Yon kesyon de gou: Bannann nan frape

Yon deseni kèk de sa, bannann nan peyi nou an te fwi ekzotik. Koulye a, yo yo pa gen anyen nouvo, ak soti nan abitid, nou jis manje yo anvan tout koreksyon. Li sanble ke bannann ka kwit manje Desè bon gou. Nan atik sa a, nou prezante sis enteresan resèt bannann.

Fri bannann nan frape. Pou preparasyon yo, nan adisyon a bannann, w ap bezwen 100 gram nan yogout, 100 g nan farin frans, sik, kannèl ak lwil oliv legim. Melanje yogout ak sik, ajoute yon ti kras kannèl, piti piti ajoute farin ak brase. Frape ta dwe pran yon bagay tankou konsistans nan krèm tounen. Kale ak koupe plonje bannann nan frape ak fri jouk lò mawon nan yon gwo kantite lajan pou lwil oliv. Sèvi ka toujou la avèk jivraj chokola, krèm glase, krèm tounen oswa siwo myèl.

Bannann tranpe l 'nan frape (vèsyon Chinwa). Prepare frape a: byen melanje 120 g nan farin frans, 150 g nan dlo, 1 ti kiyè .. lanmidon ak lwil oliv legim, 1 ze. Li Lè sa a fri tranch yo nan bannann. Fini moso vide fonn siwo myèl ak voye ak grenn wowoli nwa.

Bannann tranpe l 'nan frape (Ameriken reyalizasyon) yo ap prepare Menm jan an tou. Sèl diferans ki genyen se nan engredyan yo frape a - isit la ou bezwen 1 ze, farin frans, sik ak kadamon.

Bannann tranpe l 'nan frape (Indonesian reyalizasyon). Pou frape a bezwen lèt kokoye. Si ou achte li ou pa kapab, Lè sa a, ou kapab prepare tèt ou. Pou ke mwatye yon vè melanj lèt ak vaniy sik (1 ti kuiyè. L.) Ak kokoye (4 ti kuiyè. L.) Pli lwen, Se melanj sa a mennen l 'bay rflu, nan 1 minit bouyi, fre ak filtre. Koulye a, prepare frape la. Li gen ladan l lèt kokoye, 50 g nan vodka melanje ak siwo fwi pasyon, ze ak 1 tas farin. bè a fonn fri tranch bannann nan frape.

Apre torréfaction fwi a ou bezwen mete yo sou yon sèvyèt papye oswa moso twal yo retire lwil oliv depase.

Bannann nan chokola ak nwaye. Chokola bar - nwa oswa lèt - fonn dlo-beny lan, epi lè sa a ajoute 2 ti kuiyè. l. kondanse lèt ak brase. Si li vire soti mas la se twò epè konsistans, li kapab dilye ak lèt oswa krèm. Bannann yo se pi bon pran yon olye kout yo, yo yo netwaye e li te koupe larjer an de pati. Chak mwatye nèrveu sou yon brochet an bwa (wete fen a pwente) ak vide kouch chokola, ak Lè sa a voye koupe nwaye. Nan ete a nan sa a plat ka sèvi tou dwat nan frizè soti nan frijidè an.

Bannann nan siwo diven. Pot te plen nan 100 g ki gen sik ladan, vide 150 g nan diven wouj, epi pote nan yon bouyi. Lè sa a, ajoute kannèl (yon ti kiyè nan pwent) ak bouyi pou 1 minit. siwo jwenn retire a soti nan chalè, li se omisyon fig, koupe an tranch, ak pèmèt yo tranpe pou plizyè èdtan. Desè gaye nan yon bòl, epi anvan k ap sèvi, mete nan frijidè a pou 10-15 minit.

Anplis lefèt ke bannann lan - bon gou fwi, li gen anpil sibstans ki sou itil. Se konsa, li se moun rich nan vitamin A, B, C, ak E, menm jan tou macro- ak microelements (potasyòm, mayezyòm, kalsyòm, sodyòm, zenk, fè), sa ki pèmèt sèvi ak li yo kontribye nan restorasyon nan po, cheve nan ak zong yo, nòmalizasyon nan zantray la, li diminye risk pou yo konjesyon serebral, e menm ede yo kite fimen. Pou moun ki vle byen vit satisfè grangou ou, li se tou apwopriye bannann: idrat kabòn ki genyen nan li pral ede rechaje epi leve atitid ou.