Lazy boure chou - manje pi renmen frugal madanm marye

Avèk aparisyon nan jou prentan yo de pli zan pli vle fè nan solèy la, lè a fre, epi yo pa vle kanpe nan recho a. Men, kay la ba l manje yon bagay ou bezwen, epi nou kòmanse sonje senp, resèt yo senp ki pèmèt "touye de zwazo ak yon wòch" - yo prepare bon plat ak rapid. Pou sa a plat, majik ralonj, ka san danje atribiye parese Holubec. Li te rele parese paske mèt kay la pa bezwen deranje ak vlope fèy yo chou nan fòm lan nan woulo chou. Gen kèk kwè ke yo te vini ak yon madanm marye parese. Avèk sa a nou pa ka dakò. Pi souvan, sa yo boure envante yon madanm ékonomi ak entelijan, tanpri mari l ', paske se nan sezon prentan an yo jwenn yon kabaj konplètman domaje antye, ki se nesesè pou chou a klasik, ka trè difisil.

Nan varyete nan resèt chou parese ka byen fasil chwazi yon seri de baz yo pwodwi yo, ki se esansyèl pou sa a plat. Se pou nou pale sou sa a nan plis detay.

Chou. Pou chou a parese ki pi apwopriye chou sezon fredi, kabaj ki gen dans fèy blan. Dans epesman - venn yo sou chou kite Menager ki gen eksperyans oswa koupe soti tout ansanm, oswa tòde nan yon moulen vyann. Men, pi fò nan chou a tise byen koupe, Lè sa a, vide sou dlo bouyi ak bouyi pou yon kèk minit. Nan fason sa a, redwi D 'fwa chou, jèrm byen vit vin mou.

Mens vyann. se konpozisyon sa a ki pi apwopriye pou preparasyon an nan chou parese l 'konsidere kòm yon melanj de de kalite vyann - vyann bèf ak kochon. Si ou pran sèlman plat vyann bèf tè pral panche si sèlman vyann kochon - grès.

Zonyon ak kawòt netwaye ak blanchi. Pafwa, anvan tap mete yo nan mens fri nan lwil legim. Fanatik yo tou te ajoute isit la pwav.

Pou prepare sòs boure chou a parese yo pran tomat yo nan ji pwòp yo. Men, pi fò pri opsyon bidjè - keratin tomat oswa sòs. sòs la te pi plis dou epi ki enteresan nan gou, ajoute krèm nan tounen nan li.

Rice se anjeneral bouyi jouk mou nan yon gwo kantite lajan nan dlo. Pa bliye fè dlo sale. Yon anpil nan dlo ki nesesè yo asire ke diri a pa tounen vin jwenn bouyi.

Li se nan woulo yo chou parese souvan ajoute youn oswa plis ze. Yo pa pral bay woulo chou tonbe apa lè fri.

Epis santi bon chak chwazi gou ou. Pi souvan, sa a nwa pwav, Bay fèy, lay, kadamon, gen kèk mete nan plat la. Ou ka fè pi fasil yo epi achte yon sak nan pare-fè kondiman, ki te rele: ". Pou chou a boure"

Nan plas la nan preparasyon nan boure chou kapab divize an de kalite prensipal: yon parese boure chou, konpòte nan yon chodyè sou recho a ak parese chou boure, konn kwit nan fou nan fou an. Nan denyé ka sa, woulo yo chou parese kouvri apre pou kwit manje yon kwout bon gou.

Kounye a ke tout pwodwi yo yo achte, li lè yo kwit manje woulo yo chou parese.

Recipe 1. Li se apwopriye pou moun ki konfòme yo ak prensip yo nan yon rejim alimantè ki an sante.

1. Klè 2 moso nan zonyon ak kawòt, koupe ak fri nan lwil legim.

2. 300 gram nan vyann mens ak fri.

3. ache tise byen mwatye ki an tèt chou.

4. Lave byen 1 tas diri.

5. Pran 1 lit dlo cho ak fonn ladan l 'de bouyon kib legim.

6. Melanje tout engredyan yo fars epi vide sòs la prepare.

7. S'étendre mijote, ki kouvri pou apeprè 30 minit. Yon ti tan anvan volonte a yo ajoute plat la Bay fèy.

Recipe 2. Megabystry resèt.

1. Pran 2 zonyon, 2 kawòt, vyann mens ak woulo liv atravè yon moulen vyann.

2. Ajoute sou 2 ze, pèsi ak tise byen koupe 3 dan nan lay.

3. Sezon ak sèl ak pwav ak melanje ankò.

4. Soti nan ki kapab lakòz fars boulèt yo men mouye fòm, woule yo nan pen yo.

5. Fry parese Holubets lwil oliv legim sou tou de bò anba kouvèti a jiskaske sansib.

Li se posib fè otreman. Ki te fòme woulo chou parese kouche sou wile boulanjri, vide sòs yo (tounen krèm + tomat + Kiyè farin frans) ak pote nan preparasyon pou nan fou an. Lè sa a, woule nan pen boure si ou vle.

Si tan an ou kwit manje pa fè elèv yo parese woulo chou. Resèt: nan yon marmite mete kouch nan chou, legim, vyann bèf tè, chou ankò. Lazy kouch boure vide sòs tomat, tounen krèm ak fèy ak mitone apeprè 45 minit nan yon tanperati ki nan 220 degre.