Manje ak bwason ki gen, Resèt
Resèt la orijinal la pou Crab - rèv la nan goumè nan
asyèt Crab Great yo trè popilè nan cuisine la Ameriken yo ak Japonè ak espesyalite yo sou pwopriyete nitrisyonèl ak gou yo. Nan Crab vyann se gou trè delika ki se byen adapte asyèt yo dous ak Piquant. Krab - espès yo pi gwo nan kristase. Gen kèk nan espesimèn sa yo ka rive jwenn 2-3 kg.
Nan fè manje krab yo avize w itilize nan kwit manje asyèt divès kalite. Krab vyann apre pwosesis vin tounen yon gou delika ak vin fibrou. Kòm chèf di, tidbits ki pi se extrait soti nan jwenti yo nan pye ak tors ak grif etofe. ka vyann Krab dwe itilize tou de nan fòm pi oswa kòm yon pati nan ti goute divès kalite, garnitur, kou yo premye oubyen dezyèm.
vyann Crab gen vitamin B12, E, ak itil mineral. Li se yon sous ki gen anpil valè nan yòd ak pwoteyin. Li konsiste, pami lòt, gen ladan fosfò ak lesitin. vyann Crab, malgre tout sibstans ki sou yo itil genyen nan yo nan li, pa kalori. Yon santèn gram nan vyann sèlman kont pou 96 kalori. Li rekòmande yo gen Crab vyann pou moun ki rejim, osi byen ke sèvi ak li pou maladi kadyovaskilè ak anemi.
Pou kwit manje Crab se kout-te viv nan dlo bouyi oswa fri. Dènyèman, sou televizyon montre yon anpil nan televizyon, ki di nou ki jan yo kwit manje Crab byen, sa yo ke yo tout te eleman nitritif. Se konsa, li enpòtan pa dijere.
Nan vyann Crab souvan fè fars la pou ranpli fwi a oswa legim. Kòm baz fars itilize diri, lay, zonyon, lòt kalite sòs. Tou ak Crab vyann ale byen ak yon diven blan. Kounye a, ka vyann Crab yo te jwenn nan makèt anpil moun, men gen kèk prefere yo manje frèch prepare kristase goumè depi li se resèt la pi bon gou ak an sante pou Crab.
Pou preparasyon an nan ap viv Crab dwe itilize resèt senp krab 2.5 lit dlo 0.5 kg nan Crab nan, 175 g sèl, seleri, zonyon, fèy santi bon. Krab mete yo nan dlo, bouyi pou 15 minit apre bouyi. Sèvi vyann Crab koupe nan koki, sezonman ak remèd fèy ak diven blan.
Krab ka kwit manje bon gou ak ekskiz sòs salad ak dyondyon. Yo kwit li nesesè pran yo: dyondyon fre, vyann Crab, Kam, pòmdetè, oliv, lwil oliv, sèl, pwav nwa ak ji sitwon. Nan
Trè popilè goumè Crab voye boul. Li konpose de crabmeat 0.5 kg vyann kochon 100 G. lay nan lay, sèl, de ti kiyè luil lanmidon, pwav tè, de ze yo pwoteyin pou ti kal pen breading, lwil oliv mayi ak diven vini. Krab ak kochon tise byen koupe te ajoute prese lay, lanmidon, pwav, sèl, diven, blan ze ak melanje. Mete sou yon demi èdtan nan yon kote ki fre. Lè sa a, prepare nan mens voye boul vyann ak woule breading. Fry nan gwo twou san fon grès jouk lò mawon. Anvan k ap sèvi, ou bezwen bay voye boul yo nan drenaj yo.
Resèt krab leti se jan sa a: 0.15 kg nan nan bwat Crab, leti 30g, 30 ml nan sòs soya, 5g nan lwil wowoli, vinèg 0.5 ti kiyè. Salad bon lave, netwaye, koupe an plizyè moso. se yon manje Krab retire li. Salad gaye sou anba a nan bòl la sòs salad, liy tèt la nan vyann lan, vide sòs soya, konbine avèk lwil oliv wowoli ak vinèg. Trè bon plat ak resèt fasil.
Epi finalman, nou ofri yon resèt pou Crab inondasyon, li se trè abitye ak bon plat plat. 50g bezwen krab, kawòt, konkonb, pwa, pòmdetè 20 g, manba ak konfiti, remèd fèy fre. yon la Carte jle mwazi yo pou vide yon ti kras jele. Lè li kòmanse jele, li mete tranch nan vyann Crab, pòmdetè, koupe legim, pwa, Lè sa a, vide sou tèt ki rete toujou cho soti nan anvan yo jele, li mete nan frèt la. se anvan yo soumèt yon fòm tranpe l 'nan dlo tyèd pou kèk minit epi gaye sou yon plak jele. Kòm yon plat bò lè l sèvi avèk legim pou dekorasyon - vèt.
Similar articles
Trending Now