Ki jan yo kwit manje anbourger mens poul? Yon pè nan resèt senp

vyann poul ki nesesè pou yon rejim alimantè ki an sante. Men, pa toujou vle manje moso antye nan poul oswa kanna. Koulye a, nan magazen se toujou disponib fars zwazo. Soti nan li, kòm soti nan vyann lan, li se posib yo kwit manje anbourger, boulèt, itilize kòm yon ranpli pou pi ak woulo. Sa yo demokratik nan pri li yo pwodwi a se sèlman yon ti kras enferyè nan gou li yo nan pi chè vyann kochon, vyann bèf la oswa melanje. Ki jan yo kwit èskalop nan forcemeat poul konnen pa tout moun. Ansanm ak kesyon an ki rive pa sèlman pou Menager san eksperyans, men tou pou kwit lakay ou, ki mennen manje yo se pa premye ane a. Nou vle ofri w yon koup nan resèt ki pral divèsifye abityèl meni chak jou ou. An menm tan an ou kwit manje asyèt sa yo ou pa pral depanse yon anpil nan tan.

Ki jan yo kwit manje anbourger mens poul. Yon resèt klasik

Nan plat la yo te tounen soti vrèman bon gou, nou bezwen konprann ki sa sètadi fars ta dwe achte pou l '. Lefèt ke li vini nan varyete anpil. Nou vle bay konsèy sa a: achte yon pwodwi ki pi plis chè. Ke li se te fè soti nan vyann poul san yo pa ajoute manje zo. Epitou li se pi bon pa yo achte nan frizè, ak Dlo glasé fars. Premye pandan dejivre pral bay yon anpil nan ji. Ak anbourger yo yo pare yo sèk.

Se konsa, fars chwazi, kòmanse kwit. Ou pral bezwen de anpoul, twa dan nan lay, sèl, tè nwa pwav, farin frans, lwil oliv legim (lwil oliv, lwil oliv mayi oswa tounsòl). Zonyon ak lay filange, moulen nan yon blenndè oswa tise byen koupe avèk yon kouto. Melanje sale ak peppered vyann. Plis espesyalman, byen melanje nan ak yon kiyè. Nan moman sa a rete a. Kesyon an pou konnen kijan pou kwit manje anbourger mens poul (dlo konsistans li), li se nan etap sa a epi gen. Se pou rezon sa li nesesè yo melanje ak mase byen, epi ajoute nan li yon gwo kiyè farin frans. Legim lwil oliv, chalè a bouyi leta yo. Fè yon dife anba chodyè a nan yon minimòm. Kiyè pòsyon fars rele ak pi ba nan lwil oliv. anbourger Flip ka gen yon pèl. Vyann mens pandan pou kwit manje sepesis. Sèvi sa a plat pi bon pase cho. Fwad se yon ti jan difisil. Si ou toujou gen kesyon sou ki jan yo prepare gato bon gou nan vyann mens, li resèt sa a. Se vre wi ou pral jwi li plis.

Ki jan yo kwit manje anbourger mens poul ak adisyon nan bè

Pwosesis sa a se san patipri ki senp epi dwat. Prensip la nan preparasyon an nan sa a plat se prèske konfonn soti nan resèt la an premye. Jis yon pati nan bè an sou fòm piki ak kawòt bouyi. Akòz engredyan sa yo yo jwenn anbourger sansib. Yo ka manje menm frèt.

de premye resèt yo nou te pale de ki jan yo kwit èskalop yo soti nan vyann lan fini. Men, ou ka fè li tèt ou. Pou fè sa, ou dwe achte manje nan tete nan bèt volay ak yon koup la pye. lòt engredyan yo rete menm bagay la. Zonyon, pwav, sèl, ze, mayonèz, ajoute Dill ak pèsi. Se konsa, ale pi devan.

Ki jan yo kwit manje anbourger mens poul, si ou fè li tèt ou

Separe vyann lan soti nan zwazo janm zo yo, koupe l 'ansanm ak tete vyann nan anpil ti miyèt moso. Ajoute sou yo koupe zonyon, pèsi, sèl ak pwav. Tout melanj la. Bat nan ze epi li mete nan yon melanj de mayonèz. Yon fwa ankò melanje. Kiyè mete nan yon chodyè ak lwil oliv cho. Fry sou yon chalè medyòm. Bon apeti!