Kalma soup: resèt

Jodi a, kalma yo trè souvan yo itilize nan kwit manje pou kwit manje asyèt divès kalite. Nan gou pwodui sa a se menm jan ak vyann Crab. Lè sa a se te konsidere kòm pi bon gou kalma ti gwosè a, li se te sèvi kòm yon plat ki apa a, osi byen ke nan konbinezon ak pòmdetè, legim ak sereyal, pwason, bè ak mayonèz, ak sou sa. Jodi a nou pral pale sou ki jan fè soup ak kalma. Li ta dwe remake ke moun ki vyann lan nan lavi sa a maren se katrevendis pousan nan pwoteyin lan, li tou gen tuarin ki ede diminye kolestewòl nan san an.

Pòmdetè soup ak kalma

Engredyan: yon sèl gwo kalma gwosè, yon sèl lit dlo, pòmdetè - 2 moso, youn zonyon, poud pwav, yon kawòt, yon pakèt moun sou Dill, lwil legim, sèl ..

preparasyon

Soup nan kalma, resèt la se nan yo ki pwopoze a, li se kwit anpil tou senpleman. Nan dlo sa a chofe, li kouche nan kalma a nan twa minit. Lè sa a, imedyatman benyen nan frèt kadav dlo, po se retire e li te koupe nan bann. Pòmdetè pwòp e li te koupe ba yo. Lè sòs la klou, li mete pòmdetè yo ak kwit pou dis minit. Rès la nan legim ak tè Pasè a nan bè jouk sansib. bouyon jete legim yo ak kalma, sèl, ajoute Dill nan koupe. Lè soup la vini nan yon bouyi, fèmen dife a, ak ensiste plat la.

Tomat soup ak kalma

Engredyan: twasan gram bag an kalma, katsan gram pwa vèt, kat tomat, yon sèl zonyon, yon pye ble a pwaro, kat dan lay, twa gwo kiyè nan lwil legim, pwav tè, yon pakèt moun sou pèsi, sèl.

preparasyon

Pou fè soup ak kalma, ou dwe rense tomat yo, l'a voye ak sèl ak mete yo sou yon fèy boulanjri epi voye nan fou a pou apeprè karant minit. Pandan se tan, koupe nan twou bag mwatye zonyon, poro - bag, lay - plak, tise byen koupe pèsi ak koupe an kalma nan bann.

Kalmar mete yo nan yon bòl, w'a vide ak pèsi ak ajoute mwatye nan lay ki deja egziste, brase la epi kite pou ven minit. Nan yon marmite vide de gwo kiyè nan lwil oliv, mete zonyon an ak rete lay, Pasè, lè sa a ajoute tomat ak pwa. Lè sa a, vide nan dlo a ak kwit pou dis minit. Kòm tan pase, mete kalma a, ajoute sèl nan gou. Kwit soup ak kalma, resèt la nan ki nou yo konsidere, pou yon lòt senk minit.

Soup nan kalma nan bwat

Engredyan: senk san gram nan pòmdetè, twa san gram kalma, youn zonyon, yon sèl kawòt, yon sèl gwosè mwayenn ki pèsi, lwil oliv legim, sèl.

preparasyon

Soup nan kalma nan bwat prepare jan sa a: vyann bèt nan lavi maren se benyen nan dlo bouyi, alalejè sèl li a, kwit sis minit. Apre sa, yo te retire, e ki refwadi e li te koupe nan bann. Zonyon, kawòt ak pèsi netwaye ak rache, mete sou yon chodyè fri ak fri nan lwil legim. Pòmdetè koupe an kib, ansanm ak lòt legim mete nan sòs vyann lan, ajoute sèl nan gou. Kwit soup pou kenz minit. Lè sa a, li se vide sou plak, yo chak nan ki mete kalma a, w'a vide ak remèd fèy.

Soup ak kalma ak dyondyon

Engredyan: twasan gram trenng kalma, swasant gram dyondyon sèk, de zonyon piti, de kawòt, senk pòmdetè, kat gwo kiyè nan lwil legim ak yon kwiyere nan keratin tomat, yon sèl lit dlo, de gwo kiyè nan farin frans, youn pakèt moun sou vèt, pwav tè, sèl .

preparasyon

Soup nan resèt kalma se senp, trè fasil fè. Pou sa dyondyon pre-tranpe pou kat èdtan nan dlo a. Apre sa, yo yo bouyi jiskaske kwit, lave ak koupe. Bouyon souch. Zonyon ak kawòt koupe ak fri jiskaske mou. Ajoute farin ak tomat keratin la ak kwit pou yon lòt twa minit. Lè sa a, pòmdetè yo koupe nan ba, epi li mete nan sòs vyann lan, kwit jiskaske fè. Lè sa a, ajoute kalma yo, koupe an bann, dyondyon, remèd fèy ak legim, ak sèl.

kalma soup ta dwe mitone pou yon lòt sis minit. Lè sa a, li pral posib pou pote nan tab la.

