Melon fre: yon bwè bon gou ak fre!

Fre - frèch prese ji soti nan fwi oswa legim. Li ta dwe boule imedyatman: lavi etajè - pa plis pase mwatye yon èdtan. Apre yo tout, sa a se poukisa bwè a te rele "fre" - soti nan mo angle "fre"! Li trè fasil pou kwit manje nan kay la, bagay la prensipal la se ke gen yon jwise oswa blenndè nan men yo. Nan pi move, ou ka itilize metòd la popilè: rapide ak twal gaz, Van. Kòm yon règ, yon bwè entérésan ak swaf dlo-fèb se te fè san yo pa nenpòt aditif - sik, sèl, epis santi bon - epi li pa bezwen tretman chalè (yon machin ji se nesesè, pou ke li se fre).

Soti nan melon

Ekselan ete ak otòn Variant - melon fre. Natirèlman, li fasil kwit manje nan nenpòt ki kwizin tout ane an, men nan yon moman lè trase bè dous yo vann nan chak kwen epi yo literalman peni - yon plezi espesyal ki pa fè twòp pou bidjè a fanmi an. Nan atik sa a, nou pral gade nan ki jan ou ka byen vit fè fre melon. Recipes, an reyalite, gen yon mas. Ann figi li soti nan plis detay!

Yon kèk konsèy sou kouman yo sèvi ak

• Li pi bon yo bwè sa yo kalite ji pou 20-30 minit anvan ou manje.
• Mezi konsomasyon se 100 gram (maksimòm 200). Pa bwè, pou egzanp, melon fre melanj, si ou jis pa chita sou rejim alimantè a apwopriye e pa gen anyen lòt manje.
• Apre manje a, ou pa ta dwe bwè ji, yon anpil nan yo dilye ak asid lestomak, sa ki lakòz fèmantasyon ak ralanti kòm yon rezilta nan dijesyon an nan manje.
• Sugar nan melon fre pa vo ajoute: nati a ak sa fè li dous ase. Pafwa se yon gou nan siwo myèl prezante nan gou a. Oke, kounye a sou resèt yo.

Melon fre. Resèt la pou fè manje nan yon blenndè

Li nesesè pran yon gwosè mwayen, konplètman matrité, men se pa ovèripri, melon (4-5 kg). Ki jan yo chwazi - pwobableman ou konnen. Men, jis nan ka: li ta dwe k ap sonnen ak yon souflèt limyè nan kò a, ke fwi a se sèk, koulè a nan Berry a se entans, san yo pa tout sòs salad (sa a endike ke li pa te rive ankò). Bè yo chwazi yo ta dwe lave anba tiyo a, tankou sou sifas la ka gen pousyè ak menm pousyè tè. Mwen pa ta vle li jwenn nan bwè prepare nou an. Apre sa, koupe tèt la nan melon an ak pran vyann wouj la dous. Zo chwazi. Nou pa jete ka a netwaye, li ap toujou itil nou. Koupe kwaze nan kib epi voye porticale nan blenndè a. Prepare fre. Lè sa a, nou vide l 'tounen antre nan kilè eskèlèt la melon. Nan yon ji epè, fre, ou ka ajoute yon sitwon prese oswa lacho. Brase epi kouvri ak yon kouvèti ki soti nan tèt la nan melon an. Yon fwa ankò, li ta dwe remake ke moun ki bwè a yo ta dwe konsome nan yon demi èdtan, otreman li pral pèdi kèk nan pwopriyete geri li yo. Anvan vide sou linèt yo, fre melanje ankò, epi nan veso a nou mete yon kib glas kèk pou refwadisman adisyonèl. Nou dekore chak vè ak yon brik nan rekòt pye mant.

Kouman fè yon melon fre nan yon resèt popilè

Jodi a nan kwizin anpil gen tankou yon aparèy pou kwit manje majik kòm yon blenndè. Natirèlman, li akselere preparasyon an nan anpil asyèt, fè yo mwens tan konsome. Men, sa ki si ou pa gen ankò akeri tankou yon adaptasyon, men vle fè fre fre soti nan yon melon mi? Aksyon yo trè senp: apre tout, yon jan kanmenm Grann nou yo ak manman jere ak vle di elatriye?

1. Nou koupe tèt la nan melon an.
2. Nou pran yon kouto epi koupe kaka wouj ansanm ak grenn yo (vèt eseye pa manyen).
3. Atravè yon van jistis gwo (pou ke zo yo pa pase, ak vyann lan tonbe nan twou yo), nou fwote melon an nan yon veso ki prepare. Efè a se prèske menm jan ak nan blenndè a, se sèlman yon ti kras plis ap gen enkyete.
4. Se sa ki lakòz fre a vide nan asyèt yo. Pou gou, ou ka ajoute lacho oswa ji sitwon, yon kwiyere nan siwo myèl. Men, ou pa ka ajoute. Nou melanje li. Bwè a ki kapab lakòz vide nan linèt ak kib glas ak dekore avèk branch nan rekòt pye mant.