Poul ak zoranj - Yum.

Poul ak zoranj - li se yon plat bèl ak orijinal ki se pafè pou tab chak jou ak pou jou fèt la. Akòz prezans nan Citrus, plat la vire soti trè juicy, mou, gen yon gou shingle ak yon bon sant mens rafine. Mwen ofri ou twa resèt senp ak bon gou ke mwen tèt mwen renmen nan trete moun yo renmen yo.

Poul ak zoranj

ingrédients nesesè: yon sèl segondè poul, kat zoranj, senk zubochkov lay, pwav ak sèl.

Preparasyon. se poul la byen lave, si gen yon entèn efase, fwote ak sèl, w'a vide ak pwav.

zoranj mwen yo epi koupe yo an tranch mens. Opsyonèlman kale Citrus.

Koulye a, vini pati ki pi enpòtan ak difisil. Nou bezwen mete zoranj yo anba po a nan poul, epi li dwe fè kòm ak anpil atansyon ke posib. Peel ak yon kouto byen file fè yon Ensizyon nan plizyè kote, li mete ti sèk pare. Sou chak bò te kapab fasilman anfòm sis ti sèk nan zoranj.
Kale lay koupe an tranch ak mete l 'nan poul la. Si te gen zoranj nou voye yo nan reveye nan lay.

Koulye a, nou pran yon fil trè fò oswa fisèl epi mare pye yo poul.

Yon chalè dife pou chofe fou gaye zwazo sou yon fèy boulanjri ak founen mete nan 180 degre.

Preparasyon zoranj poul sou de zè de tan. Pandan torréfaction vide sou ji l poukont li nan chodyè a, se konsa li pral pi juicier. Pare yo ki te fèt zwazo koupe an moso ak sèvi yo.

Kòm yon plat bò ou ka kwit manje blan diri oswa kraze pòmdetè.

Poul ak zoranj, kwit dapre sa a resèt vire soti trè juicy, ak yon kwout kroustiyan e li gen yon gou dwòl. Sa a plat pral dekore tab ou.

Poul ak zoranj nan manch rad la, konn kwit nan fou nan fou a

Nou bezwen: 700 gram nan poul vyann, zonyon, 50 gram nan ji sitwon, zoranj, senk pòmdetè, yon vè dlo bouyi, yon tas tounen krèm, fèy santi bon, pwav, sèl.

Preparasyon. Poul koupe an moso gwosè mwayenn ki. Zonyon tise byen shinkuem semicircles. Nan ji sitwon nan yon bòl bagay k ap kofre, marinated ak zonyon nan li pou apeprè 15 minit.

Avèk zoranj kale ak koupe l 'nan twou bag mwatye. Pòmdetè yo pwòp, lave yo epi koupe kòm byen ke Citrus.

Nou pran manch rad pou boulanjri, byen fèm mare l 'bay yon bò ak mete moso vyann yo poul. Voye nenpòt ki epis santi bon ak sèl. Sou tèt nan vyann lan dekonpoze zoranj, Lè sa a, pòmdetè ak marinen nan ji sitwon, zonyon. Vide dlo nan manch rad ak sitwon ji an. Byen mare yon bra bò dezyèm lan, gaye l 'sou plato a epi mete nan yon kwit fou prechofe nan sou karant-senk minit.

se plat la fini pran soti nan fou a, gaye l 'nan chodyè a, ajoute yon ti kras krèm tounen, brase ak mitone pou apeprè senk minit.

Koulye a, plat la se pare, epi ou ka sèvi l 'sou tab la.

Poul ak zoranj ak siwo myèl

ingrédients nesesè: poul an mwayèn, mwatye yon tas siwo myèl likid, de zoranj, mwatye yon sitwon, yon gwo kiyè nan lwil oliv, yon ti kiyè nan timerik ak koryandè, remèd fèy fre, sèl ak pwav.

Preparasyon. Poul lave byen ak dlo frèt, ak efase moso twal natiraem sèl ak pwav.

Soti nan yon boulon ji zoranj, pandan l ajoute kite yo siwo myèl, lwil oliv, timerik ak koryandè. Sa a melanj de aromat poul fwote deyò ak andedan, epi kite pou de zè de tan nan frijidè a.

Apre sa, li ta dwe mete nan yon mwazi ak vide melanj lan rete. Sou tèt poul la dekonpoze ti sèk zoranj ak voye kwit nan fou prechofe.
Kwit plat la pou apeprè yon èdtan, jiskaske lò mawon ak bon gou. Pandan pou kwit manje ji poul anpil anpil wouze soti nan mwazi an.

Dekore vèt yo plat fini, bag sitwon.

Jwi repa ou!