otomatik yo. lide li konfonn ak klè.
4. Apne - kout tèm absans nan pou l respire pandan dòmi. Rezilta a se lajounen dòmi ak chimerik.
5. Kleine-Levin sendwòm - ogmante somnolans pandan plizyè jou, ki bay fason yo epizod nan grangou (boulimi).
6. Sleepwalking - yon maladi nan ki yon moun ale ak fè aksyon diferan nan yon rèv. Li fè li otomatikman, enkonsyaman. konpòtman sa yo se danjere pou tou de pasyan an ak bay lòt moun.

Plis enfòmasyon sou narkolèpsi

sa a dezi nan dòmi nan moman an sa ki mal. Li santi l pafwa vizite chak nan nou. Gen kèk atribi sa a lensomni a lannwit, lòt moun - fatig nan travay ou. An reyalite, ogmante dòmi pouvwa gen nan konmansman an nan maladi a rele narkolèpsi.

Man vin difize, santi feblès konstan ak fatig, pi fò nan aksyon sa yo li fè sou "pilot". Tankou yon eta, anpil fwa moun konfonn ak nan konmansman an nan enfeksyon respiratwa, ak Se poutèt sa pa fè yon dyagnostik alè ak tretman.

Sa ki lakòz maladi

Narkolèpsi - yon maladi dòmi, ki se karakterize pa dezi a dòmi nan yon estanda ki pa Peye-pou tan sa a. Li k ap pase konsa paske yo te fonksyone byen a nan zòn yo nan sèvo ki responsab pou peryòd yo nan lensomni ak tout rès.

Harbingers nan maladi a - maltèt, feblès, santiman, alisinasyon. maladi dòmi afekte bon jan kalite a nan lavi yo.

pouvwa hypersomnia ap akonpaye de katalèpsi (pèt toudenkou nan ton nan misk ki fèt natirèlman yo nan move lè).

Sa ki lakòz maladi a se pa sa konplètman enstale. Syantis yo kwè ke somnolans se koze pa nivo ase nan sibstans la aktif nan sèvo a - orexin. Twoub ka rive tou kont background nan nan maladi mantal.

sentòm narkolèpsi ka trè diferan - soti nan dezi a konstan nan dòmi ranpli "blakawout."

moun sa yo ki gen risk:

• Jwenn yon blesi nan tèt.
• fanm ansent.
• Moun sa yo ki ki moun ki nan fanmi an gen yon maladi mantal.
• Timoun, elèv ak elèv yo.

sentòm

Pou rekonèt maladi-a ak yo pran mezi apwopriye, li se nesesè yo konnen sentòm yo. Pami sentòm ki pi komen yo se:

• Dòmi pandan jounen an pou okenn rezon aparan.
• Pitit pran ki sòti nan yon kèk segond jiska kenz oswa ven minit.
• Konfizyon, mank de konsantrasyon.
• Constant fatig. Tonbe nan dòmi nan otobis la, pandan yon konvèsasyon nan travay ou.
• Feblès nan misk yo jenou. Santi ke janm li yo fèb.
• Kout tèm paralizi, pafwa te akonpaye pa yon mank de lapawòl.
• Aparisyon nan alisinasyon ak lòt maladi mantal.
• Youn kòmanse wè rèv la, prèske fèmen je l '.
• dòmi tanzantan swa a.
• Enkapasite kontwole tèt li sou reveye, katalèpsi maten.
• Iperidroz (twòp swe).
• Takikardya (ogmante vitès batman kè).

Sentòm sa yo nan konbinezon oswa separeman rive nan tout pasyan ki gen narkolèpsi. yo yo te pran souvan pou siy maladi nan yon nati diferan. Apre yon tan, sentòm yo ogmante, ak yon moun ka vin yon danje bay lòt moun. Pou egzanp, lè w ap kondwi yon machin oswa opere machin.

Kochma kòm yon kòz nan pwoblèm

Tout pèp la omwen yon fwa nan lavi l 'te fè fas ak move rèv. Espesyalman rèv move souvan wè timoun piti. Se konsa, petèt, se konsa yon ti tan tonbe nan dòmi jounen an (narkolèpsi) - rezilta a nan rèv terib? Laperèz, enkyetid ke youn eksperyans pandan rès yon nwit la, kòm yon rezilta mennen nan fatig ak depresyon pandan jounen an.

Kochma - sa a se nòmal, men yo pa ka sèlman lakòz yon moun vle fè dòmi, men tou afekte sante jeneral yon moun nan.

rèv Pwemyeman, terib - premye etap la nan depresyon ak estrès, kont ki ka menm devlope kansè! Pafwa rèv sa yo tou mennen nan swisid.

