Pearl lòj: benefis yo ak enkonvenyans. Pearl lòj: kalori, pwopriyete ki itil

Pearl lòj, benefis ak mal ki te lontan yo te li te ye nan tout, se endispansab nan rejim alimantè nou an, byenke anpil nan li mete li léjèrman, pa renmen, tankou moun ki reyèlman te renmen anpil l 'nan lame a. Li pa etone lòj labouyl se "peyizan" populè rele.

Krupa te fè nan lòj, non li soti nan mo "pèl la", ki vle di pèl. Lè sa a se akòz lefèt ke fòm li yo ak koulè okoumansman nan wòch sa a bèl. atik nou an, nou pral dedye li nan pwodui sa a epi yo pral eseye figi konnen sa ki se yon labouyl lòj. Benefis ak enkonvenyans nan pwopriyete itil ak kontr nan pwodwi itil sa a ap konsidere pa nou.

estrikti

Yon bon bout tan Anons sa pibliye depi syantis Japonè pwouve ke lòj - youn nan pwodwi yo ki pi enpòtan pou kò nou an, ki se nesesè yo kenbe sante.

Pearl lòj, ki sèvi ak ak domaj yo tou byen li te ye medikaman tradisyonèl gen vitamin A, B, E, D, PP. Li se tou moun rich nan mayezyòm, kalsyòm, fè, Manganèz, CHROMIUM, nikèl, potasyòm, yòd, Bwòm, fosfò. Pearl lòj se yon sous ki rich natirèl nan asid amine, li gen lizin, ki ralanti pwosesis la aje, kenbe Elastisite la nan po a ak ki enplike nan pwodiksyon an nan kolagen an. Epitou, sa a sibstans ki gen efè antiviral, sitou sa yo ki gen difikilte nan viris ki lakòz maleng frèt.

Ki efè guérison moun anpil pèl lòj

Benefis ak enkonvenyans nan ka sa a se Limit, paske sereyal sa a ki ede avèk divès maladi akòz konpozisyon moun rich li yo. Se konsa, pou egzanp, nan maladi nan aparèy la gastwoentestinal akòz kontni an wo nan fib, grenn jaden sa a ede yo debarase m de konstipasyon kwonik, osi byen ke nan pwòp trip nou yo soti nan depo yo vle.

Trè itil ak dlo a nan ki tranpe lòj. Li genyen ladan li gordetsin ki posede pwopriyete antibyotik, ak gerizon nan yon varyete de maladi chanpiyon.

Benefis ak enkonvenyans nan pèl lòj se byen li te ye nan moun ki soufri fòmasyon wòch nan ren, pankreyas la ak nan blad pipi akòz genyen ladan l ' asid siliseu, ki yon enpak negatif afekte tout kalite dechè, sab ak wòch, ki moun ki rete nan kò a.

Doktè rekòmande pou manje labouyl lòj bay moun ki te jis te gen operasyon sou vant la, osi byen ke moun ki gen nivo segondè nan kolestewòl nan bato yo san.

Piblisite sa a te gen yon efè benefik sou sistèm iminitè a, sou fonksyon an pwoteksyon nan manbràn mikez yo akòz vitamin A. la genyen

Ki jan yo kwit labouyl lòj

Pifò nan nou pa renmen sa a plat an sante paske li pa ka byen prepare, se konsa pi ba a nou dekri ki jan yo kwit labouyl lòj.

Yo nan lòd yo dwe bon pou yo eseye fè mantèg ak "kado". Anvan pou kwit manje gravyee nesesèman lave anba dlo k ap koule yo lave lwen kouch nan fè nwa. Lè sa a, li ta dwe tranpe nan lannwit lan dlo - kòm pèl lòj, benefis ak mal nan yo ki li te ye nan zansèt nou plis, pi vit kwit. Ou ka Lè sa a, ale direkteman nan kwit manje nan tèt li. Pou fè sa, pran yon tas sereyal ak yon sèl lit dlo. Li bon anpil lòj pou kwit manje nan yon prechofe ^a 40 ° C lèt. Next, ou bezwen pou ret tann pou labouyl a bouyi yo e yo kontinye kwit li ankò nan yon beny dlo a sou 6 èdtan. Èske yo kapab rampli ak bè, krèm, lèt grès oswa zonyon ak kawòt zazharki.

rejim alimantè lòj

Pi ba a nou pral gade nan sa ki yon rejim alimantè ki ki gen ladan pèl lòj, ki benefis yo ak enkonvenyans nan aplikasyon li yo si li pote rezilta yo vle.

Nan jou yo byen bonè nan aplikasyon an pouvwa gen kè plen, vètij, konstan santiman nan grangou. Men, sa a, ankò, se sèlman nan jou yo byen bonè. Nan lòd pa wè malè rive sante, konfòme yo ak kèk regleman.