Soup ak kalma ak dyondyon

Engredyan: de san ak senkant oswa twa san gram kalma, senk pòmdetè, de gwosè mwayenn ki kawòt, yon zonyon, ak senkant gram nan dyondyon, yon sèl kiyè nan keratin tomat ak yon kwiyere nan farin frans, lwil oliv legim, senk linèt nan dlo, remèd fèy, sèl ak pwav.

preparasyon

Soup ak kalma kwit anpil tou senpleman. Pou sa chanpiyon tranpe pou kat èdtan, apre yo fin ki bouyi nan dlo a menm jiskaske mou. Apre sa, yo yo lave, ak filtre a bouyon. Sou lwil oliv fri kawòt yo ak zonyon yo te ajoute farin ak keratin tomat. Pòmdetè, tranche ba, bouyi nan bouyon, sèl la, mete kalma a ak legim yo. Tout sa a se bouyi pou twa minit, lè sa a fwe blenndè, ankò mete yo sou dife a bouyi pou senk minit.

Thai soup ak kalma ak kribich

Engredyan: liv kalma piti, de san gram kribich, youn kwiyere nan yon melanj de lay, koryandè, sèl ak pwav, ak yon lit mwatye nan bouyon, twa tranch sitwon, de kiyè nan sòs dous ak tounen, yon sèl kiyè sitwon kale, ji sitwon, yon sèl pod pwav sèl, ak koryandè.

preparasyon

Netwaye kalma, kribich boure ak yon melanj de fèy santi bon. Bouyon bouyi, ajoute nan li fèy sitwon ak kale li, bouyi pou twa minit li kouche kalma ak sèl ak bouyi pou kèk tan. Lè sa a, se soup la vide nan pòsyon sou plak, pandan l ajoute ji sitwon, pwav la ak koryandè.

Tounen soup ak kalma nan multivarka

Engredyan: liv kalma, yon vè yon sèl De san senkant gram nan krèm grès tounen, sèl, pwav tè, krèm, lwil oliv legim.

preparasyon

Sa a soup ak kalma nan multivarka prepare byen vit. Pou se fwidmè sa a koupe an bann, mete yo nan yon bòl maltivarki deja vide lwil legim, sèl, gen ladan yo "Boulanjri" mòd pou kat minit. Lè sa a, ajoute tounen krèm, kwit nan mòd a menm pou yon lòt twa minit. Lè sa a, vide nan dlo a bòl, bouyi nan sis minit "soup" mòd. Kòm tan pase, se soup la kite nan "chofaj la" pou dis minit. Plat la fini ak krèm tounen.

Solyanka soup ak kalma

Engredyan: twasan gram kalma, youn zonyon, de vinegar, yon sèl kiyè nan keratin tomat, twa dan nan lay, twa gwo kiyè nan keratin tomat, poud pwav, sèl.

preparasyon

Sa a kalma soup vire byen bon plat ak ranpli. Kalma premye netwaye, lave, koupe ak fri ansanm ak zonyon. Apre sa, yo mete l 'tout nan yon bòl, ajoute keratin nan tomat, konkonm koupe, kraze lay, dlo, sèl. Prepare soup la pou apeprè karant senk minit. Lè sa a, li se vide ak remèd fèy koupe.

Dou soup kalmarovy

Engredyan: kalma liv, de san gram krèm nan gra, dis gram nan lwil legim, pwav tè, sèl.

preparasyon

Seafood vide sou dlo bouyi ak pou yo wete po li, lè sa a koupe an bann, gaye sou yon chodyè ak lwil oliv, sèl ak fri pou yon minit. Lè sa a, ajoute dlo ak tounen krèm, bouyon pou twa minit. Ou dwe an menm tan an asire ke kalma a se pa sa dijere, paske lè sa a yo vin rèd epi pèdi gou. Pare soup ka voye ak remèd fèy (si ou vle). se sa a plat jwenn trè satisfè paske li te gen gwo kantite pwoteyin.

Kalmarovy soup

Engredyan: mwatye yon kilo nan kalma fre, senk pòmdetè, de kawòt, twa gwo kiyè mayonèz, de bwat krèm fwomaj (nenpòt ki) sèl nan gou.

preparasyon

Kalmar yo netwaye soti nan po a e li te koupe nan bann, lave epi netwaye legim yo. Pòmdetè pou fou, kawòt, kib koupe. Kalma sale epi yo mete yo sou yon chodyè chofe, bouyon kenz minit. Pandan tan sa a, likid a ta dwe bouyi, lè sa a ajoute mayonèz, brase nan ak kwit pou dis minit, pa bliye detanzantan brase. Pòmdetè ak kawòt yo kwit kenz minit, ajoute kalma la ak mayonèz ak kwit sou chalè ki ba anpil. Li pran apeprè ven minit. Lè sa a, ajoute fwomaj la krèm, melanje byen, ajoute sèl. Plat la se pare. Bon apeti!