Krèp sou yogout san yo pa ze - bon plat plat

Prèske chak sitwayen nan peyi nou an nan frijidè a de tan zan tan gen yon sak an po bèt yogout. Piblisite sa a bèl bagay se trè itil pou kò nou an. ou vle pèdi pwa san danje? Manje yogout. Èske ou ta renmen amelyore metabolis ou a? Bwè kefir. Li nesesè yo òganize travay la nan kadyovaskilè sistèm, fwa a oswa ren? Yogout ka ede w. pwodwi itil sa a se yon engredyan nesesè nan pifò resèt. Se pou nou prepare yon pè nan asyèt yo ki pi bon gou ak limyè a tab ou. Trete fanmi ou, ak prepare krèp ak kefir san yo pa ze. Kwè m ', ou jwenn yon plat itil ak bon plat!

Engredyan yo nesesè pou resèt "krèp yo san yo pa ze sou kefir"

• yogout - de san gram;
• farin frans - sou yon santèn gram;
• Sugar - yon sèl kiyè (sal manje);
• soda - yon sèl kiyè (te);
• legim lwil oliv - yon sèl ti kiyè (sal manje);
• sèl - zongle.

Ki jan yo prepare farin lan nan krèp sou yogout san yo pa ze:

1. Konekte farin frans, sik la ak sèl.

2. Ajoute yogout la ak fwe byen fwe oswa mixer elektrik pou fè pou evite boul.

3. Ajoute bè an nan farin lan.

4. Anvan boulanjri aktyèl la mete nan soda nan melanj prepare. Brase epi imedyatman kòmanse kwit krèp apre kouch chodyè lwil oliv (legim). Kwit sou chalè ki ba.

5. Kouvri chodyè a avèk yon kouvèti, de preferans transparan, yo swiv pwosesis la fri. Lè ou wè ke ponmkèt yo yo te augmenté ak sifas la nan pwatikman sispann klere mouye, vire yo nan men lòt bò a. Depi yo fin dore, ou ka plat yo. Krèp san yo pa ze kefir asire w ke tanpri fanmi ou!

Laman sou yogout san yo pa ze: resèt fasil

Sa a resèt se konsa senp ke li ka prepare menm otès la ansanm ak san eksperyans ki ap jis kòmanse metrize atizay la pou kwit manje.

Ki sa ki se nesesè pou preparasyon an nan Manch:

• yogout - senk san mililit;
• Sugar - yon tas;
• smoul - de linèt;
• soda (manje) - yon sèl kiyè (te);
• bè - ven gram.

Laman prepare jan sa a:

1. Soda ajoute nan yaout ak s'étendre.

2. Ajoute smoul la ak sik, brase. Retire melanj lan pou demi èdtan yon nan yon kote ki cho.

3. Apre sa, pran farin lan ak vide l 'nan segondè (gwosè mwayen an) oswa chodyè fòm ki se grese ak lwil oliv.

4. Mete boulanjri a nan yon fou prechofe a 200 degre. Kwit jiskaske sansib.

5. Ready laman koupe an ti moso. Pou yo kapab sèvi ak lèt kondanse oswa konfiti. Bon apeti!

Resèt "gato sou kefir san yo pa ze"

engredyan nesesè:

• yogout - yon tas;
• legim lwil oliv - yon sèl ti kiyè (sal manje);
• sik - senkant gram;
• soda (pa s'étendre) - mwatye yon kiyè (ti kiyè);
• farin frans - de santèn ak ven gram.

gato kwit manje:

1. Konekte yaout ak flè solèy lwil oliv la.

2. Add sik la ak kola. Melanje byen.

3. Brase nan kwit melanj farin frans ak bat farin lan. Li ta fè ou jwenn byen epè.

4. Fòm pou boulanjri bwòs ak lwil oliv oswa mete yo sou papye parchemin li.

5. Mete farin lan ak kwit nan yon (jiska 180 degre) fou prechofe pou trant a trant-senk minit. Sa a li! délikatès ou pare yo manje! Dwe prepare pou lefèt ke moun lakay ou ap vini kouri nan kwizin nan depi lontan anvan preparasyon pou la nan gato, paske sant la trè bon gou nan boulanjri anba tout kwen nan lakay-ou!