Recipes pou kwit manje Pwason nan fou yo

Recipes pou pwason nan fou a yo se byen varye. Yo diferan ak varyete pwason an ak engredyan yo anplis ki fè manje a. Kwit pwason, li vire soti plis juicy ak bon plat pase jis fri nan yon soteuz. Natirèlman, resèt yo pou kwit manje pwason nan dife pou chofe fou a mande pou plis tan pou pwosesis la, men rezilta a se avantaje diferan gou etranj ak rich. Sa yo se opsyon pou kwit manje pwason pou ka kote ou espesyalman vle tanpri fanmi ou oswa zanmi yo atann.

Pwason nan manch rad la nan dife pou chofe fou a

Pou kwit manje plat la ou pral bezwen yon kilogram mwatye nan pwason (tilapia, pike pike, pike, elatriye), yon ti kras plis pase mwatye yon kilogram nan pòmdetè, 150 gram nan zonyon, mayonèz, remèd fèy fre, pwav, sèl.

Recipes nan kwit manje pwason nan dife pou chofe fou a souvan endike ke yo nan lòd yo prezève juiciness epi ajoute gou saturation, ou bezwen sèvi ak yon manch rad.

Peel pòmdetè yo koupe gwo ase. Koupe zonyon yo nan bag. Konplete vèt yo. Melanje tout engredyan yo, ajoute sèl epi voye alalejè ak pwav. Add mayonèz la ak tout bagay melanje.

Netwaye pwason an, retire entrails yo, epi koupe l an ti moso. Sèl li ak pwav. Ou ka voye yon ji sitwon ti kras.

Pòmdetè ak pwason mete nan yon manch pou boulanjri epi li mete nan fou a. Kwit tout bagay pou yon èdtan nan yon tanperati fou nan 180 degre.

Pwason marinen nan fou a

Ou pral bezwen pwodwi sa yo: kilogram nan pwason gwo larivyè Lefrat, 3 kawòt, 3 anpoul, yon ti kras sòs tomat, farin, lwil tounsòl.

Peel pwason an epi retire pye yo ak zo yo. Koupe an moso, woule nan farin ak fri nan yon chodyè.

Pou prepare marinad la, li nesesè fri zonyon yo ak kawòt separeman nan yon gwo kantite lwil legim.

Fry pwason an fri nan yon mwazi, vide legim yo nan lwil oliv epi li mete nan fou a pou 40 minit. Kouch nan premye ta dwe ale pwason (apeprè mwatye), Lè sa a, legim fri, abondan vide ak sòs tomat. Ou ka ajoute yon kèk fre tomat koupe. Kouvri ak kouch yo menm yon dezyèm fwa. Se konsa, pwason an nan dife pou chofe fou a ap kwit kòm konsèv. Li ka manje tou de cho ak frèt.

Pwason konn kwit nan fou ak mayonèz nan fou a

Pou boulanjri, ou bezwen 500 gram nan trenng pwason, ji nan mwatye yon sitwon, 150 gram mayonèz, 2 dan nan lay, fèy santi bon (nan gou), sèl ak pwav.

Koupe pwason an nan moso, ajoute sèl, ajoute yon ti pwav ak epis santi bon, voye ak ji sitwon. Peze yon lay ti kras nan yon lay ak melanje li ak mayonèz. Lay nan mayonèz bezwen alalejè grès chodyè a. Lay pwason an sou li, mete yon banza ti kras sou li ak bag. Sou tèt pwason an, grès mayonèz ki rete a ak lay. Tout mete nan fou a ak kwit pou apeprè 45 minit nan 180 degre.

Makro konn kwit nan fou nan fou a sou gri a

Recipes nan kwit manje pwason nan dife pou chofe fou a yo pral enkonplè san yo pa sa a mirak plat, ki se trè fasil yo prepare ak vire soti trè bon gou.

Defrost makroel la pou ke li rete solid (yon ti kras nan frizè). Koupe li an moso nan 4 santimèt. Retire atis yo san yo pa koupe vant la. Lave pwason an epi sèk li yon ti kras.

Koulye a, makro bezwen yo dwe marinad. Pou fè sa, ou bezwen fè yon sòs nan sitwon, sèl, pwav nwa, séchage pwason ak vèt.

Byen sèl pwason an, peze ji an sitwon dirèkteman sou li, voye ak kondiman. Nan chak moso nan pwason mete vèt yo epi kite enpreye nan frijidè a pou plizyè èdtan.

Pou prepare pwason an, retire remèd fèy yo epi mete trè pwason an sou gri a nan fou an. Pa bliye mete yon plato boulanjri ak dlo anba griyaj la. Yo ta dwe chofe fou a a 200-230 degre. Se pwason an kwit pou apeprè 20 minit. Ou ka menm manje frèt.

Pwason kwit nan dife pou chofe fou a ak legim yo

Mete pwason an koupe sou plato a boulanjri, ak pòmdetè yo nan ti sèk. Top ak zonyon mete zonyon, tomat ak klòch piman. Add konpozisyon an ak tranch sitwon, voye ak lwil oliv, ajoute sèl, pwav yon ti kras. Tout vide mwatye yon vè diven blan. Kwit nan fou a pou apeprè mwatye yon èdtan, tou depann de gwosè a nan pwason an, petèt pi lontan.