Espò ak FòmBati nan misk

Ki jan yo Vin glann mamè nan kay

Dezi a nan tout fanm yo dwe atire yo ak, Se poutèt sa, li se pare yo ap depanse tan ak lajan bay fòs soti nan gen yon aparans atire. Gen anpil pati nan kò a, ki ta dwe peye atansyon, men kounye a nou pral pale sou tete yon fanm. Apre yo tout, fanm pi souvan konsène ak kesyon an: ki jan yo ogmante kansè nan tete?

Vire premye nan teyori a. Ki chita nan tèt la nan pwatrin lan nan pi gwo misk la pèktoral epi li se te fè leve nan tisi mou ak tisi nan nan tete a. glann mamè yo fèt asire yo ke yo devlope nan lèt la tete, men te deja gen pwatrin nan misk ak tisi mou yo responsab pou gwosè a ak fòm nan tete a. Si ou aji dwa, ou ka fè egzèsis elajisman tete ak yon rejim alimantè espesyal, reyalize yon ogmantasyon nan jarèt la san yo pa operasyon.

Kouman ogmante kansè nan tete - resèt.

1. oublions.

Pou sa ou bezwen yon nòmal oublions sèk achte nan nenpòt ki famasi. Yon sèl gwo kiyè oublions moulu ak dlo bouyi nan kantite lajan an nan mwatye yon lit. sòs vyann lan frèt ta dwe bwè mwatye yon vè anvan yon repa. Melanje pi bon oublions nan maten an sòs vyann lan ap dire tout jounen an nèt. Pi itil pou sante a nan li fre bouyon. hop Aksyon ki baze sou lefèt ke li gen phytoestrogen, ki se yon analogique nan òmòn fi epi yo ka rezilta nan deja ka wè apre de semèn. elajisman tete fèt anjeneral 3-5 cm.

2. Bannann ak lèt.

Gen se yon fason bon gou epi yo efikas kòman yo ogmante kansè nan tete nan kay la. Pou fè sa, ou bezwen regilyèman bwè yon milkchèyk ak bannann. Pou prepare bwason an pran yon fig ak yon vè lèt. Tout sa a se melanje nan yon blenndè, epi yo bwè pare. Genyen nan yo nan bannann, ak lèt estimile liberasyon an nan sibstans ki sou nan kò a òmòn plis fi. Yo ka ede ogmante yon tete pou 1-2 cm nan de semèn.

3. Mineral dlo.

doktè franse yo te etabli ke gwosè tete se dlo mineral benefisye. Avèk itilizasyon regilye nan dlo mineral nòmal metabolis, epi yo ki te pwodwi pa òmòn yo fi. òmòn sa yo ede pa sèlman ogmante jarèt la, men tou amelyore kondisyon an nan cheve ak po.

4. Green ak jòn legim.

Li se itilize nan legim sa yo stimul pwodiksyon an nan estwojèn, ki se esansyèl pou la devlopman nan tete a fi. Plant sa yo yo Citrus fwi, kawòt, leti, piman ak fwi lòt legim vèt ak jòn koulè. Kalite manje sa yo gen ladan vitamin A, C ak E, ki asire operasyon an ki estab nan kò a, epi ogmante tete yon fanm.

, Egzèsis ogmante jarèt.

Gen konsèy sou kòman yo ogmante kansè nan tete. jarèt ka ede ogmante masaj tete ak egzèsis espesyal amelyore volim nan ak Elastisite nan tisi yo mou ak resevwa fòmasyon pwatrin misk yo. Li pran yon bon bout tan, men efè a se yo pwodwi byen mèb.

Egzèsis 1.

te Massage te toujou yon bon fason pa sèlman ede ogmante tete a, men tou, ajoute nan li Elastisite a ak plus. Premye Mach moso pwatrin yo nan yon mouvman sikilè. Lè sa a, kòmanse yon ti kras zongle pwatrin lan pandan y ap ranfòse peze ogmante koule nan san ki al nan tisi yo mou. Lè sa a, mouvman dou alantou sèk la fini ak yon masaj.

Egzèsis 2.

Pou fòmasyon pèktoral vin lis ak jukstapoze palmis la devan youn ak lòt. Lè sa a, yon kèk segond yo peze ak detann palmis nan men ou.

Egzèsis 3.

Bay manti sou planche a, pran yon altèr nan men ou pou yon liv. Men ou avèk altèr tou dousman k ap monte leve, li tou dousman oblije yo, koube nan koud yo.

Egzèsis 4.

Sa a fè egzèsis se trè senp. Nou kanpe egzakteman ak men l ', ak Lè sa tou dousman rale bra a devan, kenbe yon kèk segond, tou dousman ogmante anwo ak tou dousman omisyon. Egzèsis ta dwe repete 8-10 fwa.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ht.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.