Poukisa gen rèv move chak swa?

"Yon, de, Freddy pral pran ou.

Twa, kat, fèmen pòt la nan apatman an.

Senk, sis, Freddy vle manje tout nan nou ... "

Gen diman yon moun ki pa abitye ak liy sa yo.

Kil fim laterè nan '80s yo, "Yon kochma sou Elm Street", te vin reyalizasyon nan move rèv yo nan yon jenerasyon.

Poukisa fè rèv move ak kouman yo goumen ak yo, li sou.

Rèv oswa reyalite?

Dòmi okipe sou yon twazyèm nan lavi nou. Paske sa ki nesesè yo siviv nan yon rèv, souvan pran nou omwen, epi pafwa menm plis pase evènman yo vrè. Natirèlman, li ta dezirab rèv te klere ak bèl. Men, malè, menm nan mond sa a paralèl ka nan pwoblèm. Poukisa gen rèv move chak swa?

Pa tèt yo, rèv move, si yo pa vin nòmal la, pa gen okenn danje nan tèt li pa pote. Men, pi souvan kochma egzije atitid opresif ak enkyetid pou jou kap vini yo.

travay twòp

Nenpòt fatig, fizik oswa emosyonèl, enfliyanse negativman sou tout sistèm nan kò a. Nou eseye pa a yon avi kondisyon sa yo fòtman pèsekite pa tout panse yo negatif ke li se tan yo detann, kò a pa ka travay pou mete. Men, sa yo précurseur nan ti klòch yo dwe premye moun ki sispann ak pran yon rpo.

Si nou pa reponn a panse fè nwa yo, kò a kòmanse voye lòt siyal - maladi, men akòz febli nan sistèm iminitè a ak kochma, kòm yon siy nan maladi mantal.

estrès

sitiyasyon ki bay strès rive prèske chak jou. Anplis, ti estrès menm itil. Yo fè sèvo a yo panse ak pran desizyon. Men, lè lavi se plen ak twòp estrès, oswa nan ka a nan yon Surcharge emosyonèl grav, sèvo a montre ke li se pa gen okenn ankò kapab fè fas sou kont yo. Sa a se manifeste diminye iminite, Vag ak move rèv. Li ta dwòl nan mande poukisa gen rèv move chak jou, lè ou se nan yon eta dekale.

enpresyon negatif eksperyans pa jou a

Li se remake ke gen moun ki twò emosyonèl gen plis vilnerab a estrès. Creative lanati, yo se tendans egzajere tout bagay, yo gen tandans wè trè byen klere rèv kokenn. Li se pa etone ke konsantrasyon an nan emosyon dezagreyab reflete nan rèv yo nan moun.

manje

Doktè nan tout mond lan dakò ke twòp ak yon abondans nan manje gra lou anvan yo dòmi sispann meprize sèvo a, pa kite l 'rilaks. Men, nan sèvo a se trè nesesè. Se konsa, li "sèmante" nan tout fason ap eseye montre nou ke li se pa kontan.

Evidamman di sou enpak la nan kafeyin sou bon jan kalite a nan rèv, paske sa a se yon pathogens grav nan sistèm nève yo.

alkòl

Poukisa gen rèv move pou moun ki gen alkòl oswa dejwe dwòg? Efè yo toksik nan alkòl aplike nan tout sistèm nan kò a. Sitou li afekte selil yo nan sèvo. Ti kantite alkòl ka lakòz somnolans. Men, abi-a, ak an patikilye sendwòm retrè a, karakteristik pou moun ki soufri alkolis, ki kapab yon kòz grav nan move rèv.

gwosès

Petèt, li se difisil a imajine yon moun plis apwopriye pase yon fanm ansent. Pou ou kab vin nan tèt ou son ak bon memwa, yon fanm ansent ka fè, omwen, etranj.

Poukisa fanm ansent gen rèv move, e ki jan kondisyon sa a afekte relasyon ki genyen ant manman ak ti bebe? Sa a se chanjman konprann nan nivo ormon. Twòp sensibilité nan fanm nan peryòd sa a, laperèz li konsènan devlopman ti bebe a, ak akouchman - tout sa a afekte sa ki ekri nan rèv.

Maladi ak resevwa medikaman

tanperati kò Ogmantasyon kapab yon kòz grav nan move rèv. Anplis, kondisyon sa a ka mennen nan alisinasyon pasyan an. Kòz la nan rèv la nan ki w soufri de opresyon, ka vin provèrbyo frèt la.

Efè yo menm ka atann nan sèten medikaman, espesyalman depresè, barbiturik ak nakotik. Pou chèche konnen rezon an pou kisa rèv rèv yo move, li enstriksyon yo nan dwòg yo w ap pran.

kondisyon dòmi

malèz fizik pandan dòmi, asire w ou afekte rèv la. Pou egzanp, ou ka rèv la yon lavalas ak lanmò nan glas la akòz lefèt ke ou senpleman yo ekspoze. Gen plis chans, li se reyaksyon an enkonsyan ki jele ou.

K ap bouyi, bouche chanm nan, twò difisil, oswa, Kontrèman, kabann twò mou, odè dezagreyab, ti kal pen sou fèy papye yo - tout faktè ki kapab deklanche lide nan enkonsyan nan rèv move.

syèst

Mitan lannwit - nan tèt li misterye ak lakòz rèv twoublan pou kèk ka vin vyolan fantezi oswa pè fè nwa a. Men, poukisa jou rèv rèv move? Kòz rèv dezagreyab jou ka vin enkyetid nan biznis fini, oswa tou senpleman alèz pwèstans. Apre yo tout, ou ka som koupe pandan jounen an ak chita nan yon chèz, ak yon biwo travay. Epitou anvan toudenkou kotyèr evènman fatig ka byen lakòz rèv dezagreyab.

Li se yon siy!

Gen kèk emosyonèl, kreyatif-èspri moun ki gen tandans ka esplike nou rèv rèv patikilyèman rete vivan yo kòm yon prediksyon. Pa gen pwoblèm sa septik deklare yo, li se syantifikman pwouve ke rèv yo se yon refleksyon nan enkonsyan an, ka vin harbingers byen reyèl de bagay sa yo ap vini yo. Sa a ka rive akòz swa nan yon evènman nan lavni, ak tann nan de chanjman.

Anplis de sa, lide nan enkonsyan se konsa li ka avèti nan pwoblèm sante grav oswa mantal.

Ki jan yo debarase m de move rèv

Si rèv dezagreyab ou te vizite ak ou aksidantèlman, an jeneral, konprann poukisa rèv rèv yo move, pa gen anyen terib ki pral rive. Repons lan apwopriye ta ka ede evite repetition nan sansasyon dezagreyab.

Yon lòt bagay, lè "Yon kochma sou Elm Street" ap kontinye pou plizyè nwit, oswa menm vin abitye. Sitiyasyon sa a endike grav pwoblèm mantal ki ka dwe asosye ak sa ou vle soti nan pwoblèm ki anwo yo. Bagay pwensipal lan se ke li se nesesè nan sitiyasyon sa a - jwenn kòz la. Pi bon nan tout, si li lè pou ou pou w doktè swen kalifye oswa yon sikològ yo pral bay.

pa pèmèt kò ou nan klòch yo alam, repo, mache, ak rèv ou ap toujou tanpri ou.