Dezyèmman, kochma, ap soufri anpil pa yon nonm nan mitan lannwit, souvan lakòz obezite, dyabèt ak maladi kè, veso sangen. Se poutèt sa, ak pwoblèm sa yo dòmi dwe adrese.

remèd:

1. Sikoterapi. Konsèy sikològ, sikyat.
2. Rejim li pral dòmi. Abi nan manje fè sèvo nou pandan dòmi pi aktif, ki an vire provok aparans nan rèv efreyan ankò.
3. Pou fè fas ak estrès. Yoga, depi lontan mache nan lè a fre, ki gen ladan lè li pral dòmi. Yon bon fason - meditasyon. Fè fas ak depresyon ak estrès pral tou pou ede nan aktivite pi renmen, pastan - trikote, brode, Corydon, liv lekti ak magazin, ap gade fim sinema pozitif.
4. Ap detann, ak soulajan beny anvan yo dòmi.
5. Fòk yon atansyon patikilye yo bay dwòg ke gen moun ki itilize yo manje. Petèt rezon ki fè yo bay manti dòmi M'enerve nan yo. Sa a gen rapò prensipalman nan anti depresan-yo ak trankilizan.
6. Nou bezwen pou misyon pou minimize itilize nan kafeyin, alkòl, diminye kantite lajan an nan sigarèt fimen.
7. Li ta dwe nice nan rèv ak aprann inyore. Emosyon pozitif ak lespri ka simonte kochma ak pwoblèm dòmi.
8. Li nesesè pou aprann kijan pou konbine travay ak amizman. Pifò move rèv rive kont background nan nan fatig.
9. Vizite yon koup la sesyon nan hypnosis.

Li ta dwe remake ke moun ki move rèv yo pa kapab fèt sèlman yon kòz maladi a, yo menm tou yo avèti moun nan sou pwoblèm yo ki deja egziste. Se konsa, koute kò ou!

Maladi - rezilta nan lensomni?

sentòm narkolèpsi se pi Limit la. Sepandan, yo menm ki prensipal yo se - somnolans ak katalèpsi. Anpil fwa dezi a nan dòmi pandan jounen an vini lè yon moun se pa sa dòmi ase nan mitan lannwit. Rezon prensipal ki fè - li nan pwoblèm dòmi.

Lensomni - sa a se difikilte pou an nan tonbe nan dòmi, ak dire dòmi. Avèk tankou yon pwoblèm fè fas a pa yon gwo pati nan popilasyon nan mond lan. Anplis, diferan laj.

maladi sa ki lakòz ka gen ladan bagay sa yo:

• Move anviwònman dòmi - bri, urleman, alèz matla oswa zòrye, tanperati, ensèk, ronfl patnè.
• Yon nouvo anviwònman unknown - k ap deplase, vwayaj, vòl, yon chanjman byen file nan zòn tan, etranj travay lannwit (pou egzanp, metòd la chanjman - kò a vin itilize yon koup nan nwit pa dòmi, e kòm yon rezilta, lè ou vle nan dòmi, pa jwenn li).
• Maladi akonpaye pa doulè, souf kout, maladi entesten , ak nan blad pipi.
• Depresyon, estrès.

Lensomni, osi byen ke narkolèpsi, tretman mande pou yo pwodwi imedyatman. Yon moun ki depanse yon tan long san yo pa dòmi, vin tankou yon adikte dwòg - se li ki chimerik, tansyon, eta li nan gaye ak kè sote. Klèman, pa gen anyen bon rezilta li pa kapab.

tretman prensipal pou lensomni se menm bagay la kòm narkolèpsi oswa move rèv: pi gwo aktivite motè pandan jounen an, yon beny ap detann, emosyon favorab ak limite lajounen dòmi.

Bon nan batay la kont lensomni te èrbal ak perfusion, ki aji soothingly.

Anpil fwa pou tretman pou maladi sa yo, doktè yo preskri dòmi grenn. Mank dwòg - depandans òganis yo. Se poutèt sa, pi bon asistan a - yon remèd popilè, ki aji plis dousman.

Sekrè nan medikaman tradisyonèl. Recipes dekoksyon

• De gwo kiyè nan kòn yo hop kraze pénétrer yon sèl moman 500 ml dlo bouyi. Strain, yo bwè yon tas ka twa fwa yon jou anvan l manje. se limyè detant asire.
• Texture nan pivwan Rasin. ka medikaman an ka achte nan famasi a. Pran l 'twa fwa yon jou pou yon ti kiyè.
• Kalme ak somnifèr efè gen motherwort. Kat gwo kiyè zèb bezwen vide yon vè dlo bouyi ak ensiste nan yon kote ki fè nwa fèmen sou de zè de tan. Bwè yon vè twazyèm pati a nan yon demi èdtan anvan yon repa.

Dyagnostik ak tretman

Premye a tout, ak règ soti lòt maladi posib ta dwe konsilte avèk epizod nan narkolèpsi nan yon espesyalis. maladi dòmi Medikal trete yon dòmi.

Apre egzamen an ak etid nan plent pasyan an, de tès te fèt nan konfime dyagnostik la - sou plizyè latansi nan dòmi ak polisomnografi.

