Ki sa ki se yon espò ak yoga?

Anpil sezi, sa ki nan espò a? Yon moun enteresan mo, yon moun etap ki kache dèyè pawòl sa yo. Sport se yon aktivite ki òganize dapre kèk regleman ak konsiste de yon konbinezon de kapasite entelektyèl ak fizik.

Sport se yon seri sèten nan aktivite entelektyèl ak fizik ki pran plas ak bi pou yo divès kalite konpetisyon, fòmasyon ak pwòp tèt ou devlopman an. Li se byen li te ye ke fè egzèsis konbine avèk detant amelyore sante, ogmante nivo a nan entèlijans yo, pèmèt yo jwenn satisfaksyon moral, amelyore pwòp tèt ou-amelyorasyon, amelyore kapasite pèsonèl, ak sou sa. D.

Pati nan prensipal nan fòmasyon fizik la se jis yon espò ak jodi a gen yon gran varyete espò: sumo, yoga, kulturism, Hockey, foutbòl Ameriken, baskètbòl, jimnastik ak anpil lòt espò.

te Sport egziste pou egzistans la nan tout limanite, ak jan li devlope ka ka remonte, ak devlopman an nan sivilizasyon tèt li. Menm anpil egzanp nan atizay twou wòch ka wè, fason moun yo jwe espò oswa pran pati nan rituèl yo se aleka ki tankou espò. Ak anpil nan desen sa yo yo te fè plis pase 30,000 mil ane de sa.

Nan Lachin, ou ka jwenn plant yo, ki montre ke gen te egziste aktivite ak aktivite sa yo ta ka rele yon espò. Men, gen li se 4000 mil ane BC. Epitou parèt nan ansyen peyi Lachin te yon jimnastik trè popilè ak kalite menm jan an devlopman fizik.

Natirèlman, pa bliye sou sa yo espò ansyen tankou naje, kouri ak lapèch, ki te yon pati entegral nan kilti a pou anpil syèk.

Avèk prezant sa mwen kapab dimanch maten byen bonè a nan espò dwe konsidere sa kòm tan an nan ansyen Grès, ki te deja egziste espò: lit, diskisyon voye, kouri, ras la cha, elatriye Si ou konsidere lis sa a, nou ka wè ki te espò a tou yo te lye ak kilti militè nan moun Lagrès yo ansyen yo, menm jan yo t'ap chache vin toujou ap pi bon. Epitou nan ansyen Grès te deja pase ak jwèt yo Olympic, ak tout kat ane atlèt yo pi byen konpetisyon.

Depi jou yo nan ansyen Grès, anpil te chanje, men ou ka fasilman trase devlopman nan espò a ak wout la nan ki te gen espò a chanje. Piti piti espò a te vin pi plis òganize, réglementées, ak plis ankò. Yo te kòmanse parèt nouvo espò, siyifikativman chanje règleman yo, te gen fanatik ak sipòtè nan sèten espò.

Nan 20yèm syèk la, li te gwo pwogrè te espò pou ki te kòmanse yo obsève dè milyon de moun atravè mond lan. atlèt pwofesyonèl yo kounye a se ap resevwa itilizasyon ekipman gwo, pwodwi piblisite ak yo ap vin trè popilè. Yo nan lòd yo rezoud tout sa yo, se asosyasyon ak òganizasyon ki pèmèt ou konbine antrenè, Abit ak fanatik yo. Natirèlman, kounye a gen espò a vin pa sèlman amizman, men tou, yon biznis. Men, sans la nan espò a pou pati ki pi rete enchanjab. devlopman pèsonèl, fè kont efò pou siksè, realizasyon an nan potansyèl yo ak opòtinite, menm jan tou dezi a pou yon lavi miyò, sa ki fè yon moun fè bagay sa yo enkwayab.

Men, kenbe nan tèt ou ke anpil opòtinite kapab pèdi si ou kòmanse kounye a nan travay sou tèt ou, kò ou ak lespri, tankou tout aksyon kòmanse ak tèt nou ak sèlman Lè sa a deplase sou li nan mond lan bò kote nou. Kòmanse fè yo deplase, fè, konnen mond lan epi moun ak evantyèlman ou reyalize ki jan kolore lavi ak li montre kouman li ka bèl.