Resèt la pi bon pou chou ak ze: chwazi nenpòt nan gou pwòp ou a

Si ou vle kwit yon senp plat nan legim, asire w ke ou peye atansyon sou resèt la pwopoze pou chou ak ze ak yon varyete de chwa. Satisfè, men an menm tan an plat an sante pral yon gwo repa limyè oswa plat bò pou dine. Nan atik sa a ou pral jwenn kat fason ki jan bon plat kwit oswa fri kroustiyan legim ete.

Recipe Chou ak ze

Pou preparasyon an nan pòsyon ti ou pral bezwen:

• 150 - 200 g nan chou, divize an bouke;
• 2 ze poul anvan tout koreksyon;
• 20 g nan yon lwil (krèm);
• 1 tomat - mi ak pa gwo anpil;
• 2 ti kuiyè. kiyè nan lèt, 1 ti kuiyè. l. griye fwomaj difisil.

lave chou, demont an bouke ak ti bouyi jouk mou - li ap pran apeprè 10 minit. Drenaj ak fre. Kraze ze nan yon bòl, sezon ak sèl, ajoute lèt la ak fwe fwe. Sou boulanjri (sonje grès) mete chou, vide melanj a nan lèt ak ze, epi li mete nan yon fou prechofe ak 180 degre. Kwit kenz minit. Apre fòm lan tan espesifye retire nan dife pou chofe fou ak sèvi sou tab la yo al vide ak tranch fwomaj griye founi dokiman yo yon tomat fre.

Recipe Chou ak ze ak krèm tounen pou multivarki

Ou pral bezwen engredyan sa yo:

• liv chou;
• anpoul zonyon gwosè mwayen;
• 2 ti kuiyè. l. nenpòt krèm tounen;
• 4 tas dlo (refere li a yon vè espesyal tache ak multivarka);
• yon ti kras moutad;
• 100 gram nan fwomaj tankou "fwomaj";
• 1 ze;
• Bay fèy ak odè yo.

Lave chou a ak demont an bouke pa retire pye ble a difisil. Mete legim yo nan multivarku - nan lòj pou vapeur, ajoute 4 tas dlo, sèl, mete yon fèy Bay. Fèmen kouvèti a, li mete mòd la opere "Cuisson", apre yo fin 25 minit, legim yo pare. Next kontinye nan faz an dezyèm: tise byen konfizyon Lè sa a, transparans sote mete ajenou nan lwil legim. Tounen krèm melanje ak ze, ajoute yon ti kras sèl ak moutad. Mete chou nan bouyi ak zonyon nan yon bòl multivarki, vide sòs krèm, san gad dèyè voye ak fwomaj ak kwit nan "Kwit a" pou demi èdtan yon.

Recipe Chou ak ze, mens vyann ak tomat

Pou prepare yon repa bon plat, pran soti nan envantè ou:

• chou;
• 250 gram vyann mens nan chwa ou;
• 1 anpoul zonyon ak kawòt;
• 3 tomat charnèl mi;
• ze - 5 pcs;.
• 100 gram nan fwomaj, griye;
• mwatye yon tas lèt;
• ti kras vejetasyon ak odè yo.

Lave chou a ak divize an bouke, retire pati ki pi difisil, ak Lè sa mete sou yon fèy boulanjri. Kawòt griyaj, zonyon ak koupe tise byen, melanje legim yo ak vyann lan, sezon ak sèl, w'a vide ak pwav oswa lòt kondiman nan bouch ou. Ou kapab tou ajoute fre pèsi koupe. Tomat koupe an tranch. Lè tout engredyan yo yo ap prepare, gaye respire sou wile fèy boulanjri jèrm yo an premye, Lè sa a, mens ak apre - tomat. Vide sòs la ze ak lèt, voye fwomaj sou tèt. Fè. Li rete yo kwit, l ap pran w apeprè 20 minit - mwatye yon èdtan nan 180 degre. ka Apetisan plat ak dore kwout fwomaj ap sèvi sou tab la.

Koulè chou, fri ze

pran:

• 500-700 g nan chou - 1 fouchèt mwayen;
• 2 ze;
• yon ti kras farin frans ak sèl.

Pou prepare yon plat bò legim gwo, premye bouyi chou a jouk mou (10 minit), demont an bouke. Chak woulo liv premye nan ze a, epi apre farin frans lan, lè sa a fri nan lwil legim jouk lò mawon. Kèlkeswa sa ki fason pou pwopoze a ou pa sèvi ak li, ou pral gen yon chou bon gou: Resèt ak ze, legim oswa vyann ou kounye a konnen.