Farin avwàn nan multivarka "Redmond": diferan opsyon pou kwit manje

Farin avwàn nan multivarka "Redmond" kwit trè byen vit epi li vire ekstrèmman bon gou. Li se vo anyen ke jodi a gen plizyè opsyon nan ki jan ou ka fè tankou yon plat an sante. Nan atik sa a, nou te deside egzaminen an detay de opsyon diferan. Youn nan yo se pafè kòm yon rejim alimantè ki pou moun ki vle byen vit epi san danje pèdi pwa. Ak rèspè nan metòd, dezyèm lan, li ta dwe itilize sèlman si ou vle ba l manje mari l 'ak timoun yon manje maten remoute kouraj ak an sante.

Rejim francha avwan labouyl nan multivarka "Redmond"

Sa a plat ta dwe gen ladan yon minimòm de kalori. Se pou rezon sa eleman sa yo dwe achte pou preparasyon li yo:

• 2% lèt grès fre - 250 ml;
• filtre dlo pou bwè - 250 ml;
• avwan flak - 2/3 tas;
• sab sik - 1 gwo kiyè;
• bè fre oswa fwi - pou ajoute pou plat la fini;
• amann sèl - ajoute nan gou (1/2 kiyè desè).

Pwosesis nan preparasyon nan manje legim

flak avwan nan multivarka "Redmond" anfle byen ak sa ki vin apwopriye pou itilize nan jis mwatye yon èdtan yon. Se poutèt sa sa a plat pou rejim alimantè a, ou ka kwit manje prèske chak jou plizyè fwa. Nan ka sa a, li rekòmande fè labouyl a se pa sèlman sou dlo a. Li se pi bon melanje l 'ak lèt nan yon rapò nan 1: 1. Apre yo tout, se konsa ou jwenn yon plat bon gou ak valè a enèji menm jan ak san yo pa itilize nan yon bwè lèt.

Kidonk, pou preparasyon an nan limyè manje maten dyetetik nan multivarki bòl dwe vide dlo pou bwè, lèt fre, 2% grès, ajoute sik, sèl ak flak yo avwan amann. Apre sa, tout eleman yo ta dwe mete soti nan melanje, kouvri, li mete labouyl a letye pou mòd 25 minit. Apre tan sa a, francha avwan labouyl nan multivarka "Redmond" vin tounen epè epi trè bon gou.

Ki jan yo prezante nan tablo a?

Sèvi plat rejim alimantè sa a sou tab la ta dwe nan yon kondisyon cho oswa cho san yo pa ajoute bè. Pou amelyore gou a nan sereyal, li se posib yo plis vide bè fre (Franbwaz, Cherry, blackberry, ak pou fè.), Oswa (D. pòm, kiwi ak t.) Moso nan fwi.

Nou prepare yon remoute kouraj ak bon gou manje maten nan farin avwàn

Farin avwàn nan multivarka «Redmond» ak eleman nitritif nourisan jwenn akòz lefèt ke li sèlman prepare yon lèt ki baze sou ak ak adisyon a nan divès kalite fwi sèk, nwa, bè, ak lòt engredyan.

Se konsa, yo fè yon manje maten an sante, nou pral bezwen:

• avwan flak - 1 tas;
• lèt fre nan nenpòt ki kontni grès - 2 tas;
• sik sab - yon kiyè gwo (ajoute nan gou);
• sèl - ½ kiyè desè (ajoute nan gou);
• rezen chèch seedless nwa - yon ti ponyen;
• abriko dous - KONPITÈ DEZYÈM MEN 3-4;.
• opoze prun ak kaka - KONPITÈ DEZYÈM MEN 3-4;.
• nwaye - yon ti ti ponyen;
• fre bè - 30 g;
• Flè siwo myèl, siwo konfiti - ajoute nan labouyl la fini sou demann.

Ki jan yo kwit manje yon repa?

se farin avwàn nan multivarka "Redmond" prepare nan menm fason an kòm plat la anvan yo. Men, diferans lan se toujou la.

Pou fè tankou yon manje maten remoute kouraj nourisan ak nan yon bòl nan aparèy kwizin nesesè yo vide lèt fre nan nenpòt ki kontni grès, ak Lè sa a nan vire vide farin avwàn, sèl la ak sik. Melanje tout engredyan yo ansanm, yo ta dwe fèmen desann ak enstale yon pwogram espesyal pou prepare labouyl lèt.

Li ta dwe te note ke, an konfòmite ak tout kondisyon pou etablisman an tout moun ki tankou yon manje maten ou definitivman jwenn yon dezòd bon plat ak trè satisfè nan multivarka. Farin avwàn ka pou preparasyon an nan sa a plat dwe itilize pa manifaktirè divès kalite, ki gen ladan moun ki te vann nan esansyèl. Men, anvan li se mete deyò nan manje a sereyal, asire w ke ou tcheke pou debri oswa nenpòt grenn, aksidantèlman tonbe nan pwodwi an.

Jiska labouyl kwit nan multivarka, nou rekòmande pou fè pwosesis la nan engredyan yo adisyonèl. Pou sa ka ta dwe lave ak seche tout nwa (nwaye, rezen chèch, abriko seche ak prunye), scalded ak dlo bouyi, epi apre vzbuhaniya yon pati konplètman dezabiye mwayen an likid, e li te koupe an moso.

Apre pou kwit manje aparèy pral emèt yon kalite siyal, ak labouyl lèt konplètman kwit, li ta dwe vide deja trete ak graje pwodwi, melanje byen, epi apresa mwen kite chofaj nan pwogram pou yon lòt 5 minit.

Bon manje nourisan manje maten sou tab la

Fini farin avwàn ak fwi sèk ak nwa dwe gou cho ak yon ti tranch nan bè, ak Lè sa a elaji nan yon plat gwo twou san fon ak imedyatman prezan nan manm fanmi yo. Pou asire ke timoun ou yo gen plis vle sèvi ak li kòm yon manje maten, li kapab Anplis de sa sèvi sandwich te fè soti nan pen fre ble ak fwomaj, osi byen ke siwo myèl floral oswa konfiti siwo. Bon apeti!