Règ konfòmite rejim alimantè lòj

1. Bwè kòm anpil likid jan ou kapab, li se pi bon si li se dlo mineral san yo pa gaz.
2. Pou pi bon rezilta, ale nan pou espò.
3. Apre rejim alimantè a, nan sòti a soti nan li antre nan rejim alimantè a nan lòt manje piti piti.
4. Fini labouyl lòj pa ta dwe rampli menm sèl.

Gen de kalite nan rejim alimantè lòj:

• Yon senk-jou;
• sèt-jou.

Rejim alimantè a senk jou se pi plis efikas, paske rejim alimantè a gen sèlman lòj gravyee, kalori, pwopriyete ki itil ki se ideyal pou moun ki vle byen vit di orevwa nan pwa depase ak siyifikativman amelyore sante yo. Se sèlman pèmèt yo varye bwason, pou egzanp, pou ranplase dlo a mineral san yo pa gaz ka vin te vèt oswa te èrbal.

Benefis ak enkonvenyans nan pèl lòj sa yo konbat twò gwo enkomansurabl kòm kontr nan rejim alimantè a yo se nòmalman absan. Li entèdi sèlman konfòme yo avèk rejim alimantè lòj pou moun ki gen maladi grav nan aparèy la gastwoentestinal, tankou doulè, gastric ilsè ak 12 ilsè duodnal nan etap nan egi. Pou rès la, li ka obsève pa tout, san okenn eksepsyon.

Se rejim alimantè a sèt-jou karakterize pa yon gran varyete pwodwi tankou, pou egzanp, lè li kapab itilize nan konfòmite avèk rejim alimantè yo, pòm vèt ak prun pou manje maten, manje midi, ajoute sòs salad legim ak vyann mèg, ak anpil grès dine fwomaj Cottage divèsifye ak kefir.

Benefis ak enkonvenyans nan lòj

Ki jan ki itil labouyl lòj ak pèdi pwa? Premye bagay ke ou ta dwe santi - fasilite, paske ou te debarase m de kilos yo siplemantè, toksin, grès, gen lontan yo te akimile nan kò ou.

Anplis de sa, po a tou bezwen amelyore ak revitalize. Men, gen kèk domaj nan sèvi ak li yo.

Kontr ak mal

Kouman pou mwen pa ta renmen li, men li domaj la nan sijè a toujou gen manyen.

1. Lòj pa kapab itilize sou yon baz regilye pou moun ki soufri doulè ak asidite segondè.
2. Li pa nesesè yo konte sou labouyl, si w ap gwo malè tonbe sou pa konstipasyon kwonik.
3. Pa gen bezwen bay lòj ak jenn timoun ak fanm ansent akòz kontni li yo nan Gluten (Gluten-gratis).
4. Endezirab abi labouyl moun. Sa a ka mennen nan abi sou pati nan dijesyon.

Mask moun anpil pèl lòj

1. Pou Elastisite po ak rid-leve, sèvi ak yon mask. Pran lòj la pèl ak Peremel l 'nan farin. Ajoute yon dlo oswa bouyon ti kras kamomiy. Tranpe pou demi èdtan yon, apresa rense l. Fè pwosedi sa a 2 fwa nan yon semèn - ak rezilta a pa pral rete tann lontan.
2. Pou po lwil, fè yon mask senp. Pran 2.5 gwo kiyè farin frans lòj, yon gwo kiyè ji tomat ak yon pwoteyin ze. Melanje byen epi transfere 2 gout nan nenpòt ki lwil esansyèl. Apre 20 minit, lave ak dlo tyèd. Sèvi ak yon mask 2 fwa yon semèn - ak po a vin mou ak velours.
3. Melanje farin frans lòj ak lèt nan pwopòsyon egal-ego. Aplike sou figi pou 12 minit. mask sa a ap ba Elastisite po ou ak elimine iregilarite yo.
4. Pran 4 gwo kiyè farin frans lòj epi ajoute menm kantite lajan an jis yon dlo bouyi. Brase byen, pèmèt yo fre yon ti kras. Lè sa a, pran yon vinogradinok kèk, retire grenn ak Mach yo. Melanje tout engredyan, aplike mask la sou figi ou pou 17 minit, rense l. Sa a se yon tretman ekselan pou ondilasyon.
5. Pran 4 gwo kiyè farin frans lòj ak ajoute nan li 1 gwo kiyè nan lwil oliv. Lè sa a, nan yon melanj ki byen bouyi ajoute 2 gwo kiyè nan dlo cho. Melanje tout bagay jouk lis ak aplike sou figi pou 25 minit. Sa a mask se byen adousi ondilasyon ak bay Elastisite po.

Lòj labouyl rezon merite yo dwe rele yonn nan rekonpanse a pi plis, men, kòm nou konnen, tout bagay yo ta dwe nan modération. Si ou aprann kouman yo kwit li, li pral pote pa sèlman benefis, men tou plezi nan men l '.