Polisomnografi - yon etid nan pasyan dòmi pandan ki anrejistre tout pwosesis fizyolojik - ronfl, pozisyon kò, ekspresyon vizaj, aktivite nan sèvo, ton, mouvman manm, respire pousantaj. Li se dyagnostike nan yon sant medikal avèk èd nan enstriman mizik espesyal ak elektwòd. Metòd sa a pèmèt ou detèmine pi fò nan tout maladi somnological. Teste miltip latansi nan dòmi (MSLT) asiyen nan jou ki vini apre polisomnografi la.

MSLT se fèt nan menm fason an, se sèlman etidye dòmi pandan jounen an. Tès fè 5-6 fwa nan entèval nan de zè de tan. Apre sa yo sondaj yon espesyalis jwenn modèl dòmi - yon modèl ki pou pasyan ki gen narkolèpsi se espesifik.

Anplis de sa nan tout pouvwa tou bay encephalography - dyagnostik aktivite nan sèvo.

Pou dat, maladi a se iremedyabl - narkolèpsi. se Tretman ki vize sèlman nan soulaje sentòm yo dezagreyab nan maladi a. Sa a pouvwa dwe atribiye dwòg, nòmalizasyon dòmi. te pasyan an avize w obsève woutin chak jou ak ap viv yon mòdvi an sante ak bay moute move abitid.

Prevansyon nan Maladi dòmi

prevansyon nan pi bon pou pwoblèm - fè egzèsis, lè fre ak nitrisyon apwopriye. Malerezman, nou ap viv nan yon tan lè kèk moun panse osijè de yon vi ansante. Travay - kay - travay. Moun yo te kòmanse peye mwens atansyon a tèt yo ak sante yo. Pakonsekan, tout fleo! Sentòm maladi a nan anpil ka li se lye nan dòmi maladi yo. Pa swiv règleman yo ki senp ka evite kondisyon tankou lensomni ak narkolèpsi (lakòz yo yo te dekri pi wo a).

1. Li ta reveye ak ale nan dòmi nan sou menm tan an.
2. Mete restriksyon sou sibstans ki sou ki gen kafeyin.
3. Evite bwè alkòl nan aswè an.
4. Si ou gen pwoblèm ak dòmi lannwit, ou bezwen limite oswa eskli yon jou rèv.
5. egzèsis fizik ak espò - mezi entegral pou moun ki te wè pwoblèm sa yo dekri anwo a.
6. Efè a benefisye se cho beny kalme ak remèd fèy ak lwil aromat.
7. Anvan ou ale nan kabann pa rekòmande yo manje manje.
8. Evite estrès emosyonèl, maladi nève ak estrès.
9. Ou pa ka abi dwòg, espesyalman trankilizan.
10. Si mezi sa yo pa ede elimine maladi dòmi, tretman nesesè yo pwodwi medikamanteu fason.

Pwoblèm pou dòmi (lensomni, narkolèpsi) - sa a se, malerezman, pa estraòdinè jodi a. Sepandan, yo rezoud kesyon sa a yon fwa ou bezwen, otreman byento moun yo pral fache, énervé epi yo pa enterese nan lavi yo. Natirèlman, gen ka kote moun yo tou dousman gen san yo pa dòmi yon nwit nan epi yo santi gwo. Yo ka rele yon eksepsyon nan règ la, yon fenomèn.

detantè Dosye nan kategori a nan "lavi san yo pa yon rèv" te vin tounen yon Belarusian Jakòb Tsiperovich. Li se nan prèske swasant-de ane li pa te mouri nan trant-sis ane! Apre tou pre-lanmò a nan yon nonm jis pèdi kapasite nan dòmi. Anplis, li pratikman pa laj. Syans pa kapab ankò eksplike sa a reyalite misterye. Konpetisyon ak Jakòb Ukrainian Fodor Nesterchuk, ki moun ki pa t 'dòmi pou 20 ane. Li pa jwenn fatige epi yo pa santi fèb. rès moun swa a ranplase li liv ak jwe echèk ak òdinatè la.

konklizyon

Sou ki jan moun nan se nan rès, li depann de atitid ou ak sante. Dòmi twoub - yon maladi ki mande yon apwòch ki rezonab ak tretman apwopriye. Yon fwa simonte maladi a, ou pa jwenn yon garanti absoli ke gen pwal rive yon narkolèpsi segondè yo ak pwoblèm dòmi. pwoblèm sa yo nan kèk ka ki menase lavi. An menm tan an ka soufri kòm pasyan an tèt li oswa pa lòt moun. Li se souvan yon aksidan nan travay ou oswa sou wout la deklanche nan yon dòmi kout ki moun ki soufri soti nan mank kwonik nan dòmi jis pa ka kontwole.

Nonm lan ki moun ki te fè fas ak dòmi detounen, yo ta dwe konnen ki sa narkolèpsi, Ki jan yo debarase m de sentòm li yo ak amelyore kalite nan lavi yo.