Sekrè nan zetwal amoni. Hollywood rejim alimantè

Pou dat, plis popilè opsyon pèdi pwa yo rejim ki pa rele tòti tèt ou ak grangou. Nan contrast, alimantasyon yo pi popilè yo se moun ki elimine kalori yo vle ak nesesè ak pran swen nan sante ak bezwen fè w peye enèji nan pou kò an. Li te ak ki konsidere kòm rejim alimantè a Hollywood. Sa a se youn nan fason ki pi efikas yo chanje fòm yo, epi fè li plis atire ak bèl.

Nan kè a nan rejim alimantè a Hollywood se enklizyon a nan rejim alimantè a nan yon gwo kantite nan non nan fwi ekzotik. Syantis yo te jwenn ke anzim ki genyen nan yo nan sa yo fwi, byen vit kase desann grès. An menm tan an nan pwodwi yo ke yo gen dwa rejim alimantè, mwen manje yon anpil nan pwoteyin, men nòmalman pa idrat kabòn.

Rejim Hollywood. règ

An jeneral, rejim alimantè a Hollywood dire 2 semèn. Pandan tan sa a, ou dwe ale sou yon rejim alimantè ki ba-karb. Li swiv ki kontni nan kalori nan tout pwodwi yo pral piti. Anplis de sa, bezwen an limite itilizasyon an nan grès. engredyan prensipal yo nan asyèt yo yo bèt lanmè, vyann mèg, ze. L lye, fò ak fib ki nan kò ou pral bay manje plant ap prezan nan meni an. Se poutèt sa, chak jou ta dwe manje anpil fwi ak legim.

Li se obligatwa yo sèvi ak yon anpil nan dlo. Li kapab pi bon kalite dlo san yo pa gaz oswa te vèt san yo pa adisyon a nan yon sik. Nan total la, chak jou pral gen yo bwè jiska 2.5 lit likid.

Li enpòtan elimine soti nan meni manje maten yo. Opsyon sa a se pou moun ki vle yo adopte yon pi efikas Hollywood rejim alimantè. Gen yon espès ki ofri chak maten yo bwè yon tas te vèt, epi pou manje sèlman mwatye yon chadèk.

Tout 14 jou yo ta dwe efase soti nan rejim alimantè, alkòl, sik, sèl, boulanjri a ak bagay dous, osi byen ke pen. Entèdi pwodwi yo, ki enkli ladan gwo kantite lanmidon. Pèmèt sèlman dekoksyon nan manje oswa vapeur. Èske ni s'étendre ni yo fri engredyan yo nan asyèt.

Hollywood rejim alimantè. goodi

baz byenfonde yo nan rejim alimantè a Hollywood se byen yon anpil. Pwemyeman, gen opòtinite pou yo chwazi nan varyete nan asyèt. Disponib yon anpil nan pwodwi yo. Sa a kristase, ak nenpòt vyann mèg, ak pwodwi ki ba letye grès, yon varyete de fwi ak legim. Pami legim yo, nan kou, preferans yo bay chou a ak konkonm. Anplis jèrm yo kapab nenpòt (epi nan chou wouj ak blan ak chou, bwokoli, elatriye). Pa gen entèdiksyon sou kantite lajan an nan leti pa enpoze. Legim melanj ka gen omwen basen.

Dezyèmman, pèdi pwa pa teknik sa yo ki senp ka aparan. Nan jis 2 semèn li ka pran soti nan 5 a 10 kg nan pwa depase. Natirèlman, li tout depann sou moun nan ak kantite lajan an ki akimile kilos siplemantè. Pwa tonbe trè vit.

Finalman, akòz lefèt ke rejim alimantè a Hollywood eksklizyon alkòl, farin frans ak dous, li te ede Geri kò a tout antye. Sa a pral anpil amelyore metabolis ou.

Hollywood rejim alimantè. aspè negatif

Natirèlman, feblès nan tantativ sa a diminye pwa a nan twò kout. Li se vo anyen ke rezilta yo tout moun ki tankou rejim alimantè yon se kout-viv. Sèl eksepsyon ki moun sa yo ki moun ki pa retounen nan manje "anyen ak tout bagay", epi eseye kenbe yon opsyon manje an sante.

Li pouvwa rive ke apre pèdi pwa pral gen kèk pwoblèm ki genyen ak aparèy dijestif la. Sa a se akòz abolisyon a konplè sou yon repa - manje maten yo.

Hollywood rejim alimantè. Guest zetwal

trè premye te eseye nan imajine aksyon nan Hollywood rejim alimantè aktris a. Anpil nan yo rekonèt li jodi a. Pou egzanp, chak fwa Nicole Kidman jwi fason sa a nan pèdi pwa.

Sa a aktris tankou Catherine Zeta-Jones restaure fòm chik li yo apre tibebe a fèt twò avèk èd nan rejim alimantè a Hollywood. Men, Kim Beysindzher tout lavi l 'obsève rejim alimantè sa a, ki pèmèt li nan kenbe fòm li yo se ideyal pou pwa.